女 雖然這么晚了，但是我還是要說一下自己的感受！真的很感謝這個平臺，是這個平臺讓我在幫助別人的同時也在慢慢的從過去走出來。當我看著自己的帳號上的正能量正在一點一點的上升時，真的是發自內心的成就感與喜悅，我能感受到幫助別人的那種快樂以及幸福，我不是專業的老師，沒有辦法給予那些需要幫助的人足夠的幫助，但是我會盡力的，還有就是各位老師真的很棒。你們一定要加油！！！

女,35歲,從2021年年底到現在，我斷斷續續做了三年線上咨詢。我不敢做長程的，因為沒錢，我怕我改變不了，我怕半途而廢錢浪費了。頭兩年，我是覺得心理咨詢沒有多大作用的，畢竟我還是很痛苦，我沒有被治愈。,但是從今年年中開始，我突然發生了量變到質變的飛躍。再經過兩個多月的學習，我感覺我已經被療愈的七七八八了。我再回首這一段心理療愈的歷程，我感覺原來至80?%的咨詢它其實對我都是有用的。,從第一次咨詢，不太了解，有些懷疑。體會到被共情時，我是不相信的，因為嚴重懷疑自己不好，咨詢師卻如此輕描淡寫，還夸我，我覺得是她在討好我。但換了第二個，第三個咨詢師，他們都是如此的理解我，讓我感覺到原來我沒有那么糟糕，原來我經歷的事很多人都會遇到。于是我卸下了一些防御，在接下來的咨詢中，敢于敞開自己，暴露自己。這時我又了解到原來我現在這么多性格缺陷是童年經歷引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改變的。我又卸下了一些防備。接下來我在講述自己種種痛苦經歷后，幾個咨詢師都說在聽到我那些痛苦經歷后感到特別窒息，我真是太不容易了，覺得我太善良，太了不起了。我開始意識到，哦，原來我是真的受到了傷害，我是真的受了委屈。我總覺得是自己做得不夠好。原來是我一直在為別人而活，我我開始接納我自己，我看到了那個內在的我，原來我對她如此苛刻。原來我從未關注過她的感受，我是如此不愛她。我已經沒有了任何防備。我開始以自己的感受為主，我看到我的需求，不斷的滿足自己，當我的本我得到了一次一次的滿足，我突然感覺到自己充滿了力量，我有了內驅力。我變得自信。我相信我是有價值的，有優點的，有一天我也能有一番作為。,我不會再被負面情緒困擾，不再過得糾結，偶爾有情緒，也很輕不會影響到我，我可以去覺察，去釋放。

男 我很感謝這里的老師^ω^，尤其是林老師，王老師^ω^，我對他們是又愛又恨，但最終還是會愛，我現在沒啥本事賺不了什么錢，但我相信我會在他們那會咨詢。好人太多了

有一個老師真的很好，我在她之前咨詢了很多老師了，那些老師都是滿滿的套路和基本話術，剛開始做咨詢的人是分辨不出來只是話術而已，其實沒有解決根本問題，只有一個老師我跟她說了我的情況和感受，還有延伸到一些原生家庭的問題，她通過現象總結出來了我媽有比較嚴重的人格障礙，所以她不自知的一直傷害著我和其他人。知道這個發現到底有多重要嗎？一個故意傷害你的親人，和因為對方有病而傷害了你的親人，釋懷的程度是不一樣的。幾十年我一直想不通她為什么要做一些奇怪的事情，奇怪的話語，奇怪的行為明顯目的就是為了傷害我，這種被至親故意傷害的感受真的很難理解和釋懷，但是老師告訴那是因為她有病，不是正常心理狀態的人，然后我真的沒有那么想不通了，也沒有那么怨恨她了，而且也沒有那么自責和痛苦了。幾十個咨詢師，動不動每小時收費300以上的我都咨詢過，都看不出來這個問題，一天就用差不多的基本話術根本治標不治本，這個老師只是1分鐘1元的老師就給我解決了我幾十年糾纏的問題，雖然這只是一個小小的突破，但是對我有質的飛躍性的治療。心疼在痛苦中掙扎還得懷著迷茫的心態不停的找老師的咨詢者，得走多少彎路呢。 (匿名)

女 每一次，和許老師交流，真的很開心，我選擇了她做我的心靈導師，我真的很榮幸，在咨詢中，她是我的老師，在陪伴中，她是我的知心姐姐【微笑】 (匿名)

女,34歲,【睡前發一貼】有時我覺得，咨詢師，比親人更親切，比朋友，比親人，還要理解我，我在想什么，有什么心事，咨詢師都能夠一清二楚，特別是我這次十多天的感冒，，，老師還主動給我發信息，問我，身體好了嗎，問候我，關心我，甚至陪伴我，鼓勵我，我真的是，很感動。。。有老師的牽掛，我會好好的照顧好自己的，。。。也一定會康復的。。。帶著好心情，來回報，在這里，所有關心我，鼓勵我，的老師和網友。。。 (匿名)

對未來沒有方向感了，知道凡事從小事做起，內心缺乏力量，沒有什么動力只想躺著，連吃東西也不太想吃。人到底要追求什么樣的生活…… (匿名)

女,18歲,最近吃了東西就覺得梗在食道下不去總是想吐但是沒有惡心就是那些想吐出來，然后催吐了才舒服，但是過了一會又餓了又想吃東西但是吃一點又想吐，但是明明也沒吃多少 (匿名)