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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)466人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)羅杰斯把心理咨詢的方法
匿名
2023-12-23 19:21:20
2023-12-23 19:21:20
抱抱TA
女,136歲,想要一邊在田野里奔跑一邊大叫，感覺(jué)跑著跑著下一秒會(huì)哭出來(lái)
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AI心
從你的描述來(lái)看，你可能是壓抑了很久的情緒需要釋放。在適當(dāng)?shù)那闆r下，大聲呼喊或者哭泣都是很自然的情緒表達(dá)方式，沒(méi)有任何需要擔(dān)心的。你也可以嘗試寫(xiě)日記或者畫(huà)畫(huà)，都是很好的情緒宣泄的方法。此外，我建議你可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，他們可以提供更有針對(duì)性的建議和幫助。情緒的調(diào)適并不容易，但請(qǐng)相信，每個(gè)人都有走出陰影，找到快樂(lè)的能力，包括你。 -
匿名
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月兒【陪伴傾聽(tīng)】
可以噠，用自己想要的方式宣泄情緒 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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問(wèn)天
問(wèn)天送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
問(wèn)天
想要發(fā)泄出來(lái)很正常，這樣情緒自然就疏導(dǎo)了
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溫暖的光
溫暖的光送了一個(gè)擁抱 -
溫暖的光
哭的越痛快或許越放松
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
看來(lái)你內(nèi)心有太多的委屈了[抱抱]
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
甘菊
其實(shí)這樣也是一種釋放！如果心里有需要發(fā)泄怨氣什么的，有更簡(jiǎn)單的方法。可以私聊 -
通達(dá)心理
有情緒就宣泄出來(lái)就會(huì)好很多！如果需要，在這個(gè)私密的平臺(tái)可以和我訴說(shuō)一下！ -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
奕恒
感覺(jué)情緒得到了釋放； -
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
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通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
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然子
當(dāng)你在腦海中想像這個(gè)畫(huà)面，你的情緒是不是釋放出來(lái)了？ -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 可能都是我的錯(cuò)吧，感覺(jué)好累，想哭一場(chǎng)，可這個(gè)年紀(jì)哭會(huì)被人笑話吧 (匿名)
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女,31歲,沒(méi)有傘的孩子只能奔跑，痛苦也要跑啊 (匿名)
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女,15歲,八百米好累啊啊啊啊啊緊張得窒息 (匿名)
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女 遇見(jiàn)一件事后 ，特別怕別人跟我喊，只要稍微大聲點(diǎn) ，我就會(huì)哭 喊 發(fā)瘋 精神崩潰 嚇得渾身嘚瑟 我想解決這個(gè)心里問(wèn)題 (匿名)
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女,18歲,沒(méi)有看過(guò)醫(yī)生，沒(méi)有吃過(guò)藥，沒(méi)有確診病例單，我也不知道自己是不是真的病了…… 昨天晚上，不知道是第多少次毫無(wú)征兆的大哭了，本來(lái)跟朋友在一起聊天，就突然全身發(fā)抖，喘不上氣，眼淚止不住的流，腦子像被拿起來(lái)攪過(guò)一樣。坐了很久，手里的水瓶已經(jīng)被捏的變形了。 后來(lái)站起來(lái)的時(shí)候，腿好軟，頭好痛，喘不上氣，心跳很快，走著走著就摔在了地上……跪在路邊哭了好久。 但我還是覺(jué)得自己沒(méi)事的。他們都說(shuō)我很活潑很開(kāi)朗很可愛(ài)呢。 害，昨晚真的丟死人了，在那么多人面前，哭的像個(gè)傻子一樣 (匿名)
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女 突然心慌心跳加速然后就想哭控制不住的掉眼淚 (匿名)
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女,100歲,難過(guò)的時(shí)候就會(huì)幻想自己砸東西，自己放聲哭，自己很瘋狂的樣子，現(xiàn)實(shí)中只能悶在枕頭里流淚，好難受這種感覺(jué)，真的好想搞破壞 (匿名)
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女 你好我是17歲的女孩兒我媽今年40歲了她每次對(duì)我大聲喊叫這怎么回事兒 -
男,29歲,有沒(méi)有人喜歡文學(xué)、旅游、養(yǎng)花、考古、歷史、地理的？, -
女,14歲,現(xiàn)實(shí)不知道問(wèn)誰(shuí)，一些隱私咨詢，有沒(méi)有不會(huì)收費(fèi)的心里老師？可以幫我。 (匿名)
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羅杰斯把心理咨詢的方法
女,136歲,想要一邊在田野里奔跑一邊大叫，感覺(jué)跑著跑著下一秒會(huì)哭出來(lái)
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