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AI心
你好,從你的描述中看,這可能是一種焦慮癥的癥狀。最好是能找到專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢和治療,通過訓(xùn)練可以學(xué)救有效的壓力管理技巧。藥物治療也是一方面,但藥物使用必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時保持健康的生活習(xí)慣如合理的飲食,適度的運動都對緩解焦慮有幫助。希望對你有幫助。
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
你好!
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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風(fēng)語情感
風(fēng)語情感送了一個擁抱
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陳勁松
你好
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胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
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胡維靜
你好,如果需要傾訴或者幫助,可以和我來聊聊
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星光親子情感咨詢
行為認知療法對焦慮癥的治療效果特別好,想試試的話,可以私聊我
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毛慧穎
你好,建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。活在當(dāng)下。
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東方心語
你好,可以先分析焦慮原因,調(diào)整心態(tài)試試,看看效果再吃藥吧[抱抱]
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東方心語
再決定是否吃藥吧
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舒心(情緒解決專家)
看上去似乎有些過度焦慮的反應(yīng),可以和我說說這些事情嗎
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舒心(情緒解決專家)
舒心(情緒解決專家)送了一個擁抱
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王宇
你好
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微塵老師
焦慮就是對未知的恐懼!如果把擔(dān)心的事件處理了就不會失眠了!
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娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
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娟子心理
能通過心理咨詢解決的問題,先不要著急用藥物
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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簡單聊聊
藥不能亂吃,你壓力太大了,還有就是你對自己的不自信,多充實自己,遇到事不要想著能不能做好,先想想這件事你能得到什么經(jīng)驗
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然子
焦慮能幫你更好的完成你要面對的事情嗎?如果這個事情你能處理好,無須焦慮,如果你處理不好,焦慮后也還是處理不好,不是嗎?似乎焦慮只能消耗你的健康,其它什么樣的作用也沒有。能幫上你的只有行動,不斷糾正錯誤,更正自己,越來越優(yōu)秀
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通達心理
通達心理送了一個擁抱
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通達心理
建議找專業(yè)咨詢師療愈
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張柏和
你好。從你軀體化癥候群來看 你已經(jīng)非常焦慮。嚴重就會急性焦慮發(fā)作。可以去醫(yī)院看心理科 用點抗焦慮藥物。最終還得建議你在這里接受心理咨詢治療 治標(biāo)治本。
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甘菊
吃藥去醫(yī)院,這里足心理疏導(dǎo)
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共享暖陽
你好!你有一些身體上的癥狀應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院看一下,在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些藥可以緩解癥狀。你的身體上的癥狀可能來自失眠,也可能產(chǎn)生于焦慮情緒,或其他。失眠可能來自于焦慮,焦慮來自于自己一些無益的觀念與思維,改變這些無益的觀念與思維有利于從根本上解決你當(dāng)下的問題,也可能讓你終生受益。認知行為療法是解決焦慮與失眠很好的方法,想聊聊嗎?
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明成??心理
您好,心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
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靈犀心理
你有一點的焦慮情緒存在,需要做情緒疏導(dǎo),緩解壓力
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
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秋語
秋語送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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金會芝
這是期待性焦慮,可以找我聊一聊
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