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給力心理
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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匿名
2023-08-05 03:32:50
抱抱TA
女,13歲,Hi,你們好嗎?我覺(jué)得我挺不好的。我也不知道為什么,感覺(jué)每天都熬夜我現(xiàn)在負(fù)罪感挺重的。但是我一放下手機(jī),就腦子空空的,就很容易崩潰。真的累了。
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匿名
?送了一個(gè)擁抱
???
你好 我們可以聊聊嗎
私聊
馬戶又鳥(niǎo)
那就天天抱著手機(jī)
馬戶又鳥(niǎo)
你腦子就不空
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
Jseven-
去看山,去看水,想想自己該做些什么
Jseven-
有意義的事
Jseven-
你真正想做的事
Jseven-
負(fù)罪感分點(diǎn)給自己
Jseven-
不是全部都是為別人
Jseven-
是為自己
Jseven-
覺(jué)得對(duì)不起自己
Jseven-
覺(jué)得自己不應(yīng)該噩噩渾渾
Jseven-
應(yīng)該是向往美好
Jseven-
應(yīng)該是充滿希望
Jseven-
雖然不知道你最近經(jīng)歷了什么
Jseven-
但可以試著放下手機(jī)
Jseven-
去吹吹風(fēng)
Jseven-
自然就醒了
Jseven-
Jseven-送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
好好利用你的當(dāng)下時(shí)光,它就像未經(jīng)切割的鉆石,他們的價(jià)值永遠(yuǎn)不會(huì)被人知道,如果你細(xì)心雕琢,他們將成為你生命中最閃耀的寶石。
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
姝緯情感陪護(hù)
姝緯情感陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
姝緯情感陪護(hù)
看手機(jī),很累,心中沒(méi)有目標(biāo)支撐
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
需要有奮斗目標(biāo)
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
娟子心理
你好
陽(yáng)光心理
陽(yáng)光心理送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
小鹿
妹妹,世界很美好,多出去走走 ,或許你會(huì)有不一樣的收獲呢!
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
妙姐
妙姐送了一個(gè)擁抱
做自己喜歡的
你是被手機(jī)毒害,沒(méi)有去尋找更好的活動(dòng)
任海濤
不知道你經(jīng)歷了什么,可能對(duì)你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)很應(yīng)付的糟糕的事情。有一些讓你感覺(jué)不舒服的事情,或者可能會(huì)被迫忽略你感受的事情。看手機(jī)能緩解一些壓力,但并不能改善你現(xiàn)在的處境,你還做了什么樣的努力嘗試呢?
蘇蘇
蘇蘇送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
秀麗心晴
秀麗心晴送了一個(gè)擁抱
秀麗心晴
給自己設(shè)立一個(gè)小目標(biāo),放下手機(jī)去認(rèn)真完成目標(biāo),相信你能找到比手機(jī)更好的興趣[玫瑰]
好心情
好心情送了一個(gè)擁抱
靜水深流
靜水深流送了一個(gè)擁抱
靈鹿心理
心理學(xué)家阿德勒說(shuō),“遺傳和心理創(chuàng)傷都不能支配你,無(wú)論經(jīng)歷過(guò)什么,現(xiàn)在的你都能選擇未來(lái)”??—阿德勒?
心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
張麗萍
在學(xué)校,要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),在家里,要學(xué)會(huì)生活[齜牙]
MoMo
MoMo送了一個(gè)擁抱
MoMo
也許是處于信息時(shí)代 副作用也伴隨著快捷便利而來(lái) 我也有過(guò)差不多的感覺(jué) 不想放下手機(jī) 放下就焦慮 拿起又自責(zé)
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
k1
你咋了?
可以聊聊嗎,教你快樂(lè)
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好!可以連麥聊聊吧細(xì)節(jié)更多的解答問(wèn)題[握手][握手]
星星與魚(yú)
可以讀一些自己喜歡的書(shū),在圖書(shū)館辦卡,可以和我們聊天,可以多出去走走,可以早上早點(diǎn)起來(lái)看朝陽(yáng),做一些自己喜歡的實(shí)踐活動(dòng),多發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣,要加油喔
ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
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16歲,女生,總是熬夜玩手機(jī)很久控制不了自己,白天困死上課還睡覺(jué)還很內(nèi)向,心里還總是莫名的感到害怕和孤單
