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問
婚姻情感心理咨詢手記
匿名
2023-08-22 14:25:52
抱抱TA
男,發現最近很心煩,很暴躁,也不知道怎么了看誰都想罵,然后就算有人愿意聽我傾訴我也不想去表述,自己消化自己難受,動不動就心情不好...
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匿名
還有很沒耐心,什么也聽不進去
陳勁松
你好
漠嫣·心理療愈師
可以試試冥想???♀?
心學家
心學家送了一個擁抱
心學家
跑步,運動試試。騎車或者跑步,快速的運動,或者冥想。你在騎車或者跑步時候,注意力會集中,然后你的思緒就會顯示出來,讓你暴躁的原因也會出現。
李老師
傾訴是必須的,找出源頭加以解決。另自己要學會釋壓,如音樂游泳跑步。我就喜歡勁歌配健身
匿名
莫名其妙感覺到累和心煩..
秋語
秋語送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 心情煩躁,睡不著,有點消極,有點暴躁,聽誰說話都感覺是對自己有意見。
(匿名)
男 心里很煩躁!感覺自己想要發泄又發泄不出來!也不知道為什么!
男,最近特別郁悶脾氣特別暴躁很煩和人對話聊天,很容易被激怒,說話也經常打擊別人
男,最近心里很煩躁,遇到誰都不想說太多話,稍微有點抵觸就不耐煩,人際關系最近很糟糕。
男 最近煩躁,動不動就想發火,心里也說不出什么?還有其他原因,比如說老婆,這一年多老是圍繞著一個話題,說我的家人沒把她當自己人看,也不能聽我說話,一說話就吵架。兄弟呢?自己親戚,現在也不和我說話了,也沒說過什么啊!?就是不說話了,我感覺我做人真太失敗了,還有我發現我精神上好像也有問題,就像神經病一樣,我說前言不搭后語,什么話不經過腦子,脫口而出。
女,不知道怎么回事,總是很煩躁,別人跟我說話我都覺得很煩,很想發脾氣
(匿名)
男 最近總是特別暴躁 想打人 想砸東西 感覺屁大點小事不順心了 都很生氣 點火就著 有時候莫名其妙就很煩躁 很生氣 氣的都有點喘不上氣 直哆嗦 睡覺總是做夢 而且特別輕 有一點聲音都容易醒 和家人也發生了很大矛盾 感覺以前脾氣很好啊 就最近一兩年吧 不知道為啥 應該怎么辦啊
男,15歲,怎樣才能無痛死去。。。。。。。。。。。。
女,32歲,老公也不相信我了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
(匿名)
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男,發現最近很心煩,很暴躁,也不知道怎么了看誰都想罵,然后就算有人愿意聽我傾訴我也不想去表述,自己消化自己難受,動不動就心情不好...
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