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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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咨詢
問
強迫癥心理咨詢案例及分析
芋芋
2024-02-05 18:42:41
抱抱TA
23歲,為什么會自卑,感覺自卑沒什么辦法了
17
11
324
AI心
你好,我很理解你現在的情況。每個人在成長過程中都可能會有自卑感,這是正常的。你可以嘗試找出為什么會引發自卑感的原因,有時候可能是因為自身對于某些能力的不自信造成的。試著接受自己的短處,并且努力在自己的長處方面進行提升,每個人都有他的價值和優勢。如果你覺得自己無法處理這個問題,建議你尋求專業心理咨詢師的幫助。記住,每個人都值得被尊重和愛,包括你自己。
陳勁松
你好
小柔『傾聽/咨詢』
挺好看的小姑娘~想不出來會有哪方面自卑呢,如果愿意,跟我說說唄~
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
渡
我也
芋芋
有些東西很小,但會伴隨你一輩子
長卿
自卑也是可以解決的。找我聊聊試試。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
通達心理
自卑是一種常見的情緒問題,它可能會影響到一個人的生活和工作。一要接受自己的缺點和不足,不要試圖逃避或否認它們。這是解決問題的第一步。二要嘗試尋找自己的優點,例如善良、誠實、勤奮等。三要培養自己的興趣愛好可以讓你更加自信和滿足。你可以嘗試參加一些興趣小組或活動,結交新朋友,豐富自己的生活經驗。如果你感到自己無法走出自卑的情緒,你可以尋求專業幫助。心理咨詢師可以幫助你理解自己的情緒和行為,并提供有效的解決方案。最重要的是,要相信自己的能力和價值。你可以通過自己的努力和決心,走出自卑的情緒,成為更好的自己。
明晰心理
自卑是突破的開始,但是不是形成自卑本身的特質需要突破,是對自卑的認知需要升級。 我們每個人都有一定的自卑,但為什么有些人可以不關注讓自己自卑的特質,發揮自我優勢呢? 并不是你有比別人更值得自卑的地方,而是你的關注聚焦出現的問題。
格鉽囮記憶
格鉽囮記憶送了一個擁抱
明晰心理
明晰心理送了一個擁抱
明成??心理
特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
凡人
姚明不怕被人說它矮 潘長江也不怕 有什么可自卑的 不過是自尋煩惱
善行
善行送了一個擁抱
給你下
哈哈
劉老師
你好
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
熙姐心語
不自信就自卑,自信了就不自卑了,增強自己都內核的強大
王宇
你好
芋芋
什么鬼
宋會紅
你好
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王老師
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孤葉【傾聽陪伴】
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女,23歲,為什么總是自卑
男 22歲,小時候,大概是小學的時候,學習很好,也很自信,每次考試都是前幾名,大概到了初二的時候,越來越自卑,因為接觸的新鮮的事物越來越多了,發現原來自己家里很窮,別的同學接觸的東西我都沒有接觸過,他們有電腦,能上網,能接觸到我接觸不到的東西,接觸的越來自己越自卑,他們能聽音樂,看動漫,我好多都沒聽過導致我越來越自卑,學習也變得不好,考了個2流高中,然后就惡性循環了,一直持續到現在工作,很多情況下都是沒有自信的,不敢去ktv,不敢當眾發言,小時候上學時候很積極的,現在工作中也非常沒有自信,開會只能聽,總在糾結自己該不該表達自己意見,怕自己說的話沒分量,別人看不起自己,陷入了死循環,現在有點挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服,解決自卑問題
(匿名)
女 感覺內心很自卑,跟朋友或親人在一起,總是覺得自己什么都不是。別人能做好的,自己也做了,可總覺得永遠比不上別人,永遠感覺自己微不足道。也很愛活在幻想中。我覺得可能是不是從小在父親打罵中成長,性格,膽子都變得怕了,現在連說話也沉默了,幾乎都不知道言語了
(匿名)
男,我今年22歲,現在的生活狀態就是上班 然后下班回家。我現在覺得自己過的一點都不開心 我現在只要想起我家人的一些話一些事就會讓我這一天沒有心情(沮喪的那種) 曾經我是個很活潑很開放的一個人 朋友也很多。 現在我無處都感覺自己很自卑 別人看不起我。 甚至我現在沒有了朋友,天天一個人。 我努力想得到我想要的東西也是別人都有的東西 比如車 他們就會說沒錢。 其實我從小就在這么一個天天嘮叨沒錢的一個家庭長大。 我很自卑。我感覺別人能有的東西 我想都不敢想。 有時候有想過離開家庭 也很多次自己想想一些事情偷偷的哭。 我現在重要想起我家人說的話 我一整天都會沒有心情 甚至說那些話一直在我腦子里出現。 我心里很痛苦現在。 求告解!求幫幫我走出來。
(匿名)
女,17歲,我總是感覺自己比不上別人,感覺壓力很大,很不上進,在外面工作人際交往也不行,不愿意把自己的事情說出來,感覺特別的壓抑有時候,容易生氣,覺得很多事情都對不起父母,想到自己出來工作還用父母的錢就特別難受,但還是不能改變,覺得自己特別不爭氣,不想別人家的小孩,很多事情計劃好了,可是自控力又弱,始終完不成,甚至很沒自信,有時候不愿意相信別人。
(匿名)
男,25歲,我從小就很自卑,長大后更加自卑,我以為找到一個漂亮的女友,我會自信,相反,我還是自卑,我有車有房,但是是父母給的,我還是自卑,也許那些不是我努力得來的,找不到存在感,所以我自卑,我對自己的長相不滿意,我總會認為自己沒有一點優點,別人在正確的事情我否定后,我總是懷疑自己,我現在會懷疑有哪個心理醫生能夠對我有所幫助,我猜沒有,所以簡單在這提問而已
男,23,總是自卑,覺得自己這里差那里差,雖然有朋友,但是總覺得會拋棄我,嫌棄我,雖然他們確實沒有,要追女孩子,就會忍不住退縮給自己找理由,走在街上也會忍不住緊張焦慮,一旦發現有人在看我,我就會極度緊張不自然
(匿名)
18歲,我想問問,自言自語是病嗎?好多年了,好像七八歲就開始了
自卑與自大的游戲。自卑防御的是無足輕重感、對理想他人的失望和孤獨。自大者防御人的有限性、虛無感和孤獨。終究無法接受實相。是對人性實相的游離。
(匿名)
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