看來我的眼光是有問題的，而且還很天真，,我以為有些人，表面對我沒什么，她就不會惡意對我。,可是有些事發生了才知道，,就剛才，她讓我幫忙拿東西，我幫忙了，她卻沒有說謝謝。,,然后我就假裝問她借東西，,她看起來不愿意，而且還帶有欺騙性的，說她的東西用不了。我自然已經不信任她。,然后強迫她借給我，她也借了，而且她的東西還可以用。,我沒有說什么，我就還回去給她，我也不說謝謝。,,然后我就走了。。。從此以后，不再進她家奶茶店。 (匿名)

女 我想知道我在與人相處或者說心理上有什么問題？ 我從小到大朋友不多，而且他們大多數都是壞孩子，我也被騙過很多次，可這些事不是我不知道，也不是我不懷疑，就算在我猜想的結果里糟糕的幾率再大，但只要我確認了他們是堅定的讓我相信他們，我就會去選擇相信，然后被騙多次，最后卻會接到道歉或者感謝。我室友今天跟我談論這個問題，她跟我關系還行，她前幾天幫過我。具體是我幫一個疑似偷了東西的嫌疑人說話，因為那個人跟我是朋友，然后室友很急，叫我別再說了，跟我同樣待遇的還有一個，她怕我們也被牽扯進去。她后來說我好像不懂很多東西，不懂保護自己，然后我說其實我都懂的，我知道我說了什么之后又會有什么后果，我有準備的。她問我為什么要替嫌疑人說話，其實有很多證據都指向嫌疑人。我說可這些證據也都不夠準確明了只是加大了幾率，在嫌疑人還沒承認的、證據也沒有明確指向的時候我會選擇相信。之后我們不聊這件事了（下面把這位室友稱作j，我那個嫌疑人朋友稱作m）。 j吐槽我跟m一起時經常幫m提東西、做事情，j說我不應該是誰的陪襯或者仆人，我應該對自己好一點，保護好自己。我說其實我無所謂，m也沒碰到我底線，或者說我也不知道我個人的底線在哪里。但是j說我這樣不好，輕則被騙，重則受傷。我說我知道人總得有底線的，家人就是我的底線，一些事情如果在我身上發生會讓我的家人出現負面情緒，我就不會讓它發生。j說那我也要留意一些，有些事我自己無所謂就不去想也不設防，但不代表別人不想、不做，我一直這樣要吃虧的，還有以前j早想吐槽我和m的關系，但礙于我和m關系太好一直沒說。我說這事其實你可以說出來沒事我不會說什么的，因為的確我和m表面看起來就是這樣的，但m對我來說其實并沒有多重要，m隨時再也不見我也不會有什么反應，最多感到疑惑，更不會困擾，m對我不重要，可如果m求助于我，不超底線我都可以接受。至于j說的還有一個…嗯……我知道有好人有壞人，有欺騙者有真誠者，有漂亮的人有冷漠的人，有無私者也有自私者，這些人都有可能在我身邊，我和更愿意相信我身邊的人，去信任他們，他們是好人，就比如j。j說自己一點都不好，背后還說m的壞話。我說話不能這么說，其實j之前提醒我，替我著急，我不是不懂，我都知道原因。j說自己本來并不想管我和另一個替m說話的人，j自己也不知道到底為什么會把提醒說出口。我說就是這樣，所以j還是個溫柔的人不是嗎，我也有理由相信其他人也是j這樣溫柔的人。 我想知道我這樣對他人很寬容又不挽留的態度是怎么形成的？是有什么性格缺陷嗎？有什么不利于自己的地方嗎？ (匿名)

口口加同學好友，我不說話她說再不說我是誰就刪除我后來聊天她說她知道是我，知道是我這樣對我說，話，說明她不尊重我，后來我跟她聊天發了幾篇心理文章她舉報我不下八次這樣對待我，還有跟她一起的一個同學也是我加她她說你認錯人了不認識我后來說要我去她婚禮我說不認識還去干嘛她后來說再騷擾拉黑你，跟另外一個同學說她說她跟我開玩笑，有這樣開玩笑的？咨詢師們，你們說她們是什么樣的人，那個女同學說去婚禮的那個在學校時曾經賣給我手機卡后來卡丟我已經付款給她，不低的價格她丟卡因為沒過戶成功還是她身份證，她就把卡里的錢轉給她媽媽，還說她舅舅家在村里窮親戚，經常說的是她三姨美國多有錢，這樣的人你們說她是好人嗎?品行不善 (匿名)

