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匿名
2023-11-12 19:24:50
抱抱TA

女,14歲,兩天后的期中考試我該怎么辦，天天上課睡覺不學習

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好，首先要保持良好的作息，規律的睡眠會對學習有所幫助。其次，制定合理的學習計劃并堅持下來，愛睡覺可能是因為課程無法引起你的興趣，試著找出學習的樂趣并且主動去學習。別忘了合理的休息和適當的運動也是保證學習效能的重要環節。希望對你有所幫助。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 桉的頭像 桉
    抱抱佛腳吧，2天也能夠的
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    這兩天好好突擊一下吧，臨陣磨槍不快也光啊，提升一點是一點吧，祝你好運[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 牛奶的頭像 牛奶
    如果你只想過民辦線的話，初三再努力都行
  • 藍琪兒的頭像 藍琪兒
    藍琪兒送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 常譯文的頭像 常譯文
    常譯文送了一個擁抱
  • 常譯文的頭像 常譯文
    臨時抱佛腳試試，沒什么不可以
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 安然的頭像 安然
    你好，有一考試心態指導師
  • 開心紅姐的頭像 開心紅姐
    因為焦慮考試上課睡覺嗎？如果這樣就告訴自己：盡力準備考試就行了，這樣想想是不是就坦然些了？
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
  • 月兒【陪伴傾聽】的頭像 月兒【陪伴傾聽】
    感受到了你的壓力，抱抱你溫暖你[愛心]
  • 暖心【情緒.心理】的頭像 暖心【情緒.心理】
    晚上做什么呢？睡的好嗎？
  • 向陽陽的頭像 向陽陽
    努力就好了，盡人事，聽天命，剩下的交給時間。雖然其中考試結果可能不怎么好，但是你努力過了，心也就不會不甘了，下次考試的時候，如果你還是會努力，認真的學進去，你會發現，咦，你進步了很多，其實你也挺聰明的，然后就有了成就感，以后調整好考試心態，你就會越來越自信，成績也會越來越好，各個方面也會越來越好
  • 暖暖的頭像 暖暖
    孩子，感受到了您內心的焦慮與矛盾，一方面明白馬上要期中考試了，需要努力準備考試，努力學習，但是一方面又無法做到。這種感覺真的很糟糕。首先，不要給自己太大壓力，沒考好，最壞的結果又是什么？其次，探究原因，為什么上課會想睡覺，是焦慮過大導致晚上沒睡好？老師上課無趣，太難？找到原因，我們根據原因去做調整。最后，孩子，你要明白，考試結果的好壞并不能決定一個人的人生成功與否。
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    這是考前焦慮，我有緩解考前焦慮的細統內容，和我聊聊唄！
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