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匿名
2023-11-11 20:03:23
抱抱TA

女,19歲,我們是一對雙胞胎,從小形影不離,小時候我有點強勢,長大后,她就一直很排斥我,無緣無故的責怪我罵我,明明我真的沒做錯,常常彼此爭吵,誰也不讓誰,現在關系很僵硬不知道如何緩和我們之間的關系,更親近一點

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是一名心理咨詢師。從你的描述來看,你們親姐妹的關系有些緊張,是不是因為你在成長過程中掌控過多,使得她感到不自在,現在太過于強烈地反抗你呢?關于這個問題,我建議你們可以試著找個合適的機會開誠布公地談一談你們的感受,看看如何緩和你們之間的關系。還有一點,也許你可以試著從行為方式上多尊重她一些,讓她知道你也有在變,愿意為了她去改變。
  • 的頭像
    什么時候抱住他,狠狠給她一個吻??
  • 欣悅心理咨詢的頭像 欣悅心理咨詢
    她心里積壓了太多的負面情緒!
  • 匿名 匿名
    可是她現在有點聽不進去 ,我只能減少我們交流的機會,有時候問她也沒有結果
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 譯萱心理的頭像 譯萱心理
    血濃于水,你用你的真誠,多給他一些溫暖,兩個會和解的
  • 匿名 匿名
    現在她因為一個話題我沒說什么就罵我,還很極端,該怎么辦啊?
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 常譯文的頭像 常譯文
    常譯文送了一個擁抱
  • 常譯文的頭像 常譯文
    寶,你沒聽過那就話嗎?出來混的遲早要還的,你現在的果,是由之前的因造成的,都是成年人了,還要緩和啥,過好自己,自己好了,你們關系自然而然就好了
  • 匿名 匿名
    感謝你們寶貴的意見,真的感覺有幫到我
  • 樂樂傾聽的頭像 樂樂傾聽
    有一句話是這樣說的:誰痛苦,誰改變。聽你的提問,感受到的是你很痛苦,你想改變這段關系。那么你的方向就是:你能夠做什么去緩和這段關系。所以潛意識里,請你一定要非常清楚的知道,你要做出改變,而不是覺得她很過分,她現在完全聽不進去,她如何如何。如果你的潛意識里,有這樣的想法(當然,這里并不是說你不該有這樣的想法,有可能你說的就是客觀現實)你要知道,她小時候能夠讓你強勢,她一定積累了很多的怒氣和委屈,在她成年的時候,如果這個時候再不發泄出來,她的內心也會憋壞的,小時候的她并不是沒有怒氣,只是迫于形勢,選擇了委屈就全。那么現在,你就需要承接她憤怒的發泄,不然,以后你們的關系可能還無法緩和。你深深的理解她,然后接納她,同時也要給你們這種關系時間,因為小時候的情況不是一年兩年,所以現在的狀態你要接納和允許,這里有一個時間,是不以你們中的任何一個人為轉移的,冰凍三尺非一日之寒。能夠感受到你焦慮的想要緩和這段關系,但是給你們彼此一點時間。如果你深深的理解這些,理解自己,理解她,那么再采取行動,一切會慢慢的,螺旋式的好轉。一切只是為的理解, 供參考。
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 樹洞君的頭像 樹洞君
    樹洞君送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    現在她沒有理由的生氣,我理解她,那要怎么安慰她,向她道歉是正確的呢?有益的呢?之前我就是和她講道理,我也不是那種特別容忍的,最后溝通無果就常常鬧掰
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    如果需要傾訴或者幫助,可以和我來聊聊
  • 凈德婚姻情感的頭像 凈德婚姻情感
    你好,看到你還是特別想緩和關系,現在也很受挫。可能你沒辦法接受她現在的狀態,像之前你對她。可以先讓她把自己的情緒這個部分表達一下,然后問問她,你在跟她溝通的時候,她的情感體驗,也可以把自己的情感體驗跟她分享。真實的表達自己的情感體驗。方式方法你如果不會,可以單獨找我溝通
  • 蕙心的頭像 蕙心
    她發泄情緒,是因為她不高興,她內心痛苦,其實跟你沒關系,你只要堅信不是你的錯誤,你就可以平靜,不去回應她。[抱抱][抱抱]
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我道歉了,但她現在已經不理我了
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    這種情況我的建議是找一個第三方從中調和。這個第三方可以是你們共同的好友,也可以是我們這樣的咨詢師。僅供參考
  • 匿名 匿名
    她現在排斥我,我說什么她都不認同,認為自己的行為是正常的
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 的頭像
    私聊
  • 匿名 匿名
    扇形的回答圖片
  • 樂樂傾聽的頭像 樂樂傾聽
    她生氣,是她的問題,還是你的問題呢?這不是你的問題,因為每個人都需要為自己的情緒負責。她的情緒需要她來負責,如果她一生氣,你就要去安慰或者道歉,那她就會用這種方式來“控制”你,你只需要做好自我分化,區分清楚什么是你的事情,什么是她的事情。經過一段時間的互動后,你會發現,會有變化。同時,也需要去看一下,為什么現在你好像在為她的情緒負責呢?你在你的家庭中,承擔什么樣的角色呢?你的爸爸媽媽呢?他們又是如何對待這件事情的,他們的反應如何?這里有很多具體的細節,可以去溝通,去看一下家庭系統中的互動模式和邊界等問題。有空你可以找我溝通。
  • 一念啟源的頭像 一念啟源
    冰凍三尺非一日之寒,看樣子你們的關系緊張已經很長時間了,所以想要緩解關系,不是一兩句話就能解釋清楚的,也不是幾次道歉就能解決問題的,需要一個系統的、有計劃有步驟的過程,在有針對性的,有效的作用機制下,才能逐步的破冰、緩和、融洽,直到重新鏈接你們的關系。如果你愿意,我們可以電話里面具體談一下。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。
  • 安然的頭像 安然
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 月兒【陪伴傾聽】的頭像 月兒【陪伴傾聽】
    你好
  • 藍琪兒的頭像 藍琪兒
    做好自己,親不親近順其自然吧
  • 藍琪兒的頭像 藍琪兒
    藍琪兒送了一個擁抱
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    你的強勢,她很壓抑的
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