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龍鳳心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)187人|99%好評
咨詢
問心理咨詢治不了自己
匿名
2023-11-12 19:24:50
2023-11-12 19:24:50
抱抱TA
女,14歲,兩天后的期中考試我該怎么辦，天天上課睡覺不學習
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AI心
你好，首先要保持良好的作息，規(guī)律的睡眠會對學習有所幫助。其次，制定合理的學習計劃并堅持下來，愛睡覺可能是因為課程無法引起你的興趣，試著找出學習的樂趣并且主動去學習。別忘了合理的休息和適當?shù)倪\動也是保證學習效能的重要環(huán)節(jié)。希望對你有所幫助。 -
陳勁松
你好 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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桉
抱抱佛腳吧，2天也能夠的 -
方寸圓融
這兩天好好突擊一下吧，臨陣磨槍不快也光啊，提升一點是一點吧，祝你好運[玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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牛奶
如果你只想過民辦線的話，初三再努力都行 -
藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
常譯文
常譯文送了一個擁抱 -
常譯文
臨時抱佛腳試試，沒什么不可以
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王宇
你好 -
安然
你好，有一考試心態(tài)指導(dǎo)師 -
開心紅姐
因為焦慮考試上課睡覺嗎？如果這樣就告訴自己：盡力準備考試就行了，這樣想想是不是就坦然些了？ -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
明成??心理
心理學相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
月兒【陪伴傾聽】
感受到了你的壓力，抱抱你溫暖你[愛心] -
暖心【情緒.心理】
晚上做什么呢？睡的好嗎？ -
向陽陽
努力就好了，盡人事，聽天命，剩下的交給時間。雖然其中考試結(jié)果可能不怎么好，但是你努力過了，心也就不會不甘了，下次考試的時候，如果你還是會努力，認真的學進去，你會發(fā)現(xiàn)，咦，你進步了很多，其實你也挺聰明的，然后就有了成就感，以后調(diào)整好考試心態(tài)，你就會越來越自信，成績也會越來越好，各個方面也會越來越好 -
暖暖
孩子，感受到了您內(nèi)心的焦慮與矛盾，一方面明白馬上要期中考試了，需要努力準備考試，努力學習，但是一方面又無法做到。這種感覺真的很糟糕。首先，不要給自己太大壓力，沒考好，最壞的結(jié)果又是什么？其次，探究原因，為什么上課會想睡覺，是焦慮過大導(dǎo)致晚上沒睡好？老師上課無趣，太難？找到原因，我們根據(jù)原因去做調(diào)整。最后，孩子，你要明白，考試結(jié)果的好壞并不能決定一個人的人生成功與否。 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
白龍馬老師
這是考前焦慮，我有緩解考前焦慮的細統(tǒng)內(nèi)容，和我聊聊唄！
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女,16歲,什卻不會天天上課睡覺，在學校里混日子過，明天的考試該怎么辦 (匿名) -
女,15歲,數(shù)學課上我每節(jié)課都在上課睡覺，課后什么都不會，天天混日子過，也不知道學習是為了什么，也不知道中考 二模該怎么辦 (匿名)
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女,14歲,從初一到現(xiàn)在也就是初三我天天除了逃課就上課睡覺，也不學習，天天幻想著和她左一起的場景，上次美術(shù)老師對我進行了思想工作后，我明白了不學習會帶來什么后果，以及自己之前的行為有誤，現(xiàn)在的我該怎么辦 (匿名)
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女,16歲,,,,明天我打算繼續(xù)在第一節(jié)課上上課睡覺第二節(jié)課上混日子反正聽也不懂 (匿名)
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女,15歲,為什么每次都是在我睡覺的時間上課，看來明天那邊管的嚴不能逃課曠課只上課睡覺了 (匿名)
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女,15歲,明天上午的數(shù)學課就睡覺課，又可以睡三個小時 (匿名)
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女,16歲,困死了，我打算在四個小時后的語文課上上課睡覺 (匿名)
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女,16歲,為了早些完成背誦任務(wù)，中午就睡了十多分鐘，還做夢一直沒睡好…晚自習真的好困好困……不顧任何了，我拿著計時器睡著了。可能班主任有看到我睡著了，不過…她可能理解我吧！沒叫我。睡了半小時，精神大振！起來運算能力變強思路清晰，把錯題重做了一遍，心情也比較平靜……下午買的零食我一半都沒吃完，下課的時候和同學分享了零食，大家都開心，我也開心。今日狀態(tài)平穩(wěn)，不驕不躁，慢慢的，一步步的來！保持開心的心情！也許會有傷心失落焦慮，但沒關(guān)系，我只是太累了，休息休息放松放松就好了！明日考試，考完試打算鍛煉，和大家和朋友鍛煉，放松自己，同時也會很開心！今日520，我想對自己說，我愛你，我永遠愛你，我會好好愛你！你是我最愛的人！ (匿名)
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感覺很累，活著沒有意義。為了活著而活著，感受不到快樂 (匿名)
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女,有沒有40多歲的來談感情啊，————，是不是很不錯的感覺 (匿名)
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