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給力心理
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
心理咨詢知識相關宣傳語
匿名
2024-01-13 17:51:32
抱抱TA
生病請假好久,期末不想去考,老師說要申請申請不下了就必須去,一考試我就
焦慮
不想面對 成績,我所處的班級是直升班,我在班里倒數在全年級一百多名,家長說考的分低也沒事但是我自己接受不了一想到自己考低分就想找個樓跳了得了
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AI心
你好,不要因為考試壓力太大而有過激的想法。每個人的生活都有壓力和困難,但是我們必須要學會如何客服,不要逃避。考試成績并不是衡量一個人價值的全部,你還有許多其他的天賦和優點。試著去尋找一些自己感興趣的事情,或者參加一些社團活動,這樣可以暫時轉移一下注意力。記住,無論成績如何,你都是一個有價值的人。
陳勁松
你好
明遠心理
你好,歡迎探討
王宇
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
東方心語
年級成績排序靠后會讓你焦慮哈?在比較中確實讓人不舒服[抱抱]。想降低焦慮感嗎?如果需要可以連線老師[可愛]
安·身心健康管理
既然不想倒數那就努力…逃避解決不了問題,直面問題,找方法解決困難
柏潤心靈
你好孩子,你很在乎分數,考試成績會直接影響你的心態,會打擊你學習的積極性,你心里很脆弱承受了太多的壓力,你需要找到適合自己的一種方式,重新休整一下
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
馬老師
馬老師送了一個擁抱
甘菊
很一定很自尊,要強!同時你有一些歪曲認知需要改變!用認知行為療法效果很好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
落葉
落葉送了一個擁抱
宋春風
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
雨沫
似乎你非常重視考分多少,對你來說分數意味著什么呢?
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女 上學期整個學期不舒服在家休學了,這學期回來第一次月考就考了年級19名,最近這兩個星期又不舒服,醫生建議住院,但明天又要月考了,沒上幾天學,老師又很看重我,現在壓力好大怎么辦
(匿名)
女,15歲,我兩年沒上學,出一下休學初二沒上到直接跟的初三。班上都是不認識的新同學,因為胖還帶著高度近視眼鏡所以比較自卑,也沒交到朋友。因為假期只是自己在家預習一下,所以只有數學物理化學能上班級平均分,作業也非常多,語文歷史政治那些背的,根本沒啥時間背。英語從小我就學不明白,現在更是聽不懂。上周扎完疫苗后得了支原體肺炎休息了幾天,想學習但是身體真的很難受,也學不進去。周四我去上學考試語文,文言文那一段正好是我沒聽到的,還占了大半面,我考了56。平均分70。我坐在右前面飲水機正對著的第一排,就是挨著大門誰走都能看見的座位。今天也是發燒了,沒去上學,看老師發班級同學聽課。我那張分數慘不忍睹的語文卷,就放在我桌面卷子堆的最上層。我不知道是誰把我壓的卷,我查了時間,那節課是數學,正常不應該是數學新發的卷子和學案在最上面嗎?而且成績是考試晚上當天發的,正常語文卷是周五發下來,周六還上課,怎么也不可能這個卷子在最上面呀。所有同學進出教室都能看到我那個分數,之前考英語也是,我有一天下午去調牙套沒在學校,我那個英語比語文還拉垮,第二天早上回來,也是看到桌面上壓著一堆卷子,最拉垮分最低的那張在最上面。我一來我旁邊人都笑,我媽跟我說學自己的不要在意別人眼光,別人的評價不算什么。可是我做不到,我真的不太敢去學校了,可是我想考高中,我在家學肯定是考不上。我家也沒那個條件天天請家教。不知道該怎么辦了。
(匿名)
男 在去年暑假我生病了,后來在高二分班以后我只上了一個多月的課就去住院了,一直到現在病也沒好,我也一直沒去學校,過年時老師給建議說讓休學,但我一點也不想休,我曾經也因為生病休過,我實在不想再體驗一次,就一直請假到現在,我現在在家休養,也不讓多看書,最近病快好了,我很想去學校,但我害怕,害怕老師不要我,害怕同學對我有看法,融入不進去,也害怕跟不上課程,我到底該怎么辦
(匿名)
醫生,這次期末,我成績考差了,名次也降了很多。雖然爸爸媽媽嘴上說沒關系沒關系,但我總覺得他們還是失望的。而且我怕自己下學期進不了重點班了,該怎么辦呢?
