女 你好，我今年23歲了，是兩個孩子的媽媽了，大女兒四歲了，兒子兩個月了，女兒是和前夫生的，我現(xiàn)在的丈夫在外工作，每個月也就回來兩三天，家里有公公婆婆，婆婆總是嫌我太懶，我身體還虛，就要做這做那，每天要照顧兒子還要接送女兒上學(xué)，我覺得我每天都想的好多，什么都要先想別人會不會怎樣，感覺活的好累，丈夫也只知道賺錢，不會安慰我，我以前會自殘，后來有了孩子后，不會那么殘忍了，每天晚上等孩子睡了，就滿腦子的胡思亂想，不知道要干嘛？我想離開這個地方，我想活我自己，經(jīng)濟(jì)卻不行，我害怕和別人待時間久了說話，就像和婆婆，我有時候話到嘴邊了，可我就是說不出了，小時候，特別害怕看老師，看到老師就緊張的不行，現(xiàn)在也是和別人說話不敢多說就怕說錯什么，心里緊張的很，我覺得我心理壓力太大，我受不了了

女,你好！我叫佳佳，女，25周歲，生完孩子兩年多了，一直是自己帶孩子，因為年輕的原因?qū)儆陂W婚奉子成婚！老公比我小兩歲，什么事情都得我自己拿主意，當(dāng)然家里一切事情都是自己負(fù)責(zé)的！感覺很累，但是我很要強(qiáng)，即使累感覺挺挺也就好了，原來也屬于脾氣不好的人，慢慢的改了自己很多脾氣，因為家庭和孩子，但是總覺得自己付出的很多！為了孩子為了家庭，沒有人理解我，慢慢的變得很自閉，不和別人訴說自己心煩的事情！覺得身邊的人不會有人理解我這種感覺！在慢慢的我發(fā)現(xiàn)在我不相信任何人了，總覺得別人在撒謊，有目的性的！騙我！忘了說一點，老公對我總是撒謊！而且每次都被我揭穿，現(xiàn)在我感覺我心理有點問題了，覺得恨，恨婆婆不給我看孩子，但是婆婆也有自己的苦衷，也恨自己父母為什么要離婚！沒人幫助自己，孩子很淘，慢慢的我也開始變的煩躁起來，感覺自己的這個年紀(jì)承擔(dān)的很多，父母離異，老公的不理解，心理總是想不需要任何人幫忙我也可以很好，但是真的很累！孩子一直是自己的支撐，但是自己很迷茫，找不到重點，怕自己把自己逼瘋，怕心理扭曲！怎么樣調(diào)整才能讓自己心理不扭曲呢？

女,30歲,一個人經(jīng)歷了失去自己的孩子，在農(nóng)村因為沒有錢治病，會不會因為這種情況產(chǎn)生無奈，產(chǎn)生對世界扭曲的認(rèn)識，認(rèn)為世界都是不好的，

女 您好，首先我是一個在家看孩子看了近五年的全職媽媽，一個四周歲一個一歲半，這幾天我和老公吵架的矛盾也化解了，可是我還是心里難受，就因為沒人幫我看孩子，走不出這個陰影，一想到這心里就堵的慌，我也試圖自己想開，可是還是一下子就陷入里面，誰跟我說讓我等孩子大了就好了，我就會感覺委屈，甚至?xí)氲奖M然我?guī)砹撕⒆樱妥屛規(guī)ё甙伞＠瞎珜ξ以俸茫牌渌矫鎸ξ以俸茫叶几杏X他們都不理解我的苦，甚至有時也恨自己的親媽，總是勸我等孩子大了就好了，沒有人理解我 (匿名)

女 唉！每天都能因為孩子的事有不開心。再這么下去我真要崩潰了！！！ (匿名)

女,35歲,真怕有一天自己熬不住，死了，我的孩子怎么辦喲，哎，但我又做不到調(diào)整自己。 (匿名)

女,一個人帶一歲半的孩子，怎么過不了了？為什么我總有這樣，那樣的擔(dān)心，去他妹的，我這是怎么了？就不能相信自己能行

女,27歲,我的孩子不會像他一樣吧？我擔(dān)心起來！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女,31歲,拒絕思想的病毒入侵，所謂干凈的生活才得心安，我要抵制不健康的男女關(guān)系，和我孩子好好相處，孩子無助的情緒，在學(xué)校受到了很多不公正待遇，我應(yīng)該怎么辦，老師找我談話漫不經(jīng)心，現(xiàn)在意識到了孩子的無助，我最近一年陷入感情爭執(zhí)，忽略孩子了 (匿名)

怎樣邊治愈自己，邊前行啊，真的好難，睡眠障礙，精神內(nèi)耗，動力不足，胡思亂想，真的蹉跎了好多年，到底該怎么辦 (匿名)