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問徐匯區心理咨詢協會會長陶焱
匿名
2023-11-06 03:55:21
2023-11-06 03:55:21
抱抱TA
誰對拖延有了解,................
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AI心
你好，我對拖延這個問題有一些認識。拖延可能源于各種原因，比如您可能對待完成的任務感到壓力，或者對任務的完成感到擔憂或緊張。有很多方法可以幫助應對拖延，比如制定逼真的計劃，任何事情都先從小處做起，每天都留一些時間來進行自我反思，如果需要，尋求專業人士的幫助也是很好的選擇。請留言告訴我你的情況，我們可以再深度討論如何解決你的狀況。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
知心姐姐
拖延其實是個人意思，原因是您把拖延改變成：拖延=思考或者不喜歡等，在問自己：我需要什么？為什么這么做？ -
馬克
馬克送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
了解哦 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好！
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我來人間只是湊個數
你目前的「苦」不是苦是“福”！不是大福之人，連受苦的資格都沒有！沒有經過苦難的洗禮，就背負不起太多的福！于是把你折磨到生死邊緣，增心智、健筋骨，苦盡甘來之時，才能扛得住福、接得住運！要相信，這都是上天最好的安排！ -
欣悅心理咨詢
也許，你需要有人陪伴和提醒，協助你從拖延中走出來！ -
梧桐樹
你好 - 更多內容 APP查看
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男 拖延癥患者，大事小事都能拖，我是不是沒救了？ (匿名) -
男 他們這些人現在拖延以后呢？，，，，自認為淡定有把握 -
女 明明知道自己有很多事情要處理，就是喜歡拖延怎么辦？ -
問一下人在什么情況下會拖延做一件事。。。 (匿名)
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男 我有拖延癥怎么辦，總是什么事情都要拖到最后做 (匿名)
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我有拖延癥晚期，經常什么事都往后拖，導致事情越來越差，心情不好，最后不知道怎么跟人溝通， (匿名)
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怎么克服拖延癥啊越來越嚴重了，本來只要有規劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學習工作了。因為總是拖，所以有時候睡五六個小時甚至三四個小時來彌補自己應該完成的工作。而且現在十點了我總感覺已經十二點了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)
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男 為什么我火燒眉毛的正事不做 反而做那些對自己沒有用的事情 而且興趣還比正事大 自己明明知道利與弊 可是就是做不到 大腦總是被對自己沒有任何利益的興趣覆蓋 我有很嚴重的拖延癥 人比較內向 也知道自己有很多壞毛病 想改也也理不出頭緒來 想改這個牽著那個 想改那個牽著這個 感覺就一直再這些毛病中繞 朋友說我 遇事容易想多和想偏 可我什么感覺都沒有 我一直想改變自己 可是一直再自己那些毛病中繞沒有什么實際的進展 真的很痛苦 希望老師幫幫我 (匿名)
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文字疏導,精神方面,不是簡單陪聊,有適合的 (匿名)
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女,23歲,上班摸魚，有聊天的私我，一整天
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