女 我就感覺我很沒用，因為我把大家都帶的不開心，可是我就是控制不住自己的情緒，本來那不是我想說的，一開口就讓大家不高興了，你們都覺得我小心眼，本來不是什么大事，我卻搞的……我當(dāng)然知道這不是什么大事，但我本來就頭暈頭疼惡心想哭，本來心情就已經(jīng)很不好了，你還拿我重要的人騙我，從一開始滿心歡喜，到最后墜落谷底，本來我就不舒服，你還這樣，若能避開猛烈的歡喜，自然也不會有悲痛的來襲，在手上用刀片劃了一下，看著鮮紅的血涌了出來，那感覺好爽，感覺我可能再也開心不起來了 (匿名)

女,28歲,精神狀態(tài)再次崩掉。前兩天還可以早睡早起，醒了也不會賴床，但是今天下午頭疼，晚上又開始有畫面開始在腦海上演，仿佛那是一個負面的我，但是讓我一直頭疼睡不著，又陷入懷疑中。明明什么都清楚明白，但是就是好難走出來，想找人訴說，卻發(fā)現(xiàn)好像沒有一個人可以傾訴，只能自己忍著，憋著。潛意識里的那個任性，暴躁，敢做的人我好羨慕。人人都說我任性妄為，可我想一想自己做的沒有幾件任性的事情，若真的任性了，發(fā)泄出來了，那現(xiàn)在的局面不論如何，至少我不會這樣郁郁寡歡，強顏歡笑，甚至我感覺自己好像沒有感情了，仿若任何對情感都非常淡漠，可有可無。對待父母好像只是責(zé)任義務(wù)的情感支配。只要他們沒有了，我就可以立刻解脫，奔向死亡一般。甚至如今的我只能和五六歲的小孩子一起玩耍。沒有可以隨時打擾的朋友，每日都是無盡的等待。就是一件他們感覺是小事，但是被一起拒絕的那種被拋棄感卻能夠深深提醒我，我是一個被拋棄的人。可他們卻又說愛我，大家都說他們愛我，寵我。可我卻只感覺到了冰冷。我好像活成了這個社會最現(xiàn)實最冷庫，也最可憐無奈真實的影子。清醒，無比清醒的明白，卻又無可奈何的無力。精神力的糾纏反復(fù)，讓我只想固步自封，至少我還能在他們面前看上去是一個正常人。不然我不知道何時我便會發(fā)狂。如今我只感覺我的身體精神力每況日下，有時我也控制不住了，大腦記憶力也在熔斷一樣，都不知道自己接下來要做什么，就像19年對醫(yī)生說的，我害怕我的潛意識會傷害我自己。可因為沒有人相信，如今我的潛意識真的在不斷傷害我自己，第一次的自縊，到現(xiàn)在一點點的餐食我現(xiàn)有的理智。或許我會等到救贖的那日，或許不會。甚至我都忘記前面說的什么了，只記得上一句話。感覺真的可悲又可憐啊！ (匿名)

女 想想啊，我不能控制，接受誘惑，不斷放任自己猖狂，做出很壞的事情。無法理解。不關(guān)心別人也不管自己，好難受，太難受了

女 一遇到一點小事就會哭，控制不住情緒，會砸東西，很容易自殘，會經(jīng)常想死，經(jīng)常在想是不是只要我死了他們就會很開心，只要一有人跟我玩，她就威脅那個人說你要是再跟她玩，我就連你一起打，所以我都沒朋友了，他們一直在背后議論我，我的一舉一動他們都要管，有時候我真的想打他們，我明明沒有去說他們，他們就拿水潑我，還把我當(dāng)個笑話一樣，傳的我們那邊的人都知道，到現(xiàn)在都1年多了，他們還在議論我，我都不在那所學(xué)校了，也不在那個地方了 (匿名)

