怎樣從親人離世的悲傷中走出來??????

35 16 402

AI心
很抱歉聽到您近期的喪失，這是一個極度痛苦的體驗。請記住，每個人的處理方式都是不同的，沒有正確或錯誤的方式。讓自己有時間去處理這個失落，并完全接納您的感受。談?wù)撃母惺埽徽撌歉尚刨嚨呐笥选⒓胰诉€是專業(yè)的心理咨詢師，都可能有所幫助。以前的美好記憶和盡力維系日常生活的正常節(jié)奏也可能帶來部分安慰。如果您發(fā)現(xiàn)自己長時間無法走出悲傷或者悲傷影響到您日常生活的正常進行，那么尋求專業(yè)的心理支持和救助是非常必要的。
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
徐文軒
我經(jīng)歷過父母離去的痛苦，理解你的悲傷。人生在世沒有不散的席。失去至親讓我們?nèi)缧谐咦呷猓皇＼|殼而已。但我們有責(zé)任與義務(wù)，必須堅強的活著，我們?yōu)槿俗优彩菫槿烁改福覀兪歉改傅男母螌氊愐彩菍氊惖母改浮Ｏ雭恚劣H離開前最大的心愿就是，我們能好好的幸福的活著吧！請把悲傷放在內(nèi)心的角落里，打開心窗，讓陽光沐浴溫暖心房，以后的每一天都是新的一天，開心快樂的一天。這也是至親在天之靈最愿看到的吧！
欣悅心理咨詢
做到心安，清晰生命的規(guī)律！
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王宇
你好
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
彼岸
非常理解你的感受和心情！很心疼你！好想抱抱你！大概多久了這種情況多久了！可以具體說說好嗎？
李會強
李會強送了一個擁抱
李會強
你好
溫馨親子
您好
王曉光
給自己做自我催眠，你就想象逝去的親人只是換個存在的空間，而且我們每個活著的人最終也得到異度空間。進一步你也可以跟逝者做隔空對話，表達你對他的思念之情，懺悔你曾經(jīng)讓他不開心的過往。釋放悲傷也需要儀式感，嘗試著這樣做一下，你會覺得釋然很多。
奇點情感
您好，您的心情我很理解，誰都不會陪我們一輩子，無論親人還是朋友，都是我們生命的過客，好好的愛自己，他們在酒泉下也喜歡你快樂，而不是看見你不開心。我是十年的心理咨詢師，也是一名心靈療愈師，隨時找我，相信可以幫助您。
我每天都很開心很棒很加油很做第一上帝很愛
然后覺得3，
四葉草（陽光心理）
生命是個過程，從春到冬，從出生到離開，有點人還中途拋錨。只想著他們是到了另一個空間開啟了旅程。而作為親人，習(xí)慣了相依相伴，親人的離開，肯定會悲傷。留下的人還有自己的生命使命，還有離去親人未了的心愿，我們必須繼續(xù)前行！好好的！加油！
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
心靈陪護
看到你的不幸，情緒處在一個慣性狀態(tài)，有些失控，不由自己，自動思緒陷在與逝去親人相關(guān)的情緒中。有一些方法想和你分享
明成??心理
特別理解您的心情，可以助您清除卡點、提升認知、規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
明成??心理
化為動力
安心姐姐
親人的離世后，一段時間處于悲傷中，是正常的反應(yīng)。如果時間過長，沒有辦法調(diào)整，需要咨詢一下。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細溝通。
太陽
神經(jīng)，正常的情況搞得自己好像多孝順
夢游心理咨詢
你好
常譯文
常譯文送了一個擁抱
常譯文
交給時間，旁人說再多都無益，要允許自己這種情緒在，
舒心（情緒解決專家）
走出哀傷的辦法一般來說就是讓自己充分的哀悼，這個哀悼要具有很強的儀式性。在這個過程中也要把心里的話寫出來或者講出來。
渡
需要時間的
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
四葉草（陽光心理）
四葉草（陽光心理）送了一個擁抱
擺渡@情感分析
是覺得自己對離世的親人有虧欠嗎？
丹姐傾聽
時間是治愈一切痛苦的良藥
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
安然聊愈
你好，必要的時候可以做心理哀傷處理。
安然聊愈
安然聊愈送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
愿他們不再受苦。
凈德婚姻情感
凈德婚姻情感送了一個擁抱
凈德婚姻情感
非常能理解你的心情，曾經(jīng)也有和你一樣的經(jīng)歷。如果你愿意我可以把我走出來的經(jīng)驗分享給你。
夢游心理咨詢
理解
風(fēng)語者
風(fēng)語者送了一個擁抱
風(fēng)語者
你好。親人的離世確實是我們?nèi)松?dāng)中的一大創(chuàng)傷。但是生老病死是生命的規(guī)律。我們?nèi)魏稳艘粋€人都會面對的，這樣生離死別。親人離世我們怎么樣才能從悲傷中走出來，首先咱們先容納自己吧。親人離世，感到悲傷是非常正常的。所以先容納自己。另外也許咱們跟親人之間還有一些情感鏈接。是沒有完成的，留下了遺憾。那咱們可以通過一些心理技術(shù)手段，比如說空椅子技術(shù)。看看能不能彌補一些這些遺憾。還有就是適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下注意力，把對親人的思念轉(zhuǎn)化對到生活的動力上去。希望您能夠早日從悲傷中解脫出來。
海鷹
親人的離世是會給人帶來很多的痛苦的，特別是往日在一起生活的點點滴滴讓人難以釋懷。這些回憶會讓你很痛苦。這是每個人又要經(jīng)歷的一個過程。但如何快速的走出來是需要方法的，我可以幫助你快速走出低谷，早日迎接明媚的陽光
心靈驛站
苦海
安安【傾聽】
[抱抱][抱抱][抱抱]
安然
你好
更多內(nèi)容 APP查看