給力心理
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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)439人|99%好評
咨詢
問南橋心理咨詢
匿名
2023-09-24 03:42:46
2023-09-24 03:42:46
抱抱TA
女,20歲,我跟你們說一件我此時此刻非常擔(dān)憂的事。我不是在外地上大學(xué)嗎，每次來回都是坐飛機(jī)，我從來沒有錯過登機(jī)時間。但是我現(xiàn)在內(nèi)心特別糾結(jié)，飛機(jī)起飛前幾分鐘就不可以登機(jī)了？我特別擔(dān)心要是我去上洗手間了我回來以后停止登機(jī)了怎么辦？要是我趕不上飛機(jī)我得多內(nèi)疚，我也怕浪費(fèi)父母的錢，我也很怕挨罵。
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AI心
親愛的，你現(xiàn)在的焦慮是非常理解的。在遇到令我們焦慮的事情時，我們經(jīng)常會過度擔(dān)憂，想象各種可能的情況。請你記住，航班公司在飛機(jī)起飛前會顯式地告訴乘客登機(jī)截止時間，所以你如果沒有特殊情況，應(yīng)該不會錯過飛機(jī)。你可以試著做一些放松的行為，比如深呼吸，瑜伽或者聽一些輕音樂，以幫助你緩解緊張和焦慮。同時，如果你一直感到高度焦慮，也建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。記住，每個人都有焦慮和恐懼的時候，你并不孤單。 -
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個擁抱 -
傾聽達(dá)人~格兒??
親愛的，這次的機(jī)票哪天的呀？幾點(diǎn)登機(jī)？
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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辛海軍
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
明成??
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
楊寶英
你好，你說的這種事情確實(shí)可能發(fā)生但是這種概率非常小。如果你為此非常的擔(dān)憂，好像有些過分，如果這種情緒已經(jīng)影響到你的正常生活，那么建議加以調(diào)節(jié)，你可能是，由于生活中存在其他的壓力，激發(fā)了內(nèi)在的恐懼焦慮，而在這件事情上表現(xiàn)出來。 -
劉老師
你好 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！看來你內(nèi)心很容易焦慮，這與你的成長經(jīng)歷有關(guān)。建議你通過咨詢了解自己的原因，從而知道如何去調(diào)整和改善，希望有機(jī)會幫到你[抱抱]
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舒心（情緒解決專家）
這種焦慮是可以理解的，焦慮是因?yàn)楹ε虏淮_定的事情發(fā)生。這個時候建議放松，深呼吸幾次，或者把你的焦慮向空中乘務(wù)員表達(dá)一下出來，得到她們安慰會緩解你的焦慮 -
心語（情感，婚姻）
是的，你最近一定是遇到了什么壓力比較大的事情，或者讓你掌控不了的事情，所以導(dǎo)致你處在非常焦慮的狀態(tài)中。關(guān)于登機(jī)，飛機(jī)輕易不會把您落下，所以只要您合理的安排時間，基本不會存在錯過登機(jī)的事情。至于你的心理狀態(tài)，需要找到一個合適的方法，把焦慮的狀態(tài)調(diào)整一下。 -
王宇
你好 -
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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啟明心理
啟明心理送了一個擁抱 -
大叔阿志
大叔阿志送了一個擁抱 -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
一見如故
提前到，別卡的時間太緊了就不會擔(dān)心了 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
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豆豆心理
豆豆心理送了一個擁抱 -
豆豆心理
你好
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大叔走啦啦啦
大叔走啦啦啦送了一個擁抱 -
紫荷傾聽
但愿你已經(jīng)度過了這個憂慮的時刻。 -
情感軍師
情感軍師送了一個擁抱 -
k1
這不挺簡單個事你糾結(jié)啥呢 -
張睿(心靈療愈?如沐春風(fēng))
歡迎和我聊聊，我是張律師，律師+心理咨詢師，從法律和心理兩個緯度幫助您答疑解惑，為你找到解決方案，緩解你的焦慮！ -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
