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張金玲心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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問
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老明的粉絲
2023-07-19 19:56:02
抱抱TA
女,22歲,狀態(tài)總是受外界影響,我雖然在笑,但不代表我內(nèi)心是快樂的
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AI心
很理解你的感受,我們的內(nèi)心情緒并不總是與外在表現(xiàn)組成一致性。這可能是因?yàn)槲覀兿胍苊庾屗丝吹轿覀兊拇嗳酰蛘咴噲D對他人所期望的角色做出反應(yīng)。記住,每個(gè)人都有權(quán)力對自己的情緒擁有控制權(quán)。你可以試試在安靜的地方坐下,專注地對自己的感受進(jìn)行思考,或者嘗試找一個(gè)可以信任的人來分享你的真實(shí)感受。并且,如果你覺得這些情緒給你的生活帶來困擾,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
老明的粉絲
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歷博博
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陳勁松
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你快樂的時(shí)候會(huì)笑嗎?
靜聽老師【情感親子】
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老明的粉絲
快樂會(huì)笑,笑不一定代表快樂
七友
少給自己電壓力
安sir
寧愿把好的一面留給別人,也不愿意讓自己的不好打擾他人,在別人面前陽光、開心,實(shí)際自己痛苦無比,我們可以聊聊,試著幫你減輕或消除苦惱
心靈港灣
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
王宇
你好
胡維靜
你好,如果需要傾訴或者幫助,可以和我來聊聊
秋語
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女,20歲,這個(gè)真的可以傾訴嗎? 我時(shí)不時(shí)的就會(huì)感到心情不好,在和朋友們玩的時(shí)候,她們在哈哈大笑,而我也在笑,但我真的感覺不到一點(diǎn)快樂,我經(jīng)常覺得快樂好像已經(jīng)離開我了。。。
(匿名)
女,14歲,我經(jīng)常笑,但我不經(jīng)常開心
(匿名)
女 同性,年齡不大不小沒有不開心可是也沒有真的開心過我在笑著面對每一天的經(jīng)歷到晚上開始笑話自己:果然沒有意外的又是復(fù)制粘貼前一天你也就這樣了~真好
(匿名)
女,32歲,該笑的時(shí)候沒有快樂,該哭泣的時(shí)候沒有眼淚,這就是最近的狀態(tài)。。。?
女 不知道為什么我有時(shí)會(huì)出現(xiàn)慌張焦慮心跳很快的現(xiàn)象 有時(shí)會(huì)覺得身邊的人遠(yuǎn)離我冷落我 我發(fā)現(xiàn)我有時(shí)候笑的很開心很大聲很肆無忌憚可是下一秒又沉默了 我以為我很快樂可是我發(fā)現(xiàn)我沒有一次笑是發(fā)自內(nèi)心的真正的快樂 不知道我這是怎么了為什么會(huì)變成這樣 以前的我是很開朗很陽光的一個(gè)女生
(匿名)
女,32歲,什么情況被搞得精神不正常。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。,,。有點(diǎn)這樣來了,會(huì)自己笑了
(匿名)
女,22歲,2020這一整年我都沒有真正的開心過,不知道為什么以前,有時(shí)候別人講一件挺好笑的事,在以前我會(huì)很開心的笑,現(xiàn)在不知道怎么了,明明別人笑的都很開心我就是沒覺得很好笑反而覺得無聊,對什么也提不起興趣,最近兩三個(gè)月總是會(huì)無緣無故的哭,總覺得自己委屈嫌棄自己莫名的覺得自己很無能,什么事也做不好,有時(shí)候會(huì)對著鏡子自言自語,還會(huì)扇自己耳光。有時(shí)候覺得自己心理有病有時(shí)候又覺得沒病,像是裝出來的委屈,感動(dòng)自己封閉自己然后就會(huì)胡思亂想一個(gè)人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈,現(xiàn)在的情緒很平淡對什么都提不起興趣興趣很淺,家里人問我怎么了我會(huì)本能反應(yīng)隱藏自己的情緒不讓他們發(fā)現(xiàn),家里來客人我也很害怕跟他們一起吃飯,我不知道怎么了現(xiàn)在就想一個(gè)人吃飯,我是怎么了時(shí)而正常時(shí)而不正常,我覺得我心理上有點(diǎn)變態(tài)了
(匿名)
女,我感覺很久沒真正笑過了,這個(gè)人很自閉,不想吃飯,很多時(shí)候提不起精神,也不是很想說話。考試沒過,媽媽做手術(shù),很喜歡的一個(gè)男生(正在追求的)被閨蜜搶了,可笑的是她還是我?guī)脒@個(gè)圈子的。我面對其他人還要裝作無所謂,不難受,還要分出心思安慰閨蜜,她不用對我有愧疚感……
女,31歲,我記憶力這么好,就是怕自己生病做心里治療不記得以前發(fā)生的事情,所以從3歲記事起,我就有意識的記憶自己身上發(fā)生的挫折事件。方便老師了解我家庭治療,確實(shí)達(dá)到了,原封不動(dòng)的記憶封存全部還原給老師,成功的有了現(xiàn)在的生活。
(匿名)
女,22歲,我想學(xué)習(xí),但是我總是學(xué)不進(jìn)去,我心里總想著刷手機(jī),我的手機(jī)癮很大,可是現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)了,請問我該如何戒掉手機(jī)癮,從而認(rèn)真地學(xué)習(xí)呢?
(匿名)
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