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匿名
2024-01-11 16:30:40
抱抱TA

女,15歲,我好崩潰,我感覺(jué)我的病快好了,可是顫抖的手指告訴我我并沒(méi)有,我每天重復(fù)做一樣的事情,上學(xué)吃飯睡覺(jué),我好像好了一段時(shí)間,可是為什么又會(huì)陷入無(wú)盡的焦慮抑郁情緒當(dāng)中呢,我在別人面前表現(xiàn)得很清醒冷靜,可是我真的不能再控制下去我的情緒了,我感覺(jué)我快要瘋了,不知道為什么我總是突然的情緒暴躁,會(huì)想打架甚至是sha人,我開導(dǎo)了我身邊一個(gè)又一個(gè)的人,為什么就是開到不了自己啊,我真的好迷茫,我不想吃藥也不想治了,現(xiàn)在目前停藥快三個(gè)月了,情緒狀態(tài)極其不穩(wěn)定,晚上經(jīng)常坐起來(lái)扇自己巴掌問(wèn)自己為什么這樣做,手上的蓋不住的疤痕讓我很難過(guò),我不想讓我的家人難過(guò)了,我好想離開,活著太累了,下輩子不想再做人了……

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    我非常理解你現(xiàn)在的壓力和困擾,但首先我想說(shuō),你并不是一個(gè)人。此刻,你需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供專業(yè)的治療和心理支持。請(qǐng)記住,停藥并不意味著治療的結(jié)束,你確實(shí)需要專業(yè)的幫助來(lái)度過(guò)這段困難時(shí)期。同時(shí),你可以嘗試一些放松技術(shù),比如深呼吸、瑜伽或者冥想,幫助你在壓力的時(shí)候保持冷靜。你的生命是有價(jià)值的,請(qǐng)勇敢向前看,尋求幫助,并相信總有一天,你會(huì)走出困境。
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    高興送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    送了一個(gè)擁抱
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    智慧【情感?減壓?提分】送了一個(gè)擁抱
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    您好,我很理解你現(xiàn)在的感受,無(wú)趣和疲倦可能是因?yàn)樵谏钪杏龅搅艘恍├щy。但請(qǐng)記住,你并不孤單,如果有需要我有愿意并幫助你度過(guò)難關(guān)。
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    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
  • 匿名 匿名
    我現(xiàn)在冷靜下來(lái)想了想我還是應(yīng)該好好活著
  • 匿名 匿名
    謝謝你們
  • 安·身心健康管理的頭像 安·身心健康管理
    是遇到什么事情了讓自己如此?這種情況很需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)…
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  • 匿名 匿名
    北送了一個(gè)擁抱
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