女 總是傾向對周圍的人信任，無保留熱情，但結果除了極個別拿我當真朋友外，大都隨著相處久了就開始對我各種呼來喝去，或想控制我、利用我。還有很熟的人背后算計誣陷我，她做不好的事卻讓我背鍋，讓大家誤以為是我的原因，有人會趁機起哄。一開始認識的人都很容易首選和我走近，好多人也是通過我才熟識，和我相處久后，好些人開始不尊重我，有玩伴時總帶有擠兌我，沒玩伴或用我時又和我套近乎。我還誤以為她們對我一直都很好。 曾經極力挽留過一個普通朋友的友情，覺得她把我當朋友，雖然說話愛拿我開涮，我總一笑了之或自黑緩解下，再后來被開涮時不大吭聲了，心里想反駁但大多忍住了，怕惹下人，偶爾才能組織語言盡量幽默的反駁下。 她可能習慣了我以前的無底線配合，對于我的這個改變，她開始不好好和我說話，我為了緩解氣氛（和她兩人合租單元樓，抬頭不見低頭見），找的愉悅的話題興高采烈地和她說，她卻教訓人式地冷冷懟我，沒有一點情面，歪理也說的很有理，被懟后我或無所謂的寬容或忍住委屈生氣不再繼續話題。有時甚至會覺得怎么又生氣了（害怕她生氣，像被打耳光一樣有點心驚肉跳），沒有爭辯的膽量，也不太會組織語言和人爭辯，總怕自己爭辯時沒理了。 她這樣懟我之后，從沒覺得過分了，等到下次好好說話，總是覺得她勝我一回，也不理會我。有次說一起出門（和諧，她發起的，她喊共同朋友一起聚餐），我高興地說咋倆收拾收拾走吧，（朋友正往我們樓下走，時間正好，不用朋友等我們，她知道朋友十分鐘能到，她本人出門又不快，不分場合的很墨跡）她突然懟我，收拾好了她就能來？我沒吭聲，不好讓朋友在樓下等，換上鞋先走了，開關門她知道的。過了半小時，她下樓時打電話直接質問我為什么不等她，不吭聲就走了。本來很氣的我卻慫了，說我胃疼，先下來買個面包墊一口。 另一面，朋友在我下樓后說因為中途突發事件，晚到半小時，我沒說她，怕朋友心里不高興會不愉快，她下來時朋友剛到。我當時特害怕朋友比她晚到，覺得這樣她會更覺得她有理。總是想著多忍讓她，人都不傻，人心換人心，她慢慢會意識到我的寬容，會覺的她自己過分了些，會收斂些。但她只有變本加厲，有恃無恐。也和她溫情談話過，想緩和關系，但她一直很委屈的樣子，還哭，讓說也不說。 然后，一起吃飯時，我情緒低些，心里委屈但盡量隱藏，朋友發現我興致沒以前那么嗨，她主動給我夾了下東西，我努力配合著飯局。回的路上，我情緒終于回血滿格了，和朋友聊天（我倆一起挺聊的起，我生人靦腆，熟人外向）。我故意自黑做出打擾朋友的樣子，朋友開完笑對她說受不了我了（朋友不知道她和我相處模式，她對別人總是禮貌又性格好的，才開玩笑向她說，本是想讓她也融入聊天，我和朋友都屬于待人熱情主動替人化解尷尬）。而她卻一本正經又無奈的對朋友說她天天和我在一起，她忍受我得有多痛苦啊。 以前覺得她對我是不尊重人亂發脾氣好在人單純（雖然28了），經過這聚餐覺得，她是不是品出我了，敢故意惹我，還刻意在別人跟前扮出一副她弱她總吃虧包容我的樣子。 有時候忍住不和她爭執，有時候是覺得不想撕破臉以后難看，可能潛意識里覺得她決絕，一旦爭執她不留一點情面。有時候是覺得萬一翻臉，別人會以為是我的原因，認為她留給人的印象會比我好，而且別人可能會借機議論我難相處，前面提過和我熟的人都不怕得罪我，我屬于軟柿子那類。 (匿名)