女,連自己的情緒都沒有辦法掌控，如何給別人疏導(dǎo)？莫不是為了謀生？這倒不失為進錢的好方法。我就是那么無恥，我還就來了，怎么的？你把我封殺了吧。嫌棄討厭我的人多了，還在乎添一個嗎？我是扶不起了，就算受盡屈辱，也沒有辦法，使自己有骨氣。我等著嗟來食，等著投喂，等著有人收拾屎尿，安逸的享受著對方的照顧。我不該有情緒的， (匿名)

女,29歲,我不知道自己怎么了？很容易難受很容易哭很容易暴躁很容易動怒，一點都不喜歡這樣的自己，感覺全世界都不理解自己。每天都很累很困很懶，什么都不想做，可是不得不做，外人覺得我每天看看心心的很有活力，可是家里人覺得我動不動就發(fā)脾氣和哭，只有我自己知道我不想這樣的，可是我控制不了自己，我難受，每次難受我都有想傷害自己的想法，我很努力的控制自己，可是我感覺到很累，我感覺有一天或許我會崩潰，我討厭現(xiàn)在的自己，也討厭現(xiàn)在的生活 (匿名)

女 我感覺自己快瘋了。最近情緒很容易失控，尤其是晚上和一個人的時候。一被刺激我就想哭，啊，是直接哭出來。難過的時候很容易想死，想死，無比想死。覺得自己很廢物，覺得別人也很廢物，覺得這個世界就是制造和存儲垃圾的無盡死循環(huán)（或者是別的什么，因為我現(xiàn)在情緒失控了，所以我這么說）。晚上難以入睡，翻來覆去都睡不著，白天又犯困，對什么都沒有興趣。不能控制自己的時候我用寫字寫文記錄自己的情緒然后讓自己冷靜下來。雖然越寫哭得越厲害，但我就不會那么想死…我是不是有什么心理疾病？實際上，我非常希望自己有病。這樣一切的錯誤和痛苦都不是因我出現(xiàn)的。我該怎么辦呢。

,我好討厭自己，總是因為一些小事而隨意發(fā)脾氣，越來越控制不住自己，朝父母發(fā)脾氣，我不想這樣的，但就是控制不住，,明明我很需要，別人也是關(guān)心我，但我總是說不好的話，來逼走他們，我明明是需要的，我好痛苦，心理總是不舒服，覺得不應(yīng)該這樣做，這樣只會導(dǎo)致事情往我不希望的方向發(fā)展，但我還是那么暴躁，只想把我不好的負面情緒全都發(fā)泄出來，只會跟個神經(jīng)病一樣，瘋狗，一樣大吵大鬧，但我不想這樣的，我知道我這樣的行為只會把關(guān)心我的人越推越遠，我不想這樣的， (匿名)

男,怎么辦??sb學(xué)校快放假了才開始查看繳費歷史，然后財務(wù)部給我們導(dǎo)員打電話說我書費交了，學(xué)費沒交，關(guān)鍵是我去微信賬單里查了一下發(fā)現(xiàn)是真沒交，而是在兩個月內(nèi)花了，關(guān)鍵是我沒有一點印象，現(xiàn)在在回家車上，我該怎么辦?讓我后媽她們知道這個年又不好過了啊！！！，,我現(xiàn)在或許可以裝糊涂?【只要我導(dǎo)員沒和我爸說【但這種可能性很小啊喂!】】又或許不去管它?【可只是早死和晚死的區(qū)別啊喂!】【啊啊啊！不管了，他不說我就不提好了，他要是提的話，我就只能把賬單給他看了】

女,17歲高三因為討厭班里的環(huán)境 當(dāng)時還在班里談了男朋友 但是他對我愛答不理的 不愛我 我就特別難受 退學(xué)了 已經(jīng)在家呆了三個月 因為未成年 沒法找工作 特別迷茫 特別不舒服 也沒有什么朋友 一整天在家呆 特別空虛 特別無助 我不知道該做什么 感覺心里很壓抑 但是我媽媽總說我能有什么壓力天天吃吃睡睡 真的很不舒服我不想在家 但又無路可走 (匿名)