給力心理
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甘生昭心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)89人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室學(xué)生成長記錄
芋芋
2024-02-27 15:39:05
2024-02-27 15:39:05
抱抱TA
19歲,自卑咋整啊各位
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AI心
你好，我能理解你現(xiàn)在的自卑感可能讓你非常痛苦。首先要知道的是，這是很常見的，很多人在青少年時(shí)期都會(huì)經(jīng)歷自卑感，未必代表你有什么問題。你可能需要先做的是，試著去理解并接受你的自卑感，而不是抗拒它，因?yàn)檫@是一種正常的、人格成長的一部分。同時(shí)，找尋自身的優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的地方，你也一定是這樣。其次，嘗試找尋支持，可以是友情，家庭，也可以尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)師的幫助。讓他們知道你現(xiàn)在的情況，他們可以給你提供更具體的幫助。你并不孤單，我們都在這里為你加油！ -
陳勁松
你好 -
可能
人心能靜，雖萬變紛紜亦澄然無事。靜在心，不在境 -
溫馨親子
您好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
Echo
Echo送了一個(gè)擁抱 -
任海濤
你好 -
陽光心理
陽光心理送了一個(gè)擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
雨沫
嘗試去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
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思雨
慢慢挖掘自己的優(yōu)點(diǎn) -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
藍(lán)琪兒
我可以幫你走出自卑 -
果凍の丫
[玫瑰][玫瑰][調(diào)皮] -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我今年十九歲總覺得自己都不如別人，自爆自棄，沒有自信，覺得一切都沒意義總覺得所有人都討厭我，我特多余不知道該怎么辦了 -
男,19歲,老師您好！我還這么小就對生活沒有一點(diǎn)信心，總是異想天開卻不去實(shí)踐一些事，只想坐享其成，很多時(shí)候就是很自卑覺得自己不如別人，不敢大聲對人說話。希望老師能幫我撥開迷霧，讓我重拾自信。 (匿名) -
女,19歲,我每天都感覺喘不過氣，每次我重要的考試或者是其他的都會(huì)發(fā)生意外，我感覺對不起父母和所有人。我覺得我身上沒有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，又胖又丑還什么都沒有。在社圈里總是感覺格格不入，經(jīng)常害怕說錯(cuò)話，怕被責(zé)怪。家里的人大多數(shù)都很強(qiáng)勢，感覺不如別人，也從來感覺不受別人喜歡。前途沒有，未來灰暗。自己既自卑還感覺對方有目的。 (匿名)
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女，18 自卑，做什么事都覺得別人在后邊說你 (匿名)
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女 我今年18歲，一開始就是自卑，現(xiàn)在越來越在意別人的看法，感覺自己現(xiàn)在是個(gè)傻子一樣，什么都怕，想一些傻事 -
女 我今年19歲，大一，是個(gè)農(nóng)村的孩子，家庭一般，很自卑，怎么改掉自卑 -
女 我現(xiàn)在特別自卑 特別害怕 特別沒有安全感 我討厭我的性格 特別討厭 它也讓我失去了很多東西 我沒有朋友 一個(gè)也沒有 我才十八 在學(xué)校也好多人不喜歡我 我不想上學(xué)了 我已經(jīng)兩個(gè)星期沒有上學(xué)了 老師說給我一個(gè)星期考慮 眼看還有最后兩天了 我該怎么辦 -
女 我虛歲20，是一個(gè)自卑不自信及內(nèi)心脆弱的一個(gè)女生，我從初中的時(shí)候開始的自卑和不自信；從發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題嚴(yán)重影響到現(xiàn)實(shí)生活中，發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重性的時(shí)候是在一次我去對象的家里，看到長輩不敢問好內(nèi)心害怕聲音也特別小聲，讓長輩對我的第一印象特別差。心里明明知道問好但是嘴巴卻總是退縮不敢說出口。讓長輩對我的感覺就是沒有教養(yǎng)和不尊重。阿姨都不敢叫，最基本的禮貌讓別人覺得都沒有，甚至覺得我不會(huì)做人。一直感覺是我內(nèi)心的問題特別弱小和膽怯。我不知道從什么時(shí)候開始的特別注重別人的眼光和看法，還特別的害怕自己說錯(cuò)話。就是特別的不自信和自卑，每次想突破自己可是又被內(nèi)心的膽怯給攔下了。 (匿名)
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20歲,大家?guī)臀铱匆幌拢@個(gè)色號需不需要回購了 -
男,32歲,有人喜歡旅游、文學(xué)、古詩、養(yǎng)花、天文、放風(fēng)箏、寫作嗎？
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