女 隨便說兩句 家里條件并不是很好，但是母親給錢都很闊綽…… 某個冬天的早上，看見她的羽絨服上破了一個洞，上學的路上一直在想，我的衣服不想穿了就扔了，不管怎么樣她都會給我錢買，她這個羽絨服我沒記錯在我小學的時候就在了，現在我都高二了，破了不暖和了還穿在身上，也沒舍得給自己買 花錢總是會想到她在市場忙碌的樣子，就總會有種負罪感，總覺著很對不起她 不想吃飯很害怕她說“做的可不容易了”不管有沒有吃飽，都會硬逼著自己再多吃一些 我總覺著對不起她，雖然是事實 不管和誰都好，都會有種距離感，只是長短的問題。沒有話題，只會嗯嗯啊啊敷衍的回答，出去玩也一直低頭扒拉手機，很少主動找話說，一和朋友出去第一想到的是吃飯，因為腦子里想的是“吃完飯聽對方說點什么也就到時間了，然后我就直接回家。” 朋友總是很大方但我很小氣……一有事情我就躲避，免得給自己找麻煩 害怕有人哭，因為不知道該怎么辦，只能抱抱她們拍拍她們，什么也說不出來 很多地方都不如別人，朋友把機會留給我想讓我往前走，我在抗拒，因為我不行，我太差勁。在同學眼里很簡單的一個演講，老師說信得過我就交給我，也被我推掉了。我害怕別人給我機會，我怕搞砸。 朋友想幫我準備生日，我們兩個生日就差了兩天于是就一起過了，她想大家一起吃燒烤，她說叫了她的朋友們過來，也讓我叫一點。我誰也不想叫，我也很討厭和人一起出去吃飯，但我不知道怎么拒絕，一直在和她墨跡說“抱歉我不想去，你們去吧！”最后她把計劃推了，因為我的原因。本來她很認真的在籌備，就因為我一句“不想去。”破壞人精心準備的東西真的很不舒服。我也不知道那天我在哭什么。 她說想一起約cos的計劃（團片）我不想拍因為我丑他們都好看我不想過去丟人，她說了一句“你不來我去有什么意思”這應該是第三次。第二次我記不清了，但肯定是有的。 去年元旦我說要陪她，然后離場提前走的，她晚上說“你把我自己丟在那里了”那天說了一堆，發著燒大半夜我又在那里哭，應該是從那時候我就比較害怕丟下她自己一個人，每次都緊張兮兮的。直到昨天，我要陪另一個朋友去玩，給她發了消息“我陪※※去那邊看看我先走了”她“嗯”我以為她生氣了，就跑過去想哄她，一句很無所謂的“怎么了”讓我把話噎回去了。每次我留下她一個她一定會一臉不樂意，唯獨這次沒有。 啊抱歉打的亂七八糟的，我組織不好語言沒有邏輯 很怕黑，會很不舒服 想起什么寫什么（苦澀）

懷疑，猜測，限制，抱怨，，被她指指點點。所有的開心要建立在她的心情上（不允許我和任何人聊太歡肢體不能接觸，只能和她玩，別人玩她就不高興，就拉下臉不理我，等我去哄她，明明不是我的錯，次次都要我低頭）我一和別人怎么就哭，吵架，一直說他的不滿，叫我換位思考，說他吃醋，我就不能有我社交和朋友，我和誰關系稍微一好，她就討厭誰生氣了，還咒罵我關系好的該死，不該活在這個世界，一直說他的不滿，她的委屈，我不粘她，就沒見他換在我的位置上替我思考，對我沒有尊重，自己就渾然不知 偷拍我和別人玩說什么這就是證據，偷偷解鎖手機錄制聊天記錄（法律已經對我侵權了），我之前不給錄指紋，就又哭了 因為一塊面包她能上升到對我這個人評價自私，只為自己自己的利益。就一塊破面包，而且周日我們一起去超市準備學生的干糧，一周生活費100，我其實給她買了個漢堡，只不過果然，1+1=0因為一塊面包直接給我打上自私的標簽（別人給我的東西，我基本上都不吃拿給她，特別是給她時她又帶到教室，還讓給我東西的人看到幾次了，我尷尬，沒有對她說過，同桌給了我個橘子，我沒吃，她吃了不夠，很當然的，還向我索要，下課到我邊的時候，還問橘子哪來的還要吃她就看著我同桌，我同桌看了我一眼，真尷尬，然后從我同桌那要了半個，準備塞到嘴里，看了我一眼，問我吃不，我知道她想吃一個橘子而已，我剛說不，他就立馬塞到嘴里，很開心的吃。換一種思維想法，但凡我要說吃，即便他心里再不愿意，也肯定給，又說我自私。有必要這么虛偽的問一下，別人給我送了了一杯豆漿，我問他想喝不，他都接過去了，看我只有一杯，然后說我喝了，你喝什么，明明很想喝非要這么虛偽的問一下，我什么沒說讓讓她喝了，她喝了兩口，說不好喝，都說了我不愛喝，讓你喝，明明食堂的稀飯和豆漿，摸來摸去說食堂這個熱，你喝這個這個豆漿不太熱，她來喝，明明也不涼，我要是喝了，她指定又不高興，又哭鬧又職責我，但是她心里肯定還是不高興，嫌跟我聊的好的前桌給我送了豆漿。 早上給接水，第一天給泡了，別人給我的一包降火茶，第二天跑了，人家給我的豆奶，我沒有給她說，是別人給我的，我不喝都給她，第三天，理所當然的說今天給泡的啥，我說接的開水，她又不開心，上學期辦了一張30塊錢的水卡，給他用了一次，他給我弄丟了，這學期一張我辦了30塊錢和40塊錢水卡，給他喝水，還要用水卡接水暖手，涼了就倒了，還灌暖壺 (匿名)

