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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
439
人
|
99%
好評
咨詢
問
南橋心理咨詢
匿名
2023-09-24 03:42:46
抱抱TA
女,20歲,我跟你們說一件我此時此刻非常擔(dān)憂的事。我不是在外地上大學(xué)嗎,每次來回都是坐飛機(jī),我從來沒有錯過登機(jī)時間。但是我現(xiàn)在內(nèi)心特別糾結(jié),飛機(jī)起飛前幾分鐘就不可以登機(jī)了?我特別擔(dān)心要是我去上洗手間了我回來以后停止登機(jī)了怎么辦?要是我趕不上飛機(jī)我得多內(nèi)疚,我也怕浪費(fèi)父母的錢,我也很怕挨罵。
18
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AI心
親愛的,你現(xiàn)在的焦慮是非常理解的。在遇到令我們焦慮的事情時,我們經(jīng)常會過度擔(dān)憂,想象各種可能的情況。請你記住,航班公司在飛機(jī)起飛前會顯式地告訴乘客登機(jī)截止時間,所以你如果沒有特殊情況,應(yīng)該不會錯過飛機(jī)。你可以試著做一些放松的行為,比如深呼吸,瑜伽或者聽一些輕音樂,以幫助你緩解緊張和焦慮。同時,如果你一直感到高度焦慮,也建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。記住,每個人都有焦慮和恐懼的時候,你并不孤單。
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個擁抱
傾聽達(dá)人~格兒??
親愛的,這次的機(jī)票哪天的呀?幾點(diǎn)登機(jī)?
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
辛海軍
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
明成??
特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
天心分析
天心分析送了一個擁抱
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
楊寶英
你好,你說的這種事情確實(shí)可能發(fā)生但是這種概率非常小。如果你為此非常的擔(dān)憂,好像有些過分,如果這種情緒已經(jīng)影響到你的正常生活,那么建議加以調(diào)節(jié),你可能是,由于生活中存在其他的壓力,激發(fā)了內(nèi)在的恐懼焦慮,而在這件事情上表現(xiàn)出來。
劉老師
你好
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
心向?qū)?/span>
你好!看來你內(nèi)心很容易焦慮,這與你的成長經(jīng)歷有關(guān)。建議你通過咨詢了解自己的原因,從而知道如何去調(diào)整和改善,希望有機(jī)會幫到你[抱抱]
舒心(情緒解決專家)
這種焦慮是可以理解的,焦慮是因?yàn)楹ε虏淮_定的事情發(fā)生。這個時候建議放松,深呼吸幾次,或者把你的焦慮向空中乘務(wù)員表達(dá)一下出來,得到她們安慰會緩解你的焦慮
心語(情感,婚姻)
是的,你最近一定是遇到了什么壓力比較大的事情,或者讓你掌控不了的事情,所以導(dǎo)致你處在非常焦慮的狀態(tài)中。關(guān)于登機(jī),飛機(jī)輕易不會把您落下,所以只要您合理的安排時間,基本不會存在錯過登機(jī)的事情。至于你的心理狀態(tài),需要找到一個合適的方法,把焦慮的狀態(tài)調(diào)整一下。
王宇
你好
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
送了一個擁抱
啟明心理
啟明心理送了一個擁抱
大叔阿志
大叔阿志送了一個擁抱
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
一見如故
提前到,別卡的時間太緊了就不會擔(dān)心了
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
豆豆心理
豆豆心理送了一個擁抱
豆豆心理
你好
大叔走啦啦啦
大叔走啦啦啦送了一個擁抱
紫荷傾聽
但愿你已經(jīng)度過了這個憂慮的時刻。
情感軍師
情感軍師送了一個擁抱
k1
這不挺簡單個事你糾結(jié)啥呢
張睿(心靈療愈?如沐春風(fēng))
歡迎和我聊聊,我是張律師,律師+心理咨詢師,從法律和心理兩個緯度幫助您答疑解惑,為你找到解決方案,緩解你的焦慮!
