男,我看事情總是很消極悲觀，想到最壞的一面，然后自己嚇唬自己。害得我好慘，唉，一言難盡，焦慮，抑郁。

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送了一個擁抱
積極心態
AI心
你好，你當前可能正在經歷一些較大的壓力，對未來感到迷茫和恐慌。這是完全正常的人類情緒反應，你并不是一個人。與人分享你的感受，尤其是和專業的心理咨詢師分享，可以幫助你理清頭緒，找到問題的解決方案。請記住，你并不是只有悲觀或消極的想法，同時也有很多積極和正面的情緒。讓自己放松下來，向自己表達一些慈悲和理解。你已經在尋求幫助的道路上邁出了關鍵的一步，這已經非常好了，加油！
陳勁松
你好
龍哥傾聽
這樣的個性需要強化磨煉，索性可以置之死地而后生，信馬由韁，看看最壞的結果能什么樣，其實自己會驚奇地發現，原來事情并沒有想象的這么糟糕，逐漸的心理障礙就克服了。
辛海軍
你好
送了一個擁抱
我也是
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，連麥來找我聊聊吧幫助你解答問題的事情
前行
傾訴對我來說已經沒什么用了
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
安卓寶貝
呵呵
心靈陪護
其實你是處在一個能量在100左右的一個低能量狀態，在這個狀態里你感受體會到的基本都是負能量信息，因為這個狀態是和你的能量頻率是相應的。那你的精神能量去了哪里了呢？都是你自己給內耗掉了，過度思維，基本時刻處于過度警覺驚恐狀態，你感覺到的只是一小部分，大多還在你的潛意識里。你去放松你的肩膀看看，基本一直是處于高聳緊繃狀態。你應該有許多軀體癥狀，消化吸收方面，注意力不夠專注，頭昏頭痛，災難化思維.......
前行
沒太多軀體癥狀
心靈陪護
心靈陪護送了一個擁抱
前行
沒有頭昏頭痛
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
王宇
你好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
黃老師
你好
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
明成??
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
明成??
一、清除潛意識中的負面卡點，二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
前行
前行送了一個擁抱
劉老師
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
梧桐樹
你好
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
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