女,41歲,最近人缺了精氣神，經常出現疲勞，犯困，怎么找回內在力量，找回精氣神 (匿名)

感覺整天無精達彩，嗜睡又睡不著，記憶力差，丟三落四，做事無頭緒 (匿名)

男 我感覺我的人生早已安排好，現在做什么事情都沒有當初的心勁了!

女,把一個人的能量比做氣，煤氣罐，睡覺就是能量，氣是有限的，有些人之所以平庸，是把氣浪費在沒有意義的事上了。消耗能量。從長遠來看這個事有沒有意義。可是我的氣就用在沒有意義的事上，像有強迫癥一樣。 (匿名)

女 唉，我又覺得自己挺可憐的。我這人比較粗線條，性子很直，不細心細膩，還懶，而且總是覺得身體不能很費神，費神多了特別疲勞甚至頭疼生病了一樣，反正就是精力不旺盛。挺羨慕人家那種八面玲瓏的，做事非常精細，又能精力旺盛的人。但是這不怪我啊，誰讓我從小的環境教育出來的啊。現在天天和我的身體做斗爭，什么咽炎食管炎胃炎，哪一天身體舒服了，吃好睡好才會精力特別好，雖然我才三十多但我覺得我身心都好蒼老。 (匿名)

男 整天無精打采 做什么事都提不起興趣 白天想睡覺 稍微動一下就感覺累 焦慮 煩躁

男,精神內耗是人生修行嗎？往往會束手無策的去應對！ (匿名)

男\n我整天心情失落無精打采，精神萎靡不振，現在就是在混日子，渾渾噩噩。 (匿名)

男,32歲,?我的心里病是 由二十幾年前的刺激 事情挫敗 和別人數次指指點點造成的,,,有抑郁 強迫 焦慮 社恐 自卑 怯弱,,,?我的短板 蔽端是,,①計劃一次一次設計 打算實施 計劃行動幾次 帶回想過去陰影 不敢堅持做了 拖延了,,②消極怠工 消與過去 恩恩怨怨 強迫大腦所發出的指令,,③每次回想過去 不開心 手就開始發抖 莫名其妙流淚,,

為什么家長就只會使喚我們？我們是玩偶？好矛盾，一旦聽話，懂事就會被說沒主見沒有思想的，不會說話，不懂頂嘴。可一旦說話頂嘴，犯錯了，就會被說頂嘴是錯的問我為什么要頂嘴，罵我瘋子，話多，頂嘴又讓他們難過。我覺得我自己是個失敗品，為什么要活著，他們讓我把心事說出來不要悶著，到頭來是我錯了，我不該說的我不該頂嘴不該叛逆，不該活著打擾他們的生活，我出生就是個錯誤的選擇，我應該死掉或者把他們都殺掉。把心事說出來了，他們覺得我是神經病，我被打挨媽都是我應得的的 (匿名)