給力心理
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匿名
2023-11-11 17:06:36
2023-11-11 17:06:36
抱抱TA
女,控制不住花錢，吃東西，心里發慌，沒錢還一直花，邊花錢邊焦慮，我該怎么辦
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AI心
您好，看起來你可能正在經歷一些心理壓力，導致你出現了過度消費和飲食的行為。這可能是種沖動控制障礙或者焦慮癥狀，我建議你尋找專業的心理咨詢師進行一對一的咨詢，以便更深入地了解你的困擾并提供相應的幫助和治療建議。另外，學習一些壓力管理和自我控制的技巧也會對你有所幫助。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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陳勁松
你好 -
月兒【陪伴傾聽】
你好 -
有點尷尬，點我頭像聊聊
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舒心（情緒解決專家）
心里頭也許有難以解決的事情所以讓你這么花錢又焦慮，我們可以一起來聊聊看 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
安然
你好 -
譯萱心理
你好 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
你好，如有需要可以一起探討一下你的發慌和焦慮來自哪里?[玫瑰][玫瑰]
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悟后起修
你好，你需要先解決焦慮 -
溫馨親子
抱抱你，我們可以一起分析 -
金淼
花錢可能是滿足內心的匱乏， -
甘菊
這種狀態多久了？我們可以找找原因呀！ -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
樹洞君
樹洞君送了一個擁抱 -
樂樂傾聽
當你在花錢、吃東西的時候，你其實是在滿足一種“獲得感”，也許你在某些方面面對一些挑戰，你啟動了自我防御，用這種“獲得感”來轉嫁你的“挑戰”或者挫折，買東西和吃東西，都是一種填充，也許是你內心的不安全感，讓你想要通過這種行為“花錢和吃東西”都是你能夠控制的，你控制，你“安全”所以，可以看一下，在你花錢和吃東西的過程中，你的潛意識是如何的，它想表達的需求是什么。同時在行為層面，可以去借助“正念”“放松技術”幫助你緩解焦慮。希望能夠幫助到你。 -
樂樂傾聽
樂樂傾聽送了一個擁抱
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
明成??心理
特別理解您的心情，一、清除潛意識中的負面卡點，在現實類似的情況下，卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力 -
一念啟源
你好，控制不住的花錢吃東西是你在心慌焦慮時的一種替代補償行為，這是長期形成的類似于條件反射的消極行為模式，是心理問題外在行為化的一種表現，可以通過改變認知，去除條件化等心理調適來逐步的緩解消除。如果想要具體咨詢問題，可以電話聯系我。 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
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藍琪兒
惡性循環 - 更多內容 APP查看
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女,29歲,怎么控制自己亂花錢啊！！！！！！！！！！！！！！ (匿名) -
女,我又花錢了，怎么控制自己不亂花錢呢，求支招 (匿名)
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女,唉，一沒錢就總覺得想吃東西想買東西。這個月就剩一千塊錢的生活費了，感覺不夠花，心里面就總覺得缺東西，就更想買買買。 (匿名)
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女,18歲,最近有點亂花錢，心里好難受，但是不花也難受，存錢存不住啊 (匿名)
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女 王老師，花錢花的心慌，焦慮不安，害怕跟老公沒法交代 (匿名)
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女 我總是喜歡亂花錢，心情不好就花錢，怎么辦？ (匿名)
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女,24歲,我控制不住自己的亂花錢 我懷疑自己有精神病了都 每個月入不敷出 光是抓娃娃就花了500這個月 我現在每個月入不敷出 還欠錢 老師 我該怎么辦啊 (匿名)
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女 我經常擔心錢不夠用，錢不多時也十分焦慮，可是一有錢就忍不住都花出去。為什么? (匿名)
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女,29歲,為什么現在一份西紅柿雞蛋面沒有過去西紅柿雞蛋面那么香了。過去吃覺得特別香，現在吃不出味道了，家里各種雜糧面都有，各種調料都有，為什么吃的覺得不好是因為現在食物沒有過去營養密度高，沒有過去那么健康了嗎？ (匿名)
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女,16歲,因為之前和要好的朋友鬧掰了，原本一個大團體就散了，但現在的朋友還是會和我鬧掰了的朋友玩，這些我都理解，但我始終惴惴不安，擔心他們因為我哪些語言行為不好就和我鬧掰了的人玩來壓我，我感覺我總是想很多，我為此時常惶恐，和我鬧掰了的人本不是我們班的，但中午或課間總來我們班找和我親近的人聊天，我十分厭惡，我也不敢跟親近的朋友說，怕他們煩我，我很好奇她腦回路是怎么樣的，是來找人玩還是純純膈應我，我和親近的朋友座位是連在一起的。 (匿名)
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