男 我現在高一，從小學開始我就有以下情況——一緊張，腦子里就會出現“你如果怎么樣，就會怎么樣”真的煩人更詳細一點就是比如，我現在馬上就要高中合格考了，我隨便做什么事，比如我坐在床上，腦子里就會說“你不坐好，你就過不了合格考等” 請問，我這是怎么了，精神分裂癥嗎還是緊張所導致的?