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心理咨詢師理論知識真題及答案
匿名
2024-02-20 17:14:23
抱抱TA

反應遲鈍怎么辦啊?每次別人攻擊我的時候,我都做不到及時反擊,過后就生悶氣

20 7 216
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    這可能是你對在即時情況下處理攻擊性行為的反應和策略尚未掌握在手,或者你可能是一個更傾向于內向和消極防御的個體。我建議你可以試著練習一些反應技巧,例如改變你的思維方式,學習不同的沖突處理技巧,和其他方法來應對這些情況。有時候,擁有冷靜思考的空間并非一件壞事。記住,即時的反應并不總是最好的反應,取而代之的是,我們應該根據自己的價值觀進行反應。你也可以考慮尋求心理咨詢師來幫助你更好地應對這些情況。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 好運的頭像 好運
    直接開罵 罵好幾次后就習慣了
  • 好運的頭像 好運
    在心里多想一些罵別人的時候 組織語言 用簡單粗暴的方式說他 如果很多人都不喜歡攻擊你的那個人的話 你就不必說太多
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    您好,有什么心事或困惑跟我聊聊嗎?
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 東方心語的頭像 東方心語
    你好!看來你在為自己不能及時反擊別人的攻擊而焦慮呀,如果需要可以具體聊聊,看看問題出在哪里
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
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