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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務381人|99%好評
咨詢
問最主要最常見的心理咨詢
匿名
2024-01-12 03:05:16
2024-01-12 03:05:16
抱抱TA
不良情緒又跑出來了，實在不行吃藥行不行，反反復復，反反復復，什么時候是個頭，請問怎么處理不良情緒
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AI心
你好，看起來你正在經(jīng)歷一段困擾的時期，感到情緒波動和不安。這是正常的，每個人都有這樣的時期。首先，我要你知道你并不孤單，有許多人也在經(jīng)歷相似的情況。吃藥可能是一種選擇，但在此之前，建議你先嘗試一些其他的方式，比如積極的生活方式（如適當?shù)倪\動、良好的睡眠和健康的飲食）、聆聽和表達自己的感受、瑜伽或冥想、閱讀或寫作等。當然，如果這些方法都試過了還是感覺無法應對，那么我建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。他們可以為你提供更科學、更合適的建議和方法。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
東方心語
你好 -
無憂心語
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
方寸圓融
現(xiàn)在有嗎？如果有，我們可以馬上試試看，或許對你有幫助的！ -
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
娟子心理
任何人包括心理咨詢師在內都會有不良情緒，怎么樣對待不良情緒是需要咱們共同研討的問題。就像咱家里來了一個不速之客，用什么樣的方式來接待他 很關鍵。你說是不？
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馬老師
馬老師送了一個擁抱 -
馬老師
辦法有很多，總有一種適合你。
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許倩倩
你好，調整不良情緒首先要覺察情緒，覺察情緒的來源 -
王宇
你好 -
之菡情感陪護
不良情緒人人都有，但是吃藥好像治不了根本嗯只不過是暫時的控制一下癥狀西醫(yī)本來就是頭痛治頭腳痛治腳他去不了根兒的如果想去根兒我們還得歸本溯源中醫(yī)周易能量根去除了能量調整了我覺得很多情緒才會改變。 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
雨沫
首先一定要切斷壓力源，遠離傷害的來源，配合醫(yī)生和心理疏導，讓自我穩(wěn)定，內心成長。
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溫暖拾光
溫暖拾光送了一個擁抱 -
溫暖拾光
嘗試一下正念冥想。
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佳喵
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然子
什么事情讓你產(chǎn)生不良情緒？看看是什么需求沒有被照顧到？ -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
通達心理
不良情緒都傾訴出來，讓平臺上的老師們來陪伴你，減少內耗！
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女,14歲,好了幾天又難受了煩死了沒吃藥不想吃啊啊啊 (匿名) -
男 之前還好，我一直以為心理上毛病沒了，后來我又覺得我是不是還沒好，會影響自己的心情脾氣還有每天的生活，要怎么去讓自己好起來，每天開心樂觀的活，沒那么多憂慮，然后就越來越嚴重，越來越喜歡亂想，就慢慢去試著買藥看能不能好起來，我又比較依賴藥物。。搞得我現(xiàn)在不知道怎么辦，還是自己想太多，有時候想狠狠打自己一頓，不知道心理上發(fā)生了什么，呵呵挺難受的 (匿名)
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女,17歲,情緒障礙兩個月了，自從上次吃了20粒藥洗胃后，感覺自己好了，沒eom了，到底是因為那次吃藥還是我已經(jīng)好了 媽媽說沒病不用吃藥（抑郁藥） 犯病再吃。后悔休學了，回不去了已經(jīng)。后悔一開始提出看心理的要求。我感覺都是吃藥嚴重的 因為藥而嚴重，現(xiàn)在因為藥而好了 -
女,求助，在醫(yī)院診斷為抑郁癥，焦慮型的，醫(yī)院開的藥，我一吃就頭痛，頭暈腦漲，平時心情低落，懶言少語，心情煩躁，請問，這是抑郁癥嗎？堅持吃藥，會不會吃成精神病，會不會吃出智商低下？不吃藥，自己可以控制或者痊愈嗎？我自己覺得，我會有這種癥狀，是心理空虛想家的原因，請問大夫，幫幫我，我是不是該吃藥，我該怎么辦，我今年30歲， -
女 我有不良情緒，差不多有2年了，我開朗不起來，怎么緩解，好難受。 (匿名)
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女 有抑郁癥，情緒不對，會想吃藥。感覺吃藥就能控制 (匿名)
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總是反反復復地強迫自己想起以前痛苦的事情，然后就會心情低落哭泣。以前有過一個月左右很抑郁的時期，每天躺在床上什么也不想做也不想說話，腦子放空也會感覺很累，半夜喜歡一個人戴著口罩帽子出門走走。后來有天突然就好了，可是好了之后明顯感覺性格暴躁了很多，偶爾伴隨輕生想法（最嚴重那會兒差點跳下去）到現(xiàn)在也沒好。有懷疑過是不是雙向或者焦慮癥但沒去看醫(yī)生。請問我這種情況是不是真的有問題？ (匿名)
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男,睡不著，又同樣睡著的嗎，一起聊聊天？？？ (匿名)
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時間久了，我們都記不清曾經(jīng)傷害你的人的樣子了，然后她們老了又跑出來裝好人，裝無辜 (匿名)
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