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問
無錫醫(yī)院有心理咨詢
小糖
2023-10-04 21:06:17
抱抱TA
男,有人把
抑郁
形容冬眠,首先需要一段時間和過程,再一個要停下以前的一些方式,換一種方式,再一個這段時間不要做重大的決定
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AI心
你好,你目前的情況看起來似乎是在經(jīng)歷一場精神的冬眠。這是一個很自然的過程,并且這個時期,你的感覺和想法可能會發(fā)生改變,這都是正常的。我的建議是,確保在這個過程中保持與他人的聯(lián)系,即使是輕松的社交活動也很重要。同時,如果抑郁的情緒持續(xù)或者影響到你的日常生活,我建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,以獲得更專業(yè)的治療和支持。記住,求助并不是表現(xiàn)出軟弱,而是你正在積極面對問題,愿意為自己的健康而努力。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
高興
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陳勁松
你好
傾聽心靈
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永沐晨光
永沐晨光送了一個擁抱
一念啟源
你說的都對。抑郁不能只看癥狀本身,還要看患者經(jīng)歷了什么,以及他自己是怎樣看待和理解抑郁的,調(diào)整認(rèn)知和做心理疏導(dǎo)會改善抑郁情緒,同時,家人的理解和陪伴也很重要。如果你想了解更多有關(guān)抑郁癥治療方面的信息,可以來找我聊一聊。
春語咨詢
有道理
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好
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男 我想知道我是不是抑郁了最近睡不著也不感覺困很都事都興趣極低都感覺沒意思早上起來和半夜最難受
男,男,我懷疑自己有抑郁癥 我現(xiàn)在每天都奢睡 沒有一點(diǎn)精神 然后每天天昏地轉(zhuǎn)的 學(xué)習(xí)成績下降 我每天都有摔東西的沖動 可釋放不出來 很辛苦 而且每天和別人吵架 吵完就發(fā)現(xiàn)自己錯了 我也不想和他們道歉 就覺得他們不懂我 我一時胃口很差 不想吃任何東西 一時又可以撐死自己 怎么辦
男 好像得了抑郁癥一樣 對生活失去了所有興趣 什么事情都做不進(jìn)去 吃飯沒有食欲 睡覺睡不著 睡著了兩三個小時就會醒再也睡不著 感覺天天生不如死 度日如年
男,26歲,抑郁癥會是怎么樣的?這段時間失眠,也沒有煩躁,但有點(diǎn)失落,感覺壓力太大,大到跟動力不成正比,想拖延,是怎么回事?
男,你好,抑郁一年了,對什么事都不感興趣,不敢出門,怕去人多的地方,失眠睡不著,胸口堵得慌,感覺很痛苦很難受,一直想怎么會這么痛苦,好不了怎么辦,每天都很疲憊,每天只專注自己的痛苦,別人說什么都聽不進(jìn)去
(匿名)
男,20歲,回憶:抑郁癥的第一個不眠之夜,先是沖突,再是絕望,其次是負(fù)罪,最后是情緒低落。
(匿名)
男,最近失眠有些嚴(yán)重了,食欲不佳,上個月幾乎長時間反胃,現(xiàn)在稍微有些好轉(zhuǎn).但是依舊是失眠,很困 但是就是睡不著.不知道是不是因?yàn)槭伲矣X得自己應(yīng)該沒有那么在意,但是生理上的反應(yīng)愈發(fā)明顯,去年也是類似情況,很相似,我不知道這個是不是抑郁癥的癥狀,這兩年幾乎沒有什么社交活動,除了上班不想出門,和爸媽也幾乎也不說什么話,不想動,很怕自己是抑郁癥.其實(shí)道理都懂,但是越想把自己調(diào)整好發(fā)現(xiàn)越是很難,體重年初120現(xiàn)在只有104,幾乎是這一個月瘦下來的。不知道自己現(xiàn)在這個算不算很嚴(yán)重,前幾天和一個朋友聊天突然問我是不是有抑郁癥了,當(dāng)時其實(shí)沒緩過神,因?yàn)閺膩聿恢肋@個會在自己身上發(fā)生,我其實(shí)對抑郁癥比較害怕,因?yàn)楹芏嘭?fù)面的報(bào)道,有沒有比較專業(yè)的人能幫我分析一下.謝謝了
(匿名)
男 你好我可能有點(diǎn)抑郁癥 長時間失眠,莫名其妙情緒低落,心情煩躁,做任何事都提不起精神,不想跟人交流,大概持續(xù)四個月左右
女,16歲,活在過去才是最好的選擇,讓時間永遠(yuǎn)停留在過去
(匿名)
另一角度看,抑郁的形成和結(jié)果,某件事想做成非常困難,為了避免糟糕的失敗,總得做點(diǎn)什么,所以就會經(jīng)常讓自己忙起來,但好像又無從下手,不知該干點(diǎn)啥,只能努力的去想和去糾結(jié),大部分的機(jī)遇可能都是這么形成的。抑郁表面看起來是糾結(jié),目的是為了避開更大的失敗,所以咨詢中處理情緒是次要的,幫他理清想法,助其完成才是目的。
(匿名)
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問
無錫醫(yī)院有心理咨詢
男,有人把抑郁形容冬眠,首先需要一段時間和過程,再一個要停下以前的一些方式,換一種方式,再一個這段時間不要做重大的決定
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