(匿名)
女 我是高三的學生,以前的是全級前幾十,可高一身體開始不好,還晚上失眠,因為是全住宿學校,要想請假很難要父母同意還要學校領導,我這種情況是應該請長假的,晚上可以回家,可我父母不同意,怎么說都覺得我在說謊,說我根本沒病,別人行你怎么不行,后來去醫院還說別沒病說嚴重了,后來是我一個人去跟各個老師說,有些沒理我,請假的事全是我去做,他們都不插手,后來請一天天的假,每天一回家都就是吵架,根本沒法學習,我也每天晚上都哭也沒發聲哭,他們又聽我沒出聲,就拿梯子在相隔房間看過來,盯著我哭,持續一年半,直到今年我高三才好轉,但之前也查出是輕度抑郁,他們也沒理我。以前成績好時少個幾名次就吵,自己沒讀過書還要說我要怎樣,罵我,各種難聽的話,還說你這樣讀書有什么用誰誰誰家孩子還聽話,一回家就做家務,后來因為上面的原因,成績肯定不好,一直降,又說我不會讀書,一直又貶低我,說那個孩子現在還比我高多少分,難道這些不都是因為他們嗎,我那一年半晚上哭,早上去學校路上有時也是,在學校上課根本無法集中,在家晚上有時要崩潰了,我想過死。我厭惡他們,他們明明就毀了我的生活還這么好意思說我這么差
(匿名)
我因為生病去醫院太久了不能去上學,老師打電話過來跟我說 ,你功課落下太多了,休學吧,下個學期回來重新讀
(匿名)
嘿喲,怎么考試完我想請個假那么麻煩,考完統考還不得雙休,明明市里別的學校都是雙休,我創造一個雙休我自己心態就好了,結果還給我洗腦。老師很好,但是代溝好大,我覺得我回去又要被內涵。之前我不想當班干部,我進行了三進宮才成功退出,主要是班主任管太多了,當班干也很累。不給進教學樓吃早餐,要比學校規定的時間提前到,不給……。在我是班干的時候,我不過是沒坐堂,結果被罵得樓上樓下都聽得到我的名字。結果班里的刺頭抽煙帶手機那么多次都沒有被處罰,也就是停宿加批評教育。.._:(′_`」∠):_… 這就是我的胡言亂語,真的很亂,斯密馬賽。 祝各位一生平安
女,22歲,高中生,因為抑郁癥和強迫癥休學中,想上學,班主任不讓去,不收我。感覺身體很累,有點叛逆,因為從小到大是奶奶帶的,在她身邊比較有安全感,想戒手機,出去走走,但感覺好累啊,整天躺在床上,玩手機,看小說,打游戲,有點想死,哈哈,但找不到舒服的方法,吞過藥,在醫院昏迷三天又醒了(無奈),明天,要去學校填表,因為班主任不帶我了,有點想鬧脾氣,不想去,想上學,但回到原班級挺尷尬的,休學四個月了,看到這里謝謝您啦,有點長,我不知道該怎么辦了唉,明明一些道理都懂,但控制不住自己啊。我休學一年后,現在教我的老師就不教我了,我一開始想請假去醫院檢查,也是為了可以在班級里可以考好,地理嘛,我考好了,我們班是第一,我考差了,我們班就不是第一了,不想看地理老師看著我們班成績排名忽上忽下的,我說的是班級平均分在學校的排名以及我的成績的關系,我吃藥是因為在學校做抑郁癥測試,好多狀態和我一樣,我就想吃藥,快點好起來,這樣我也就可以考好了,成績,排名什么的穩定下來,可我和老師說我休學后會換老師的,他和我說一個月就會適應新老師了,把我整無語了。我明明不想換老師好吧,想在你們教我的時候考好。
(匿名)
女,18歲,有沒有什么辦法讓自己放輕松?舉個例子,就是別人清嗓子時,內心也能像沒發生一樣不會驚動。有時候很容易被嚇到,好沒有安全感??
(匿名)
女,16歲,總是習慣性暴食后催吐,我知道這么做不對但是停不下來。剛才頭和耳朵炸了一下,胸口也有點疼,煩死了
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