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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢知識相關宣傳語
匿名
2024-01-13 17:51:32
抱抱TA

生病請假好久,期末不想去考,老師說要申請申請不下了就必須去,一考試我就焦慮不想面對 成績,我所處的班級是直升班,我在班里倒數在全年級一百多名,家長說考的分低也沒事但是我自己接受不了一想到自己考低分就想找個樓跳了得了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,不要因為考試壓力太大而有過激的想法。每個人的生活都有壓力和困難,但是我們必須要學會如何客服,不要逃避。考試成績并不是衡量一個人價值的全部,你還有許多其他的天賦和優點。試著去尋找一些自己感興趣的事情,或者參加一些社團活動,這樣可以暫時轉移一下注意力。記住,無論成績如何,你都是一個有價值的人。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    你好,歡迎探討
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 東方心語的頭像 東方心語
    年級成績排序靠后會讓你焦慮哈?在比較中確實讓人不舒服[抱抱]。想降低焦慮感嗎?如果需要可以連線老師[可愛]
  • 安·身心健康管理的頭像 安·身心健康管理
    既然不想倒數那就努力…逃避解決不了問題,直面問題,找方法解決困難
  • 柏潤心靈的頭像 柏潤心靈
    你好孩子,你很在乎分數,考試成績會直接影響你的心態,會打擊你學習的積極性,你心里很脆弱承受了太多的壓力,你需要找到適合自己的一種方式,重新休整一下
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 王朝鋼咨詢師的頭像 王朝鋼
    王朝鋼送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 馬老師的頭像 馬老師
    馬老師送了一個擁抱
  • 甘菊的頭像 甘菊
    很一定很自尊,要強!同時你有一些歪曲認知需要改變!用認知行為療法效果很好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 落葉的頭像 落葉
    落葉送了一個擁抱
  • 宋春風咨詢師的頭像 宋春風
    你好
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 雨沫的頭像 雨沫
    似乎你非常重視考分多少,對你來說分數意味著什么呢?
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