女,17歲,總是害怕一睜眼就發(fā)現(xiàn)自己變回了之前胖胖的樣子。身邊的人都在告訴我增肥，我知道自己需要，但我怕我控制不住，就會變回之前的樣子

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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
陳勁松
你好
心靈驛站
如果不介意的話，可以說一下您的身高和體重嗎？
送了一個擁抱
匿名
我現(xiàn)在身高165，體重82斤
高興
你好！可以連麥來和我聊聊吧
高興
高興送了一個擁抱
心聲
心聲送了一個擁抱
永沐晨光
運動是最好的保持體重的方式
匿名
我經(jīng)常沒力氣，有些時候呼吸就很累了
匿名
沒有力氣運動
紫荷傾聽
好辛苦減肥成現(xiàn)在這樣的吧，就是稍稍減過頭了，增補點回去，控制住不回到原點。胖胖的時候，心里會害怕什么？可以聊聊。
匿名
被同學(xué)們嘲諷過，那個時候120斤，尤其是男生總是說我是一大坨
匿名
后來瘦了，88斤，但是為了一個喜歡的男生又去減了
匿名
哦不是，后來瘦到98斤
匿名
然后減到88斤了，就停不下來了
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
海靈傾聽
165，82斤好瘦[抱抱]，健康最重要，不要太在乎別人的評價，人生是自己的！
王宇
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱
金宇【自由心咨】
是碰到什么煩心的事了嗎？內(nèi)心如此？985本碩博，海歸博士，國家二級心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
黃老師
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
楊老師?
我想你害怕的不是體重增加，而是別人評價體重帶來的傷害，為了避免傷害，把別人的評價當(dāng)成了自己的標(biāo)準(zhǔn)。如果今天有人對你的瘦也有負(fù)面評價呢？明天對你的外貌品頭論足？后天對你的為人說三道四呢？你總不能讓所有人滿意。何況美有不同的標(biāo)準(zhǔn)，環(huán)肥燕瘦各有各的美。我們總不能活在一部分人的標(biāo)準(zhǔn)里。胖和瘦都有個前提，那就是健康。沒有了健康，再美也沒用。所以，聚焦在身體健康和內(nèi)心強大吧。
心靈驛站
您的BMI的指數(shù)是15.06，從營養(yǎng)學(xué)的角度講，您需要盡快及時補充營養(yǎng)，這樣才能慢慢恢復(fù)活力。
心靈驛站
后來你的信息提到，經(jīng)常沒力氣，有些時候呼吸都有些累。
心靈驛站
BMI指數(shù)指的是您體重的公斤數(shù)除以您身高的平方。
心靈驛站
如果走路都沒有力氣，建議您到醫(yī)院去檢查一下，以排除身體是否有疾病。
馨語
很辛苦吧[抱抱]
佳喵
佳喵送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
俊杰
不減肥，一定會胖的，暴飲暴食會加劇體重的增長
蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱
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