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匿名
2023-12-21 22:09:07
抱抱TA

焦慮的嘞。睡著后讓家人(某時間段)叫我,(到了時間)家人說我坐起來了,并且有對話,后來繼續睡了,我一點印象也沒有(家人說叫了我)。還有,我定鬧鐘,開始放在枕頭邊,測試過能響鈴,鈴聲挺大的,但是就是沒聽到,有時候家人也看到了我坐起來按鈴,但是我就是沒有記憶,后來放遠了點,(放遠后)剛開始聽得到(一,二次),之后就沒印象,(我的鬧鐘不按就會持續響,大概每次間隔兩分鐘,直到按)但每次都顯示按了,幾個月了,嚴重影響了我的生活…不知道什么原因…就是沒印象,鬧鐘現在猶如擺設,可當今社會鬧鐘是必不可少的…換了幾個了,應該不是鬧鐘的問題,有好心人來指點一下嗎,謝謝了??????????

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,根據你的描述,你可能在睡眠中出現了‘睡眠遺忘’的現象,這是一種正常的睡眠過程,但是也有可能是其他的睡眠障礙癥狀,比如患有‘睡眠中行為障礙’。建議你盡快尋求專業的睡眠醫生或者心理咨詢師進行咨詢和評估,并對你的睡眠環境、睡眠習慣等進行系統評估,精準的診斷和治療需要你與專業的醫生面對面的溝通。同時建議你維持良好的生活習慣,保持規律的作息時間,避免過度疲勞和壓力過大,這都會有助于改善你的睡眠狀況。
  • 匿名 匿名
    ok的回答圖片
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
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    你好
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  • 秋語的頭像 秋語
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  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    建議先到醫院做個檢查
  • 佳喵的頭像 佳喵
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    你好
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  • 風語情深的頭像 風語情深
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    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    您好!
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  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
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  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    你好
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  • 金會芝咨詢師的頭像 金會芝
    對,先到專業的醫院檢查一下,做一下評估
  • 中年老成的頭像 中年老成
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  • 然子的頭像 然子
    你讓鬧鐘叫醒你去做什么?那個事你似乎不太喜歡?所以能不能起來與你去哪做什么更有關?
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 劉老師的頭像 劉老師
    你好
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