給力心理
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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師王建一價格
匿名
2023-11-06 21:07:30
2023-11-06 21:07:30
抱抱TA
女31歲，每天工作很壓抑，不是被同事排斥，就是被領導穿小鞋，臟活累活自己一個人全干完，為了家庭只能忍氣吞聲，這樣的日子不知道還能堅持多久。
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AI心
看到你現在的處境相當艱難，也很欣賞你的堅韌和勇毅。首先，你需要知道，任何壓力過重的工作環境都會對個體的心理健康產生負面影響。有時候， 若你試過各種方式改善問題，但仍然解決不了，可以考慮尋找新的就業機會。其它可能有助的方式包括找一個心理咨詢師來談談這些問題或者參加壓力管理的培訓。此外，結交朋友，發展個人興趣，均衡營養，和保證足夠的睡眠都是必要的自我照顧方法。你是一位有責任和承諾的女性，不過在忍受壓力的同時，也不要忽視了自己的身心健康。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
春滿人間
春滿人間送了一個擁抱 -
小糖
你是怎樣把自己搞成這個樣子的？ -
陳勁松
你好 -
安心姐姐
看得出來，在這份工作中，你承受了很多領導和同事的不友好，仍然堅持沒離開的原因僅僅是需要這份工資，還是什么其他原因呢？ -
夢游心理咨詢
你好，也要關注自己的心理健康啊 -
方寸圓融
唉，都是為了生活，不干了還不行生活還得繼續，干吧還忍氣吞聲，確實很難受的，也很糾結，理解！東北人有個口頭禪，兩頭難選其一時，可一頭，祝幸福快樂[玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
燕燕老師
你這樣的狀態從什么時候開始的呢，方便的話可以找老師聊聊，老師可以幫你追溯根源，找到幸福的方法。 -
王群
王群送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
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樹洞君
樹洞君送了一個擁抱 -
巴山夜雨
親，您需要考慮給自己定個目標了。 -
巴山夜雨
對抗現實生活中不滿的最好方法是有自己的內驅力。
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好
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[抱抱][抱抱][抱抱] -
送了一個擁抱
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譯萱心理
我非常理解你的無奈和無助，為了為了生活，不得不忍辱負重，我相信你一定會好起來的，加油！ -
華哥?理
你好，既然如此還要面對現實生活，，那就要學會如何面對，讓自己變得更好，，不能除了忍讓更要學會面對 -
王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
黃老師
你好 -
王宇
你好 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好！
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海鷹
你是一個忍耐力很強又比較內向，對別人的無理喜歡用接受來回應。但是現在他們的變本加厲讓你有些窒息，你被壓的受不了了，想吶喊。你是一個有責任心又善良的人。你能和我說說他們怎么排擠你的？領導怎么給你穿小鞋嗎？ -
真??傷心
為什么，生活的好累啊
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安然
你好 -
茉莉情感
你被壓制著，感受到了都是打壓，沒有開心，你很不容易，跟我聊聊吧，我來幫你分析職場上的游戲規則，幫你梳理被壓抑的情緒，好嗎 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
舒心（情緒解決專家）
舒心（情緒解決專家）送了一個擁抱 -
舒心（情緒解決專家）
看上去你對工作關系不太滿意，這讓你很壓抑自己。這種心情不舒暢的工作確實讓人難受，也許你愿意和我說說你的壓抑情緒
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明成??心理
心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱 -
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
楊老師?
楊老師?送了一個擁抱 -
楊老師?