ALL IN
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,23歲,今天刷抖音的時候刷到了有人在坐飛機(jī)的時候無意拉開了緊急出口的門然后有那個滑梯打開了，被罰了十萬塊還拘留，然后自己就特別害怕萬一自己坐飛機(jī)的時候不小心打開了怎么辦？控制不住好奇心怎么辦？還看到有人去上衛(wèi)生間的時候把緊急出口的門當(dāng)成了洗手間的，自己真的好害怕會發(fā)生到自己身上，然后就去百度搜圖片辨別它們的區(qū)別啥的，覺得自己應(yīng)該沒有那么蠢連字都認(rèn)不清吧。可是還是好焦慮。 (匿名) -
女,我一直焦慮無法入睡，擔(dān)心明天坐飛機(jī)會出丑，擔(dān)心大家坐一起3個多小時會討厭我，人多的時候我心理特別有陰影 (匿名)
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男 沒有坐過飛機(jī)，但是又想坐，可是心里想想都覺得怕怎么辦？ (匿名)
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女,21歲, 今天早上心情很復(fù)雜。錯過了飛機(jī)，身上還有一千塊錢。現(xiàn)在還在機(jī)場，不知道接下來應(yīng)該怎么辦。 是買八百兩個小時到的機(jī)票 還是買六百六個小時到的高鐵。火車要二十一小時 我想我應(yīng)該受不了。是的，我破產(chǎn)了，雖然本來就沒什么錢。我不確定今天這件事發(fā)生以后，我還會不會來這座城市。我喜歡這座城市，我覺得我希望自己在這工作和生活。我該怎么辦。我突然迷茫了，也許和錢有關(guān)，也許和它無關(guān)，但是今天早上真的很痛苦，很失望，在這熬夜一宿 居然錯過了飛機(jī)。 (匿名)
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男,45歲,我很怕：飛機(jī) 這種交通工具 。因?yàn)?如果坐這種 交通工具，萬一發(fā)生意外，比如飛機(jī)墜毀。發(fā)生墜毀后， 乘客 一般 都沒有，全尸 。 至少 也是 手腳 要斷掉一條，很可能 還是 手和腳 都要斷掉一條。 要是墜毀的時候，撞擊的部位，剛好在 屁股 那帶。比如屁股那帶的骨頭，被撞斷了，以后拉屎，可能都 拉不出來。 如果是那樣活著，也沒有 什么意思 。 而且，我擔(dān)心：飛機(jī)墜毀的時候，乘客遭受到：那樣高速度的撞擊，會不會 非常痛？ (匿名)
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女,33歲,沒有坐過飛機(jī)，我想去一個陌生城市，發(fā)現(xiàn)坐高鐵得5小時，票價是450。坐飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙也就440多，只要一個小時。但我沒坐過飛機(jī)，會很麻煩嗎？坐哪種好呢？機(jī)場和火車站離我都不算遠(yuǎn)。到了那邊的機(jī)場交通方便嗎？
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男,41歲,我現(xiàn)在在電視里，一看到客機(jī)就很害怕，怕自己以后要是去坐飛機(jī)，萬一碰到空難，因?yàn)榭蜋C(jī)飛行的特點(diǎn)是高空高速，（這2個特點(diǎn)大多人都怕吧），我既然連飛機(jī)都不敢坐，也就不敢去找女朋友，否則和女朋友一起生活久了，女朋友會發(fā)現(xiàn)我有不敢坐飛機(jī)的毛病，覺得我這人毛病太多，最后和我分手。我也更不敢和女朋友，去生孩子了，因?yàn)橛X得人間有好多的危險，比如空難高壓電。怕自己的子孫后代遇到。 (匿名)
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女,13歲,我感覺我現(xiàn)在已經(jīng)崩潰的差不多了，我想去看醫(yī)生。但是覺得花錢花的不值………我想不出什么理由讓自己活下去了………但我真的很享受現(xiàn)在的狀態(tài)… (匿名)
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情緒掉進(jìn)無限的坑里，每天的每時每刻都在消沉和痛苦～但是突然比以前變得怕si了，我終于明白了一個道理，帶一個生命到這個世界上來，如果她一生都是無盡的痛苦的話，真的是,一件非常殘忍和非常自私的行為，以為賦予別人生命就是偉大了嗎？你知道一個人年復(fù)一年日復(fù)一日的痛苦一生是什么感受嗎？ (匿名)
問
南橋心理咨詢
女,20歲,我跟你們說一件我此時此刻非常擔(dān)憂的事。我不是在外地上大學(xué)嗎，每次來回都是坐飛機(jī)，我從來沒有錯過登機(jī)時間。但是我現(xiàn)在內(nèi)心特別糾結(jié)，飛機(jī)起飛前幾分鐘就不可以登機(jī)了？我特別擔(dān)心要是我去上洗手間了我回來以后停止登機(jī)了怎么辦？要是我趕不上飛機(jī)我得多內(nèi)疚，我也怕浪費(fèi)父母的錢，我也很怕挨罵。
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