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匿名
2023-10-14 14:18:27
抱抱TA

女,11歲,我女,11,最近睡眠不好,總失眠。時(shí)不時(shí)難受,頭疼,煩躁,性格大變。頭疼死了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的樓主,我明白你的擔(dān)憂。首先,失眠,頭疼,煩躁和性格變化,這些改變可能由多種原因引發(fā),例如壓力過(guò)大,學(xué)業(yè)繁重,生活節(jié)奏變化等。我建議您親自和您的女兒交談,了解一下她現(xiàn)在的情況,是不是有什么困擾著她。同時(shí),可以尋求專業(yè)的兒童心理咨詢師的幫助,他們能根據(jù)兒童的情況進(jìn)行判斷,提供專業(yè)的建議和引導(dǎo)。保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的作息時(shí)間,健康的飲食,以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,都對(duì)改善睡眠和緩解壓力有很大幫助。祝你們?nèi)疑硇慕】怠?
  • 匿名 匿名
    我好累
  • 匿名 匿名
    受不了
  • 匿名 匿名
    Girl.希婉兒送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    請(qǐng)問(wèn)有什么辦法呢?
  • 匿名 匿名
    我想知道我有沒(méi)有抑郁癥
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    我是專職心理咨詢師,可以跟你聊一聊,評(píng)估一下
  • 匿名 匿名
    j可以
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    睡眠不好的具體表現(xiàn)是什么
  • 匿名 匿名
    睡不著,晚上。也不知道干什么情緒暴躁
  • 匿名 匿名
    有時(shí)候基本不睡覺(jué)
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    能理解你,我也有時(shí)候會(huì)失眠,也不知道怎么回事,能跟我講講失眠和情緒嗎
  • 匿名 匿名
    情緒很暴躁的,時(shí)不時(shí)就會(huì)打自己,失眠的話基本就是每天晚上睡兩個(gè)小時(shí)吧
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    失眠情緒不好是有原因的,自己的掌控能力也是一個(gè)方面。難受了就覺(jué)察一下,到底咋回事?我們可以一起探討一下,可以嗎?
  • 匿名 匿名
    可以
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 風(fēng)語(yǔ)者的頭像 風(fēng)語(yǔ)者
    風(fēng)語(yǔ)者送了一個(gè)擁抱
  • 東方老師的頭像 東方老師
    作為媽媽我理解你現(xiàn)在的心情[抱抱]這時(shí)首先媽媽爸爸要穩(wěn)住,然后慢慢觀察是怎么原因,然后制定對(duì)策
  • 匿名 匿名
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 匿名 匿名
    你好啊
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 珍惜所有的頭像 珍惜所有
    可以先去醫(yī)院檢查一下,看看有沒(méi)有軀體上的不適
  • 匿名 匿名
    爸媽不讓
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 期許智行的頭像 期許智行
    你好
  • 匿名 匿名
    你們好
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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