秋語
秋語送了一個擁抱
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,23歲,今天刷抖音的時候刷到了有人在坐飛機(jī)的時候無意拉開了緊急出口的門然后有那個滑梯打開了,被罰了十萬塊還拘留,然后自己就特別害怕萬一自己坐飛機(jī)的時候不小心打開了怎么辦?控制不住好奇心怎么辦?還看到有人去上衛(wèi)生間的時候把緊急出口的門當(dāng)成了洗手間的,自己真的好害怕會發(fā)生到自己身上,然后就去百度搜圖片辨別它們的區(qū)別啥的,覺得自己應(yīng)該沒有那么蠢連字都認(rèn)不清吧。可是還是好焦慮。
(匿名)
女,我一直焦慮無法入睡,擔(dān)心明天坐飛機(jī)會出丑,擔(dān)心大家坐一起3個多小時會討厭我,人多的時候我心理特別有陰影
(匿名)
男 沒有坐過飛機(jī),但是又想坐,可是心里想想都覺得怕怎么辦?
(匿名)
女,21歲, 今天早上心情很復(fù)雜。錯過了飛機(jī),身上還有一千塊錢。現(xiàn)在還在機(jī)場,不知道接下來應(yīng)該怎么辦。 是買八百兩個小時到的機(jī)票 還是買六百六個小時到的高鐵。火車要二十一小時 我想我應(yīng)該受不了。是的,我破產(chǎn)了,雖然本來就沒什么錢。我不確定今天這件事發(fā)生以后,我還會不會來這座城市。我喜歡這座城市,我覺得我希望自己在這工作和生活。我該怎么辦。我突然迷茫了,也許和錢有關(guān),也許和它無關(guān),但是今天早上真的很痛苦,很失望,在這熬夜一宿 居然錯過了飛機(jī)。
(匿名)
男,45歲,我很怕:飛機(jī) 這種交通工具 。因?yàn)?如果坐這種 交通工具,萬一發(fā)生意外,比如飛機(jī)墜毀。發(fā)生墜毀后, 乘客 一般 都沒有,全尸 。 至少 也是 手腳 要斷掉一條,很可能 還是 手和腳 都要斷掉一條。 要是墜毀的時候,撞擊的部位,剛好在 屁股 那帶。比如屁股那帶的骨頭,被撞斷了,以后拉屎,可能都 拉不出來。 如果是那樣活著,也沒有 什么意思 。 而且,我擔(dān)心:飛機(jī)墜毀的時候,乘客遭受到:那樣高速度的撞擊,會不會 非常痛?
(匿名)
女,33歲,沒有坐過飛機(jī),我想去一個陌生城市,發(fā)現(xiàn)坐高鐵得5小時,票價是450。坐飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙也就440多,只要一個小時。但我沒坐過飛機(jī),會很麻煩嗎?坐哪種好呢?機(jī)場和火車站離我都不算遠(yuǎn)。到了那邊的機(jī)場交通方便嗎?
男,41歲,我現(xiàn)在在電視里,一看到客機(jī)就很害怕,怕自己以后要是去坐飛機(jī),萬一碰到空難,因?yàn)榭蜋C(jī)飛行的特點(diǎn)是高空高速,(這2個特點(diǎn)大多人都怕吧),我既然連飛機(jī)都不敢坐,也就不敢去找女朋友,否則和女朋友一起生活久了,女朋友會發(fā)現(xiàn)我有不敢坐飛機(jī)的毛病,覺得我這人毛病太多,最后和我分手。我也更不敢和女朋友,去生孩子了,因?yàn)橛X得人間有好多的危險,比如空難高壓電。怕自己的子孫后代遇到。
(匿名)
女,13歲,我感覺我現(xiàn)在已經(jīng)崩潰的差不多了,我想去看醫(yī)生。但是覺得花錢花的不值………我想不出什么理由讓自己活下去了………但我真的很享受現(xiàn)在的狀態(tài)…
(匿名)
情緒掉進(jìn)無限的坑里,每天的每時每刻都在消沉和痛苦~但是突然比以前變得怕si了,我終于明白了一個道理,帶一個生命到這個世界上來,如果她一生都是無盡的痛苦的話,真的是,一件非常殘忍和非常自私的行為,以為賦予別人生命就是偉大了嗎?你知道一個人年復(fù)一年日復(fù)一日的痛苦一生是什么感受嗎?
(匿名)
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