(匿名)
女 我才十幾歲,可我感覺(jué)我好累,總在夜里崩潰,白天像個(gè)沒(méi)事人,我不快樂(lè),我覺(jué)得生活沒(méi)有意義,沒(méi)有了努力的動(dòng)力,不知道自己怎么了
(匿名)
女,16歲,emmm,我總是熬夜真不是因?yàn)槭撸皇菃渭儾幌胨也幌胍婚]眼一睜眼就要迎來(lái)新的一天,充滿悲哀疲憊煩躁的一天,所以就耗著,,,唉,不說(shuō)也就沒(méi)人知道我為什么那么晚睡,沒(méi)有人知道我內(nèi)心的感受是什么,沒(méi)有人了解我 不知道有沒(méi)有相同想法的人_(:?∠)_
(匿名)
女 有時(shí)候吧覺(jué)得活著沒(méi)有意思手機(jī)玩的都已經(jīng)快嘔吐了也不喜歡和很多人在一起帶著有時(shí)候又想去玩,熬夜基本是平常的事情了不到23/24小時(shí)基本睡不著,每天都覺(jué)得很煩有很多事情壓著我喘不過(guò)氣,很重視所有人對(duì)我的看法已經(jīng)說(shuō)法一句不好的我就會(huì)自卑很久我覺(jué)得我快被折磨死了
(匿名)
女 我每天晚上熬夜熬到凌晨三點(diǎn)。看到一些很悲傷的文案,我這一些事情都很容易哭。被父母罵也很容易哭。對(duì)任何事情都提不起興趣。時(shí)常又會(huì)感到自己很孤單。外表我是嘻嘻哈哈的,可是一到晚上我就躲在被子里哭。我也不知道為什么,就是從今年開(kāi)始的。我習(xí)慣性的熬夜,被父母罵、打,都習(xí)慣了
(匿名)
女 我每天都好煩,自己每天都在玩手機(jī)晚上熬夜很晚,白天起來(lái)很晚可是我還控制不住自己玩手機(jī)然后我不知道怎么結(jié)交新朋友
(匿名)
女,13歲,我也想好好睡覺(jué) 可我就是睡不著 也睡不好我也想開(kāi)開(kāi)心心的可我每天都不開(kāi)心 一瞬間的崩潰連我都措不及防 我壓根不知道因?yàn)槭裁丛驅(qū)е挛易兂涩F(xiàn)在這樣可現(xiàn)在的我就是不開(kāi)心也很煩很煩.。,我想恢復(fù)正常的樣子不哭不鬧活的快樂(lè),可是我恢復(fù)不了我天天哭天天被壓抑變成自己不想要的樣子再也沒(méi)人陪我了.一個(gè)人其實(shí)也挺好的 沒(méi)有驚喜 沒(méi)有意外 沒(méi)有吃醋 沒(méi)有期盼 沒(méi)有失望 沒(méi)有欺騙 沒(méi)有辜負(fù) 無(wú)非是自由中帶點(diǎn)孤單.所以你們累嗎……我好累,真的,這繁重的生活壓得我喘不過(guò)氣來(lái),每天都是強(qiáng)顏歡笑,每天都是,我根本就不快樂(lè),根本不,沒(méi)有一個(gè)人會(huì)理解我,沒(méi)有一個(gè)人,有什么事情我都會(huì)自己一個(gè)人往下咽,無(wú)數(shù)個(gè)夜晚我是哭著哭累了才睡著的,好多話只能自己給自己說(shuō),何況我才十幾歲,眼淚掉了就是自己擦,我不想輕易留眼淚,我也不想啊,可是眼淚它不聽(tīng)話,偏偏自己就會(huì)掉下來(lái),你說(shuō)我怎么就一點(diǎn)都不堅(jiān)強(qiáng)呢,哈,我只是一個(gè)十幾歲的女孩子……,最后我想問(wèn)一下,天天抱著手機(jī)不愿意出門,晚上會(huì)哭,會(huì)在沒(méi)人的地方發(fā)泄情緒。會(huì)自殘。沒(méi)有食欲,不想吃。會(huì)暴飲暴食,會(huì)突然發(fā)脾氣暴躁。天天想死。會(huì)非常的崩潰,有些時(shí)候止不住的發(fā)抖,不愿意見(jiàn)人,算是抑郁癥嗎
(匿名)
女,我很累,我已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好好睡上一覺(jué)了,我睡不著,可我也不打游戲,難過(guò)的時(shí)候會(huì)哭,會(huì)發(fā)抖,看到河想跳下去,如果沒(méi)有我我媽媽會(huì)不會(huì)過(guò)得更好,我一直在拖累她,如果沒(méi)有我她會(huì)不會(huì)很開(kāi)心很輕松。怎么我一和別人說(shuō)我很難過(guò)壓力很大,他們就把我當(dāng)空氣,我有努力,可他們就是看不到,我每次情緒不好就會(huì)把自己鎖在房間里一個(gè)人難過(guò),可他們一直敲門,還說(shuō)“我知道你在里面玩手機(jī),你有本事這輩子都別出來(lái)”,我就連在家人面前嘆氣的資格都沒(méi)有,我只有一嘆氣一堆人說(shuō)“小孩子嘆什么氣,小孩子哪有煩惱?”在學(xué)校有朋友可不是太好的朋友,干什么都是一個(gè)人,學(xué)習(xí)不好所有老師都討厭,家人也會(huì)說(shuō)“你這樣有什么用,本來(lái)把希望寄托在你身上的,你真讓我失望”他們不知道我每天晚上不是熬夜打游戲,而是睡不著的哭,但我不敢告訴他們,他們只會(huì)質(zhì)問(wèn)我是不是早戀了,可我根本沒(méi)有早戀,沒(méi)有一個(gè)相信我的,我真的累了,我想開(kāi)心卻開(kāi)心不起來(lái),我想早睡卻睡不著,我走到水邊想跳下去,擔(dān)又舍不得,我怕媽媽為我難過(guò)......
女,15歲,哭不出來(lái)怎么辦啊,真的難受,想哭哭不出來(lái),可憋倔,虐文沒(méi)耐心看不下去,還有別的辦法嗎??
(匿名)
女,1歲,一個(gè)男的,6月14號(hào)帶女的去海邊玩,7月3號(hào)(請(qǐng)假)回家給那個(gè)女的過(guò)生日,短短半個(gè)月的時(shí)間,兩次深厚的陪伴,這是不是代表很把別人放在心上?瘋狂地追求別人?(最后他們因?yàn)楦鞣N原因分手了)。之前我請(qǐng)求跟他復(fù)合的時(shí)候,他說(shuō):“如果我跟你復(fù)合的話,在以后的日子里,我要忙著工作,是沒(méi)多少時(shí)間陪伴你的”……這代表我比那個(gè)女的差很多嗎?
(匿名)
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