給力心理
十年口碑經營
下載APP
張艷萍心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務6人|99%好評
咨詢
問湖南省附二心理咨詢
匿名
2023-09-29 23:06:15
2023-09-29 23:06:15
抱抱TA
女,15歲,情緒總會因為一點小事就爆發 怎么辦 還淚失禁
9
13
154
-
AI心
您好，可能這是因為在青少年期,大腦的前額葉還在發育過程中，它主要負責對情緒的控制。同時，青少年期也是荷爾蒙水平變化大，易產生各種復雜情緒。可能的調適方式有：和朋友, 家長更多的溝通和交流分享你的情緒；可以嘗試將生活中碰到的問題記錄下來，分析原因，然后做出適當的調整；可以嘗試冥想或者呼吸練習來減壓。如果仍然很困擾，建議尋找專業的心理咨詢師進行進一步的咨詢。 -
送了一個擁抱
-
一二三
有些事情其實……真的沒那么……只是我們當時想的比較嚴重，感情比較復雜，比較強烈 -
一二三
并不是很大的問題，重要的是要有自我調節的意識和能力
-
一二三
一二三送了一個擁抱
-
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
易和
理解你當時的感受 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
-
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
心態決定以后……加油，你好，有時間連麥來找我聊聊吧，幫助你解答問題的事情
-
明成??
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
無需那么煩惱，接納自己的各種小情緒吧。因為這是恰好是自己往大人轉變的一個過渡階段，最主要是受到青春時代激素升高和代謝加快的影響，所以還需要適應一段時間。雖然受到青春時代激素的影響，但也能看出你是個心思細膩且敏感的女孩子，容易流淚，說明現在的你感性大于理性，很符合女孩子的性格，沒什么不好的，有些男生也會這樣，包括大人也會。所以，你現在要做的就是盡量不要讓自己的情緒傷害到關心自己的人和自己的朋友，其他的順其自然就好，因為這是正常現象。
-
王宇
你好 -
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱 -
ALL IN
你的爆發是性格彪悍類的對外，還是崩潰柔弱類的對內？ -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱 -
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
-
秋語
秋語送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,18歲,很焦慮暴躁屬于一點就燃的那種脾氣爆發我不會怪任何人我怪我自己眼淚止不住可能就是所謂的淚失禁吧很想哭自殘過扇巴掌是常有的事不想和人訴說家里人不理解消極情緒只能內部消化對家里人的語言攻擊很敏感學習壓力大快壓的我喘不上氣了我不指望有人可以幫助我走出來可以看完這段文字我就已經很感謝了 (匿名) -
女,16歲,我總是控制不住自己的情緒，有時情緒太激動可能會傷到身邊的人，又總是偷偷哭泣，又害怕總是想一些有的沒的。 (匿名)
-
女,17歲,今年17歲，總是控制不了自己的脾氣，一吵起來就會摔東西，割自己，破口大罵，淚失禁，從小敏感，因為家庭原因初中時很叛逆，總是用傷害自己的方式獲取父母的關心，五年級時有了弟弟，父母對我的照顧便與之前形成了極大的落差，那是我的心理就開始不受控制
-
女,16歲,總是因為別人說了幾句就很生氣，想扔東西，控制不了情緒，然后就會崩潰，持續的時間很短大概就幾分鐘，但頻率很高，想問問這是什么情況 (匿名)
-
女,14歲控制不住眼淚跟別人大聲爭執就像哭明明不想哭就是忍不住哭后又覺得好丟臉怎么辦有什么辦法嗎?? -
女,14歲,情緒太激烈了咋控制。會因為一點小事哭的傷心欲絕，比如一道題沒寫出來，被人隨便說了兩句，去學校忘帶了一個東西，我就感覺自己不該存在，腦子里全是貶低自己的話，還自殘。可能跟別人說幾句話什么的就笑的合不攏嘴，還經常的跟他們說一句話，圍著教室興奮的跑幾圈回來繼續說。平時大多數時候都是過于平淡的狀態，感覺不快樂，沒有期望，但是也不痛苦，就想坐著或者慢走。 -
女 我16歲了 從小就是情緒一激動就哭 明明有時不想流淚可控制不住 初三開始 每次哭的時候（無論是生氣哭還是傷心哭）都開始喜歡自殘 有拿小刀割腕 有用指甲挖傷自己 有時還喜歡打自己 閨蜜說我可能得了輕度抑郁癥 能不能幫我分析一下 我是不是心里有病了 (匿名)
-
女,18歲,淚失禁煩死了干什么都會哭就連在教室冷眼淚都會一直掉好煩 (匿名)
-
男,17歲,我很清醒的意識到我已經麻木了，完全被這個吃人的高中生活而吞沒。 (匿名)
-
男,18歲,已經高四了，還有248天高考，數學和英語完全不會怎么辦 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護