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甘生昭心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)89人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)南大徐花心理咨詢
匿名
2024-02-19 11:24:00
2024-02-19 11:24:00
抱抱TA
寒假馬上要過(guò)去了，但是我的作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完。昨天我媽媽讓我寫(xiě)的時(shí)候我突然想哭了，下來(lái)之后我就哭了出來(lái)，為什么??？
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AI心
我理解你此刻的心情，感到焦慮和無(wú)助完全正常?？赡苣阈枰氖钦业揭环N能夠有效管理作業(yè)和壓力的方法。首先，嘗試將剩余的作業(yè)細(xì)分為一些小任務(wù)，逐個(gè)擊破。其次，試著和你的媽媽溝通你此刻的壓力和困擾，讓她理解你。最后，記得每天給自己一些休息放松的時(shí)間，調(diào)整自己的情緒。如果你覺(jué)得越來(lái)越無(wú)法承受這種壓力，建議你找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師尋求幫助，希望你能度過(guò)這段難關(guān)。 -
陳勁松
你好 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
心靈路邊攤
心靈路邊攤送了一個(gè)擁抱 -
七友
為什么早不寫(xiě) -
寒光@情感婚戀
作業(yè)沒(méi)寫(xiě)玩，你感到壓力很大。 -
寒光@情感婚戀
哭也是解決壓力的方式，可以和我聊聊作業(yè)方面碰到的困惑嗎？
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高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
陳明
您好，作業(yè)很多是嗎，想一口氣弄完，人們都會(huì)感覺(jué)壓力很大，很焦慮 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
善行
善行送了一個(gè)擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱 -
小花
小花送了一個(gè)擁抱 -
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
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女,12歲,一個(gè)假期一本寒假作業(yè)還有兩套試卷真的做不完總莫名的想哭總是想起之前的事然后就忍不住哭晚上總是睡不著孤獨(dú) (匿名) -
邊寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)哭怎么回事 (匿名)
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女 現(xiàn)在我是一名高二的學(xué)生，如今寒假快過(guò)去了，作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)，心里特別焦慮，不知道怎么辦，越是這樣越動(dòng)不了筆！怎么辦 (匿名)
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男,17歲,作業(yè)寫(xiě)不完怎么辦（高中生寒假基本都是在玩) (匿名)
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女 寫(xiě)不完作業(yè)會(huì)死嗎？就是那種寒假的作業(yè)！ (匿名)
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明天就要開(kāi)學(xué)了，大家的寒假作業(yè)都寫(xiě)完了嗎 -
女 我是九年級(jí)學(xué)生，因寒假作業(yè)太多的壓力，躲在房間哭。還有我成績(jī)一直不好，馬上就下學(xué)期了，我很擔(dān)心考不上高中。 -
16歲,感覺(jué)自己好廢物，還有幾個(gè)小時(shí)就要上學(xué)了，作業(yè)根本沒(méi)動(dòng)，別的同學(xué)都已經(jīng)寫(xiě)完并且認(rèn)真學(xué)習(xí)了，而我玩了一個(gè)寒假，現(xiàn)在作業(yè)都沒(méi)寫(xiě)，馬上又是開(kāi)學(xué)考試，考的就是這個(gè)寒假的內(nèi)容，寒假還有網(wǎng)課我也落下好多，我也知道認(rèn)真學(xué)習(xí)很重要，可就是沉浸在虛擬世界中，喜歡娛樂(lè)，雞湯也喜歡聽(tīng)可實(shí)際去做就做不下去，只是喜歡玩手機(jī)，逃避這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的世界，唉，現(xiàn)在要復(fù)習(xí)還是補(bǔ)作業(yè)呢？都是欠下的，想自殺的心情都有了，每次放假都是這樣，我這種人是不是根本不可能努力了，將來(lái)也就是個(gè)廢物，對(duì)不起父母，更對(duì)不起自己，可我真的看不下去那枯燥無(wú)味的東西 (匿名)
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女,16歲,我明白在眼前的這個(gè)數(shù)學(xué)老眼里我并不是一名差生 (匿名)
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女,12歲,我突然好想死啊，這個(gè)世界為什么那么艱難？可是我舍不得我的媽媽?zhuān)遗滤齻?(匿名)
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南大徐花心理咨詢
寒假馬上要過(guò)去了，但是我的作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完。昨天我媽媽讓我寫(xiě)的時(shí)候我突然想哭了，下來(lái)之后我就哭了出來(lái)，為什么??？
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