女 我是個女孩，就應該打扮的像個大小姐的樣子，可是我胖，150多斤，怎麼能行呢，我要減肥，天天美美的，用學習的方式來減肥，我想瘦到60斤，希望我可以更好和最好，我挺懶的，但我愛運動，我有自己喜歡做的事，我不想胖，只想瘦，我祝自己減肥越減越漂亮！

女,這倆月在科學減肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮膚沒怎么松，這次減肥是下定決心做一個耐心的一輩子的健康的瘦。挺開心。預計再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那種健康的瘦，我這個年齡也不能100斤以下，帶點脂肪才好，要不然皮膚就特別衰老的，十幾二十幾的姑娘才可以100斤以下。總結經驗:減肥沒捷徑，凡是吃東西都是有熱量的，改變飲食習慣，以前愛吃甜食主食，現在改成肉菜為主，主食少吃點，改變的飲食時間久了就習慣了，也不饞甜食了，想吃的話偶爾吃一下，就想著這是一生的事，吃了高熱量也沒事，平時堅持好的飲食就行。再多動動，無論什么運動都可以，最重要的是堅持堅持堅持。以后瘦下來也要堅持下去，再也不要回到以前的飲食了，要一輩子的哦。不要節食，因為不可能節食一輩子，就是要好的飲食習慣，少吃點，多動動，時間會回饋給你好的身體～ (匿名)

女 瘦了，終于是瘦了，天天減肥吧，瘦到60斤。功夫不負有心人，我為理想執著的努力，是一定會成功的。練練瑜珈功和肚皮舞，會瘦的。

女 19歲在校女大學生，在肥胖的道路上走了3年，我現在變得超級愛吃愛睡喜歡熬夜，皮膚差也丑了很多，超級想要變回以前80斤的樣子，但是我減肥堅持不下去，三分熱度，每次都見不到特別明顯的效果，花一樣的年紀豬一樣的活著，所以請求各位大神們給些實用建議，幫幫我！！！

女 小學的時候自己很瘦，成績總是第一，和父母關系比較好和親密。從五年級跳級到一所私立初中后，剛開始成績很優秀。遭遇到同學們的排擠和毆打后，心情長時間處于一種壓抑中，開始狂吃，開始發胖100斤左右。初一下半學期退學，到浙江打工，體態瘦90斤左右。半年后，16歲，父母的支持下，換了個學校。回到家鄉重初一開始讀，讀了三年初中，體重110。18歲，初三退學。到上海打工，現在22歲，體重已經過120了，身高160，微胖。 以上說的都不是重點，重點是現在幾乎每天都吃夜宵，根本忍不住，吃完后強大的罪惡感和自責。討厭自己肥胖的身體，看到瘦的女孩，眼珠子都快掉下來了。自己在上海做了面部抽脂，沒用，臉還是很大。在健身房報了私教課，每次上課都無比痛苦，內心深處沉重的只有是體重。健身房沒去過幾次，跑步機跑幾分鐘就停了來休息。我該怎么辦瘦到90斤？或者讓我接納現在的自己？

女 我十四歲一米五身高100斤想減肥怎么辦阿。現在我身邊的人都比我瘦。我真的受不了 (匿名)

女,40歲,好希望自己能瘦點，再瘦點。天天快樂的減肥。真好。我有自己的減肥心情。我是一個才女。我有才。我有錢。我喜歡賺錢和花錢。現在149斤多。1米65。不太高。以后是模特身材。2米多呢。我要瘦身。成功減肥40斤。現在天天自學。自學外語，心理學。好開心呀。學習讓我快樂。我喜歡學習。

女,40歲,減肥后，我很成功。2尺225了。就是腰粗了點。1尺多比較好。我還是胖。有一點味大。還是瘦下來會比較好。我現在不到148斤。挺有意思的。減的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快樂的樣子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太開心了。努力的減減肥。真幸福。真舒服。好喜歡的。快快為我留言吧。我是蔣有為，一個追夢的前衛女孩。

為什么每次談戀愛在一起的時候總覺得對方很煩想分手 分手了又總想和好 (匿名)

女,24歲,本人做咨詢多年，剛好是擇偶期，尋求一位專業的情感咨詢師。 (匿名)