女,18歲,我不知道什么原因讓她們就開始不跟我說話了，一兩個星期前我們還是很好的，但也可能是我比較內向的原因，我就是一個沒朋友的人，所以覺得她們都不重要了，我覺得一個敏感人群，我敏感但是我從想麻煩她們，也不想跟她們有什么關系了，我有時控制不住我自己，我覺得我好像這里做的不好我好像讓別人不開心了，我永遠是錯的那個，互相猜忌真的太累了，有時候也會想如果自己一個人玩的話，身邊的同學看我一個人玩，會不會說我，你看這個人怎么沒人玩是不是人品不行什么的，可能她們就是這樣覺得的吧，我曾經以為有個人可以跟我玩的很好，也跟她互相談了很多心，可是她轉眼就去跟別人說我的事情，我很不理解她為什么這樣做。她們讓我不痛快的時候會很低落，我可以調節我的情緒，想著她們說她們的人在做天在看，她們遲早有一天也會有處置她們的人，只是覺得身邊一個信任的人都沒有，昨天晚上我把她們的聯系方式刪掉了，我去洗衣服，其中一個人給我發消息問我去哪里了，我說去洗衣服了，她想要關門睡覺了，我到門口就聽到她們都在說我，我心里真的很難受，我捫心自問對她們真的很不錯，她們就只會使喚我要么就是用這個東西那個東西的，有時我覺得她們做的事情很討厭，甲說乙的壞話，乙說甲的壞話，或者丙說乙的壞話說完又跟沒有說過她們的壞話一樣又跟他們哈哈笑了，我覺得她們真的很虛偽。 (匿名)

女 我最近有一個疑問，在我和朋友相處的過程中會遇到這種問題。她不會去過多考慮別人的感受，自己想干什么就去做了。當與人相處時間久了，我會和朋友商量今天幾點一起去自習，去吃飯，如果朋友偶爾有事情，我叫她去吃飯，她說自己有事情，我也不介意。早上之前一起去吃飯后來自己就先走了，中午吃飯和別人去的話，也不會提前和別人說一聲，如果只剩我一個，也不會考慮到這一點。如果不想說話，走在一起不會說一句。我也不介意。可當時間長了，總是這樣我行我素，我叫她去干什么，總會拒絕，我會很累，也會很受傷。 可是，當她跟別人在相處過程中，包括我自己剛開始也是一樣的感覺。剛開始覺得這個人性格太直了，說話不會考慮別人的感受，時間長了，又覺得這個人挺好的，干什么都會叫上你。說話很有趣，挺仗義。如果一直這樣下去，不是一個宿舍還好，可當我和她相處時間長了就會發現她是個過于我行我素的人。 之前我和她還有一個女生在一起。 剛開始他們倆比較要好，可是后來由于這個女生有對象，我們倆由之前的不好慢慢接觸久了，關系更近了。后來那個女生有時會跟我說她不理人那之類不滿的話，再到最后她和我們就疏遠了。可到了后來由于各自有事情，我有了另一個好朋友，她是個很細心但占有欲很強的人，不是一個宿舍的。到后來她突然和我的關系又近了，三個人經常在一起，時間長了之后，我發現他們倆個之間關系更好了，大家在一起說話我變成了多余的那一個。上一個同學的事在我的身上重演了。所以我和后來那個好朋友慢慢變遠了，而她們兩個更近了。當三個人分開之后，我和這個朋友也開始變得越來越遠，出現了上述的問題。 現在我跟他話變得越來越少，他跟我后來的那個同學走得越來越近。我現在一個人生活，早上晚上自己，只有她叫我的時候和她中午一起吃飯，一起回宿舍。我不叫她是因為我之前叫她要不和別人一起吃飯就是自己沒去自習。我不明白的是究竟是她這個人相處久了會讓人覺得很累，還是我自己性格的問題，還是我和她本身就不是一個世界的人，又或者是人與人之間相處就會出現這樣的問題。而我該怎么辦？ (匿名)

女,17歲,17歲女大學生，如何停止精神內耗？？？？

男,33歲,我在圖書館！！！！！！！！！！！！！！！