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問
心理咨詢師看什么書什么電影好
李東
2024-01-23 20:09:44
抱抱TA
女,16歲,你好,我今年16歲,我每天我背的那些書,每天都害怕考不上高中,總是害怕我那些做的不對,每次回來都這樣我母親都還說我矮,說那里不好的。拿成績跟別人比.真的很累很累.還會經常失眠,我可能說話有點直,沒有交到朋友。我的情緒經常就不好,我還會經常在意我說話方式,幾乎對任何事情都感不到興趣。上課都不集中
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AI心
你好,感謝你的分享。我了解你現在的心情,面對學業壓力和社會壓力,確實讓人覺得苦不堪言。記住,每個人都是獨一無二的個體,有自己的特點和優點,成績和身高不能完全界定一個人的價值。試著接納你自己,保持健康的生活習慣,例如規律的作息、適當的運動和良好的飲食習慣。另外,如果你的情緒困擾了你很長一段時間,建議你尋求專業的心理咨詢師幫助。關于交朋友,有時候我們真心對待別人并且做自己,會有意想不到的收獲。你足夠好,每個人都是。
李東
李東送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
李東
謝謝
原初風夜
擔心沒有用吶
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
李東
你好
善行
善行送了一個擁抱
熙姐心語
聽起來和母親的溝通、考試的壓力及人際關系讓你不堪重負
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女,15歲,一直以來在班里成績都很差,一直很努力學習了,但一直都不理想,每次看到期末成績都很害怕,很害怕我上不了高中
(匿名)
女,19歲, 高三了,在學校因為考試成績敏感,特別是當老師講習題時,我都不敢說出自己哪一個不會,一邊感慨別人那么簡單的也不知道,一邊問喊出自己不會的問題都膽戰心驚,別人輕易就完成了學校的任務,我卻因為各種不能專心,有時候又會逃避現實,不去學校,落下的更多,越來越沒勇氣,好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒,我感覺自己好久都沒學習了,我落下了好多,再看書本考試卷子的時候,特別陌生,
(匿名)
女 我今年21.之前讀高中的時候壓力太大于是就感覺自己快要決堤,后來我就選擇學習所有的都不顧了,于是我就越來越差,同學不喜歡我我的社交也差,也因學習不好自卑,不讓別人說,也不去交朋友。就越來越狹隘,現在我感覺在外人面前就不敢表現自己,自卑總覺得自己說的話都錯自己做的事都違背規律啥的,還時常丟東落西的,莫名其妙生氣
女 我要高三了??赡苁菍W習上帶來的壓力吧,身邊比我年長的都考得很好,但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力??墒亲约河挚刂撇蛔∽约海矣X得自己很沒用。有時候可能只是有寫失落,他們總是說我發脾氣了,我就又不知道說什么。心里其實有很多話,但就是說不出口。有時候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子,其實感覺有點沒安全感。然后我又很敏感,就因為敏感所以會想很多很多事,弄得自己很煩。。。。
(匿名)
女 女, 17歲 ,一名正面臨中考的初中生,性格還算可以,不愛說話,最近腦子很亂,擔心明年上不了好高中,自己很自卑,常因為自己的外表而自卑,擔心在學校沒有朋友,擔心同學們總是在背后議論自己。
(匿名)
女 今年要上高三,內心很焦慮,害怕。 1、我不喜歡住宿,我喜歡以前走讀的日子,但是家里離的遠,我又不想讓爸媽忙碌,不想讓他們覺得我依賴性很強。 2、我害怕住宿,是因為自己在學校明明很努力學習,可是卻考得一般,別的同學很輕松卻考得比我好,有時她們的一句:你看起來很努力卻好像在做無用功,這感覺對我是一種諷刺。 3、我害怕別人考得比我好。這種心理從初二就有了,于是我老是裝作自己很不努力的樣子,沒事就要發發微博空間表示我在玩手機沒有學習顯示考得不好是因為我沒好好學習。。。。。我買了很多學習資料,但不敢帶到學校,我怕同桌看到也學我去買,然后考得比我好,這個心態到現在好久了我 掙脫不出來。。。。 4,我本身身體很差,醫了很久也沒好,又碰上高考,我想考好,我想恢復之前的光榮,因為以前自己考到過重點初中。。。所以現在身體差讓我覺得是這樣阻礙我的學習。。 我感覺自己學的很差,又想學的好。。害怕回學校,這星期末就要開學了,很郁悶很想哭,害怕自己考得不好,害怕被人笑,害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微認真了些,就考得和我差不多了。。。好懷念初中的日子
(匿名)
女,15歲,是一名在全市第一的高中讀書的學生。中考錄取進來的時候分數很險地進來了。上了高中到現在都還沒適應過來課程難度和學習方法,甚至半期考考了班級倒六,年段660(共700多人)心里非常難受,覺得對不起父母,也不甘心當倒數。每天都過的很難過,周圍的人都很拼于是自己也不敢懈怠,但是由于基礎差做作業慢,每天作業都要拖到很晚做完,上課精神不好,老師也不喜歡我,成績還是一點起色都沒有,真的每天都在哭,覺得自己一點特長也沒有連讀書也讀不好。是獨生女所以所有父母的希望都寄托在我身上,我想當他們的驕傲,但我真的好累做不到
(匿名)
女 要高考了,我心里特別有壓力,我害怕考不好,怕別人會看不起,心里焦躁不安,學不下去。而且我還愛亂想,在路上想別人有沒有在說我,在評論我,然后自我腦補他們在說的什么,我很自卑,我穿衣服如果被別人說不好看我就立刻覺得不自在,我脾氣也很不好,喜歡說臟話,性格很漢子,之前很開朗,但是現在經常亂想,然后就沒有以前那么開心了,
(匿名)
女,14歲,天天想著我要是死了該有多好啊愛看血腥的東西正常嗎
(匿名)
女,31歲,助理會計調為采購經理助理,是升職呢還是降職呢。。???。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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