-
AI心
你好,從你的描述來看,你可能正在經歷一種內心的壓抑和痛苦,這并不是生活本身的問題,而是你對生活的態度和方式可能需要做出調整。長期的情緒壓抑不僅會影響到你的生活質量,還可能導致一些嚴重的心理問題。我建議你可以尋求專業心理咨詢師的幫助,他們能幫你找到問題的根源并提出有效的解決方案。同時,也建議你嘗試一些如冥想、深呼吸、瑜伽等能放松心靈的活動,這些可能對你有幫助。
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
-
曉彤姐
您好可聊聊
-
曉彤姐
曉彤姐送了一個擁抱
-
陳勁松
你好
-
悠悠
肯定是自己啊,
-
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
-
心能量? 【情感親子】
你好!你的問題在這里與大家分享,一定是困擾自己很久的問題,只有搞清事實真相才可以更好的處理對不對?關注我,適合的才是最好的
-
微塵老師
從你的描述看,心里有未解之事!
-
微塵老師
如果需要幫助請聯系老師!
-
張金玲
張金玲送了一個擁抱
-
張金玲
您好
-
曉彤姐
您好!我是心理咨詢師曉彤老師!如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密咨詢、無條件的接納!??
-
文錦
你好,很高興為你解答!這種情況持續多久了?第一次感到堵的時候,還記得當時發生了什么嗎?能感受到你現在每天的焦慮和壓抑,首先找到事情的原因,其次多出去走走接觸大自然,做運動,做冥想如果自己感到無法調整就尋求咨詢師
-
龍鳳
一個人默默承受那么多,怎能不堵呢
-
安墨卿
常年如此,至少有兩個方面,一,身體器官出現了功能障礙,需要針對性的運動緩解。二,認知方面需要及時調整。
-
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
-
通達心理
通達心理送了一個擁抱
-
通達心理
可以找老師們傾訴一下!如果還是不見好,就建議找平臺上的專業心理咨詢師!
-
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
-
胡維靜
你好
-
高興
高興送了一個擁抱
-
高興
你好
-
心向導
心向導送了一個擁抱
-
心向導
你好!一定是有原因的,找出原因,你就懂得如何去面對!希望能幫到你
-
問天
問天送了一個擁抱
-
問天
自己最珍貴的就是生命是來享受來到這個世界上的每分每秒每刻,所以說人生是一場體驗,是在于自己的一種心情和體驗,那么所有的都是自己的感受而已,自己去感受這個世界的美好,他就是美好的,如果自己以這種不好的心態覺得堵得慌的一種心態去面對世界的話,那所有的時刻每分每秒都是不好的,所以只在乎自己的心態去看待這個問題。
-
一見如故
歡迎找我聊聊
-
楊老師?
那是壓抑了什么呢?什么是你不想要的?什么是你想要的?
-
李韻菲
可以聊聊
-
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
-
娟子心理
生活每個人都在面對,但是每個人的喜怒哀樂各有不同。今天遇到一個撿垃圾的,看到他撿到一個紙殼高興的樣子,我也跟著他高興!然后感悟頗深,一個人的生活態度決定了一個人的生活質量!
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
-
靈犀心理
可能你有一下壓抑的情緒在心里,這個是需要釋放出來的,如果長時間的憋在心里,對你的身、心健康都是有害的
-
佳喵
佳喵送了一個擁抱
-
素茉
素茉送了一個擁抱
-
王宇
你好
-
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
-
王老師
王老師送了一個擁抱
-
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
-
明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
- 更多內容 APP查看