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匿名
2023-11-14 23:37:50
抱抱TA

一直覺得自己與這個世界是獨立的,別人口中聽到的嚴(yán)重事情,等到發(fā)生到我身上時,我卻不以為意,覺得好像也就這樣。所有人都緊張面對的高考,我也在懶散度過,其實說不緊張也是假的,自己好像也提不起那勁,我是不是有什么病??我該怎么辦

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    看起來你可能正在經(jīng)歷一種被稱為情緒麻木或情緒脫敏的狀態(tài),這是一種適應(yīng)性的心理反應(yīng)。它可以起到保護我們免受或緩解精神創(chuàng)傷的影響的作用,但如果持續(xù)的時間太長,可能就會阻礙我們的日常功能。我建議你嘗試找一位心理咨詢師尋求專業(yè)的幫助,她/他可以給你提供具體的建議和策略來幫助你面對這個情緒狀態(tài)。同時,試著與你信任的人分享你的情緒也是件好事,它可能能幫助你理解自己的心理狀態(tài)。記住,尋求幫助并不是弱點,而是力量。請對自己好點,照顧好自己的心。
  • 然子的頭像 然子
    你感覺高考對你來說意味著什么?
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    聆聽心理送了一個擁抱
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    自己沒有動力嗎?你不想用高考來完成你的人生嗎?
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    你好
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    如果擔(dān)心是否生病了,可以讓家長帶你看看心理醫(yī)生
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    你好
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    你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通
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