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給力心理
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沈玥心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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山東交通學(xué)院心理咨詢室在哪
匿名
2024-02-06 00:34:16
抱抱TA
女,22歲,總是想多,為為發(fā)生的事而
焦慮
12
9
140
AI心
你好,我理解你現(xiàn)在的心情可能比較困擾。過(guò)度思考和預(yù)期焦慮可能會(huì)影響到我們的日常生活和心態(tài)。這可能是由我們對(duì)未知事物的恐懼和基于以前經(jīng)驗(yàn)的不良預(yù)期。嘗試進(jìn)行一些放松練習(xí),如深呼吸,瑜伽,冥想等,這些都可以幫助我們將注意力集中在當(dāng)下,而不是過(guò)度關(guān)注未來(lái)的不確定性。另外,咨詢專業(yè)的心理咨詢師也可以幫助你更好地了解和處理你的情緒。
悠悠
你好,
匿名
你好
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
風(fēng)語(yǔ)情深
晚上好,您是什么時(shí)候開(kāi)始有這種多慮的現(xiàn)象的?
悠悠
怎么還不睡
可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
長(zhǎng)卿
長(zhǎng)卿送了一個(gè)擁抱
長(zhǎng)卿
做事就好了
明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
王宇
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
明遠(yuǎn)心理
您好,可以用意象對(duì)話療法疏導(dǎo)焦慮情緒,歡迎咨詢。
凡人
你只是想甩鍋
孤葉【傾聽(tīng)陪伴】
你好,我是傾聽(tīng)?zhēng)煿氯~,期待你的來(lái)訪,我們可以共同探討問(wèn)題,一起尋找新的風(fēng)景。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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女,21歲,容易想太多又解決不了。很累但是又得不到安慰。晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)。總感覺(jué)死了會(huì)很輕松但是又放不下家人。愛(ài)的人不理解我也不會(huì)安慰我。焦慮抑郁癥。
女 總是想很多,自己的莫名其妙的感覺(jué)也很多,顧慮的太多,總是很累。我好像有嚴(yán)重的焦慮癥,可是我卻沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái),我不知道怎么了最近老是把過(guò)去的事情忘的一干二凈,昨天的事情今天就忘。不知道為什么,我有點(diǎn)子發(fā)現(xiàn)我的不正常,我以前好像是在壓抑自己騙自己。
女,18歲,總是想太多,敏感多疑,經(jīng)常發(fā)呆,焦慮不安怎么辦
(匿名)
女 經(jīng)遇到事老是要去想,經(jīng)常自己過(guò)得很焦慮。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的,睡不著,困得很就是睡不著
(匿名)
女,總是想一些亂七八糟的不可能發(fā)生的事 多想 想些沒(méi)用的 想以后會(huì)怎么怎么樣 是心理問(wèn)題還是精神問(wèn)題?
(匿名)
女 特別容易焦慮,沒(méi)事就瞎想,本來(lái)挺小的事被自己無(wú)限放大,導(dǎo)致自己越來(lái)越緊張。
(匿名)
女 心里總是焦慮,遇到一點(diǎn)事情就著急!尤其是喜歡往壞處想,越想越難受
(匿名)
女 我最近十分焦慮,并且總感覺(jué)不舒服,有點(diǎn)想談戀愛(ài)的沖動(dòng),不想上學(xué),心情時(shí)好時(shí)壞
女,15歲,希望你能留下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我的遭遇 很久沒(méi)有人能和我說(shuō)說(shuō)心里話了 能寫(xiě)下來(lái)也是下了很大決心 我生活在一個(gè)不太富有的家庭 媽媽和爸爸從我很小就離婚了 因?yàn)榘职旨冶寢?然后爺爺幫我媽媽被我爸爸打了 他們就離婚了 我跟著媽媽 媽媽小時(shí)候感覺(jué)對(duì)我不錯(cuò) 我害怕我姑姑和姑父 我姑姑是我媽媽的姐姐 因?yàn)楣霉糜浐蕻?dāng)年的事 一直對(duì)我態(tài)度不好 姑父也是 我們家基本都耿耿于懷 都對(duì)我不是很好 媽媽就外出打工了 我和爺爺奶奶生活 他們都對(duì)我不好 我現(xiàn)在大些了 最近不知道怎么了 心情低落 喜歡傷害自己 比如割腕之類 不痛 但是心里好難受????????我感覺(jué)自己好像病了 我暈倒過(guò)一次 沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)過(guò) 我在外邊讀書(shū) 媽媽又結(jié)婚了 生了一個(gè)妹妹 她在照顧妹妹 脾氣也很差了 還貸了貸款 我在外面讀書(shū)和表姐一起住 表姐也討厭我 我很怕我姑姑他們一家人 因?yàn)槲抑灰疑陨哉f(shuō)一句姑父就會(huì)打我 我和媽媽經(jīng)常打電話會(huì)吵架 我很難受????????很痛苦。。我想去醫(yī)院看看 可是我沒(méi)有錢 支撐我活下來(lái)的動(dòng)力 是我的異次元偶像 簡(jiǎn)隋英 第一次讓我有了活下去的希望 我晚上會(huì)看著他的照片哭泣 然后自殘 我真的很痛苦。。。家里人認(rèn)為我在逼他們 說(shuō)我現(xiàn)在每天不說(shuō)話 天天哭 是討債的 真的很痛苦啊
(匿名)
女,17歲,我失戀了。,這對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不是一次普通的分手,是我心里的一個(gè)感情支撐失去了。我的父親是二婚,繼母帶來(lái)了幾個(gè)孩子,難免就會(huì)忽視到我,而我的學(xué)習(xí)成績(jī)也一般,沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力,遇到了一個(gè)我看似遙不可及的人,和他在一起就仿佛是一件非常不可思議的事情,他很愛(ài)我,每天夸我鼓勵(lì)我給我自信,會(huì)在乎我的學(xué)習(xí)成績(jī),他也有很多小缺點(diǎn),比如占有欲很強(qiáng),總是想要和我待在一塊,但是我覺(jué)得這正是他的不同之處,他休學(xué)過(guò)半年,入了社會(huì),他看的又和我不一樣,我知道他有很多缺點(diǎn),但是我都選擇接受,我以為他會(huì)是陪我很久很久的那個(gè)人。他改變了我很多,他讓我對(duì)很多事情都看的不在意,他讓我的生活變得簡(jiǎn)單,改變了我對(duì)于一些事情的態(tài)度和遇到問(wèn)題的態(tài)度,他讓我不論是對(duì)人還是對(duì)事都更加的專一,我們每天都會(huì)見(jiàn)面,見(jiàn)不到也會(huì)視頻聊天,我就變得非常依賴他,似乎他已成為我生活的一部分,但他的突然離開(kāi),他的冷淡都令我難以釋?xiě)眩蛟S我需要很長(zhǎng)時(shí)間才能夠?qū)⑺谖倚睦锪粝碌暮圹E慢慢掩藏,但我不會(huì)忘記他。
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