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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)720|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)我想做心理咨詢能告訴別人嗎
匿名
2023-11-25 10:35:14
抱抱TA

女,12歲,我最近心情非常不好,就上網(wǎng)查了一下,和抑郁癥的情況幾乎一樣,我還發(fā)現(xiàn)自殘會(huì)讓我不那么難受那么難過(guò),就是在事后看著手上一道道疤我也很害怕,但是我控制不住,而且我爸爸媽媽也很忙,賺錢也很辛苦,我也不敢和他們說(shuō),我該怎么辦啊?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的,聽(tīng)起來(lái)你最近經(jīng)歷了很多,真的很抱歉你要經(jīng)歷這些。要理解,自殘不是解決問(wèn)題的方法,反而會(huì)加重你的心理壓力。你并不孤單,有很多專業(yè)的心理咨詢師都可以幫助到你。我建議你試著跟父母,或者信任的成年人談?wù)勀愕男那椋麄兡軌蚪o予你幫助和支持。 也可以嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們會(huì)給你提供面對(duì)困擾你的問(wèn)題的方法和建議。請(qǐng)記住,你并不孤單,總有人愿意并且可以幫助你。
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好!
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    找個(gè)老師傾訴一下吧,把煩躁情緒傾訴出去,你就不會(huì)那么痛苦了!
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    同學(xué)你好!你是個(gè)善解人意的孩子,我們?cè)诶斫馑说耐瑫r(shí),如果自己有困擾了,需要及時(shí)尋求幫助哦。爸爸媽媽愛(ài)你,我們也學(xué)會(huì)愛(ài)自己,建議你和爸爸媽媽聊聊你的感受,請(qǐng)他們陪你一起面對(duì)困擾。你也可以找適合自己的心理老師聊聊你的煩惱,幫助你一起面對(duì)找到適合你的解決問(wèn)題的方法。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,看了您的描述,您有了更好更全面的自我觀察。自我覺(jué)察就是改善的開(kāi)始。自傷,往往是小時(shí)候?yàn)榱艘鸶改父嚓P(guān)注自己,因?yàn)橐坏┦軅改妇蜁?huì)從百忙之中更多關(guān)心孩子。我們小時(shí)候“兩害相權(quán)取其輕”。但我們長(zhǎng)大了,可以選擇更好更成熟的方式。其中最重要的核心,就是自愛(ài)。
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    抱抱你
  • 然子的頭像 然子
    情緒不好是需求沒(méi)有被滿足,你知道自己的需求與期待是什么嗎?可以表達(dá)出來(lái)嗎?
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 簡(jiǎn)單聊聊天的頭像 簡(jiǎn)單聊聊天
    你是一個(gè)懂事,孝順的女孩,要善待自己,傷害自己也等于傷害你的父母,成年人的崩潰也許就在一瞬間,有自殘想法的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下發(fā)泄渠道,做2道數(shù)學(xué)題,一個(gè)很難很難的,一個(gè)很簡(jiǎn)單的,我希望你通過(guò)自己的努力都能做出來(lái)。
  • 簡(jiǎn)單聊聊天的頭像 簡(jiǎn)單聊聊天
    你才12歲,遇到事情能幫到你第一人選可能是你的父母,你們都需要溝通,別因?yàn)樾㈨樃改妇团陆o他們?cè)黾訜溃闳绻鍪铝耍麄冋娴臅?huì)崩潰,希望你們一家幸福
  • 安墨卿的頭像 安墨卿
    有遇到什么事嗎?心情不好就去跑步???♀?,我是做身心健康管理的…運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)你有很大的幫助,去試試
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    你好
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 甘菊的頭像 甘菊
    你已自殘過(guò)嗎?你才12歲,有什么事,來(lái)找你幫你評(píng)估一下,好嗎?擔(dān)心你哈
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