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匿名
2023-07-21 00:33:49
抱抱TA

女,13歲,我,13歲有重度抑郁癥,學習壓力和家庭壓力構造成的,我一直不敢跟我父母說,因為他們可能會覺得我在裝,我總失眠,胡思亂想,稍微受委缺就會哭,我希望能有人來與我一起聊天

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,你承受了太多的壓力了,這不是你一個人應該承受的。記住,你并不孤單,有很多人愿意和你一起面對這一切,比如我。不必害怕告訴你的父母你的真實感受,可能他們一開始不會理解,但是他們會慢慢明白的。同時,建議你尋找專業的心理咨詢師進行進一步的溝通和調適,你的感受是很重要的,不要忽視自己的心理健康哦。
  • 匿名 匿名
    KK.的回答圖片
  • 寫歌的頭像 寫歌
    你初一有什么學習壓力??
  • 的頭像
    私聊
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 桉的頭像
    這個只提供參考,需要去醫院面診才可以判斷
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 好心情的頭像 好心情
    好心情送了一個擁抱
  • ,的頭像
    電子診斷不標準
  • ,的頭像
    每個人都有一定的壓力,這不代表什么
  • 大斌心理的頭像 大斌心理
    你的學習壓力和家庭壓力本質上可以歸為一個,就是父母對你的要求高于你的能力,使你壓力較大,產生焦慮。你說的癥狀不是重度抑郁的表征,還沒有那么嚴重,另外你還小,這些問題還來得及解決。只是解決問題的不是你,而是你的父母。你沒有勇氣面對父母,說明你父母平時總是拒絕,否定。鼓起勇氣,認真的,平和的說出你的感受,說出你的需求,有一定覺知力,認知力的父母會做出改變的。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 文學家的頭像 文學家
    文學家送了一個擁抱
  • 文學家的頭像 文學家
    父母壓力與學習壓力需要分開解決。父母壓力給與你的具體情況,方便說一下嗎,如何給你,你是如何理解的。不同情況我們應對措施也不一樣的。
  • 文學家的頭像 文學家
    學習壓力,可能需要我們需要學習方法來解決,你現在是上初中嗎?壓力來源于那一方面,是具體某一個科目,還是成績壓力,還是內容不理解,或者與別人競爭太激烈了,
  • 文學家的頭像 文學家
    學習里面,如果是對內容不理解的,可以重頭開始再次復習一遍,打牢基礎,再次學習就輕松了,最好是從初一的知識開始自己再次自學一遍,看看哪里精通,哪里不太熟悉,把不太熟悉的弄清楚了,弄熟悉了,一直復習到現在學習地方,就會輕松很多了。學習就好像水在像前面流動,我們前面流動的時候沒有很順暢,到了后面就會磕磕碰碰很多了,還有很多地方會斷流,最后的力量不夠了,也會越流水越少了。我們壓力也就更大了。
  • 一鳴的頭像 一鳴
    一鳴送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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