看來你更多使用了忍耐、壓抑的辦法，但自己心里很不舒服，那么還有沒有別的辦法呢？想一想。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
白龍馬老師
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月兒【陪伴傾聽】
你好 -
陳老師
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余味【情感挽回導師】
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女 30歲，老公生病，一個人上班，供孩子供房子。本來這都沒覺得怎么樣，但是公司同事很不友好，罵人有辱人格，激烈吵過幾次，因為現實的壓力，我又不能輕易離職，但是呆著又沒有工作激情，感覺什么都沒意思，突然有一兩次想離開這個世界，每天不喜歡的環境，還要假裝很高興，好壓抑 (匿名) -
女,31歲,生活總是有太多的無奈。我好累，我想換工作，可我不敢換，換了我怕會后悔，會找不到比這工資高的工作，還有每天可以上八小時，可我每天上報感覺很壓抑 (匿名)
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女 去到哪里工作都不討人喜歡，動作慢，反應遲鈍。錯的也多，我好累。很多份工作了。真的好累，說我不努力，我都是這樣說的了。我不想每天都壓抑著心情。但是我感覺我一直一直不不適合這個社會。特別想死。我不每天壓抑。會生病的。我不想要這樣的痛苦。 (匿名)
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女,33歲,現在生活得有些壓抑！在醫院工作很累，但工資較高不想放棄，但又覺得自己活得太沒有生活質量了，老公已經5年失業在家，每天睡覺打機，心里極度不平衡，憑什么他可以那樣，因為有2個小孩太小也不能離開他，最近工作出現小錯誤，被領導天天盯著，心里更不是滋味，不是小孩還太小，真想不干，過好自己的生活，這樣下去我覺得自己會壓抑出大病！ (匿名)
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女 我現在不知道該怎么辦？什么事都要我去做下班打掃衛生占用休息日，以我為主導，我不知道該不該干下去了 (匿名)
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女,26歲,剛結婚，還沒小孩，老家有房有車，現在杭州租房，現在在一家企業做會計兼行政，月工資5500,老公月工資1.5到2萬，本來應該是還不錯的，但是在事業上，感覺自己已經很努力了，但是工作老是出問題，因為公司現在沒人，現在公司的后勤這塊都是我在做，然后手上又有財務上很多事情要做，老板也是一天一個意見，我現在感覺自己什么事情都是做到一半，什么東西都力不從心，感覺自己一無是處！現在我老公和朋友都說我已經不是原來哪個開朗的我了，喜歡抱怨，自卑，感覺自己做啥錯啥什么都不想干！生活一團亂，工作一團亂，我天天加班，但是實質上什么都沒做！更不用說自己的私生活了，也是一團亂，我現在想死的心都有了，我老公說我就是心太軟了，不知道怎么拒絕人，為什么搞得自己那么累，拿著5000的工資干著3萬的活，我也不知道為什么這樣，有什么辦法嗎老師？ -
女,我感覺現在自從工作了，無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大，不知道怎么了，總感覺大多數在家庭方面近一個多月總感覺非常壓抑，有時候自己特別想要躲在角落里哭，總感覺腦袋很木，比如一個瓶子容量已經滿了，再也裝不下任何事情了，家人總說為了我好，有時候我很不理解他們為什么要說這樣的話，我到底是哪里做錯了，我總感覺我在做錯一件事情以后，他們就不依不饒的，總說我不如別人，陸陸續續的我聽了很多這樣的話，我現在就感覺我自己怎么這么倒霉，這么失敗，我現在不愛說話，脾氣也很大，我感覺沒有辦法控制好自己，有時候感覺自己無地自容，不知道怎么了，很不好受 (匿名)
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女,工作了近十年，對工作談不上熱愛，但是盡忠職守，刻苦努力，但是卻沒什么重大成果，一直以來都不善于與領導搞好關系，永遠都活在自己的圈子里面，現在面對各種改革，越來越發現自己壓力好大，最近又有新的崗位發布，很想去嘗試，可確又害怕失敗，好壓抑！ (匿名)
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男,31歲,感覺自己總愛跟陌生人發脾氣，雖然自己有意識調節，但還是會不自覺。比如最近辦理辦理保險理賠，嫌業務員一直不接電話（人家中午休息不拿手機）；出去拍照片嫌人家電子版弄得不清楚等等。其實事后自己也能意識到不該發脾氣，不管是哪一方的問題。自己一直以來也沒有什么好的改進方法，不知道老師和朋友們們有什么建議。 (匿名)
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女17，上完一天學腳底通紅還直出冷汗是因為什么呢， (匿名)
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