給力心理
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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問臨床與心理咨詢就業
匿名
2023-09-27 02:17:55
2023-09-27 02:17:55
抱抱TA
女,有心事，就是和自己過不去，想睡覺的意識非常弱，甚至覺得就是要懲罰自己不睡覺，我就不睡我就不睡，能拿我咋的，可是又有一點怕明天困死在課堂上，但就不睡的欲望超過了對明天的恐懼
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AI心
你好，看到你目前的心理狀況，首先想說的是，請善待自己，你不需要懲罰自己。對于你現在的狀況，可能是壓力較大或者其他導致失眠。建議你可以試著調整一下生活規律，做些輕松的運動幫助放松，也可以選擇和信任的人開導一下心事。無論何時，請記住我們總是愿意傾聽并給你提供幫助的。 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，有時間連麥來找我聊聊吧，幫助你解答問題
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。
咋了 -
風語者
風語者送了一個擁抱 -
風語者
您好。很想知道您的心事是什么？只有從您的心事入手才能夠突破局限來解決您這個矛盾的心理。
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風語者
咱們詳細的聊一聊，具體的分析分析，看有沒有辦法可以從您現在這種矛盾的心理困境中解脫出來。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
劉老師
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
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彼岸
彼岸送了一個擁抱 -
彼岸
非常理解你的感受和心情，很心疼你，好想抱抱你！發生了什么事情導致你現在這樣，可以具體說說好嗎
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王宇
你好 -
心語（情感，婚姻）
一定是遇到了什么讓自己覺得困擾的事情了吧？或許目前正承受著巨大的壓力? -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
溫馨親子
您好，是遇到了怎樣的困擾，讓您有了自我懲罰呢，我們可以一起分析 -
明成??
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力 -
山水之間
你好，你在自己和自己過不去，自己和自己糾勁，不停地在消耗自己，利用休息日，一個人最放松的時候，就是找一個安靜的地方，聽聽歌，拍拍照，與清風為伴，與山水為友，放開身心，擁抱藍天白云，愉悅心情，放下糾結，一切都會好的。 -
![敬心??[情感][職場]的頭像](https://yun.geilixinli.com/21284128_1695608548084.jpg@!size150)
敬心??[情感][職場]
一起來做個動力催眠吧，不能睡覺的那份傷痛，以及對明天的恐懼，都會有很好的緩解 -
敬心??[情感][職場]
因為生活是自己的，放過自己，能得到一切對我們的正向美好的反饋
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珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
珠華心理
你好！聊聊吧！
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海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
佳喵
你已經說出了原因，有心事。朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
梧桐樹
你好 -
ALL IN
做錯事了？可以用其他來替代不睡懲罰，比如連續一星期不吃晚飯！ -
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
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女 晚上不敢睡覺每次睡覺就g會和自己的意識做斗爭很累最怕自己死過去醒不來白天也沒有什么壓力活的很輕松這個毛病從初一的時候就有有時嚴重有時沒感覺 -
女 心里有心事兒了，想睡，卻睡不著……………… (匿名) -
女 我每天都想睡覺什么也不想做，我是怎么了？
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女 每天晚上不想睡覺，直到自己困的不行了，才肯睡覺… -
女 我什么也不想，但就是睡不著。這是為什么 (匿名)
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女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)
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女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女,21歲,不想睡覺是什么心理？就是一天到晚都不想睡，只想看手機或者做一些事……也不困，也不是睡不著，真的睡的話也會睡的K著，不喜歡晚上但又喜歡晚上，不喜歡黑夜但又有點享受黑夜，黑夜全家人都睡了。就有一種被拋棄的感覺，感覺世界上只剩下了自己，但覺得這種感覺有時候也不錯，但有時候有難過抑郁。反正我就是個矛盾體。還有就是我對晚上睡覺也有一些焦慮，我爸一直想讓我早點睡，之前他說最多10.30之前就應該要放下手機準備睡覺，但那時候我都不困，然后被他這么一說我就只能硬睡，睡不著就開始有點焦慮了，后來就演變到一到晚上我就開始擔心睡覺的問題，后來爸爸也就隨便我了，但是有時候我實在睡不著就跟他說，他就說見你早點睡的羅，以后聽聽爸的話，反正就是我就是單純的一點都不想睡覺。就是說對于20歲多一點的女孩子來說十一二點睡真的很晚嗎（不在工作，之前很嚴重的抑郁癥什么的。現在在恢復期，在吃藥，在減肥，在家里休養）…… (匿名)
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女,19歲,真的好煩，她什么都比我好，我覺得自己好差勁啊，讀書也是死讀書???? (匿名)
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女,25歲,喜歡的不喜歡你怎么辦，釋懷還是繼續喜歡呢還是死纏難打呢 (匿名)
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