男,22歲,怎么辦，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，今天嘗試跑了5分鐘，身體就扛不住了，有沒(méi)有快速提高體能的辦法呀

男,17歲,能從下午17點(diǎn)跑到晚上21點(diǎn)，我感覺(jué)我還是挺行的，運(yùn)動(dòng)真的能放松心情和緩解壓力。當(dāng)我專(zhuān)注于目標(biāo)時(shí)，似乎那些不好的想法都通通忘了，不過(guò)一回到家中，那些不好的想法又回來(lái)了。

男,33歲,我好久沒(méi)有跑步了在不跑步我真要廢了四肢，快點(diǎn)動(dòng)起來(lái)，找工作，快點(diǎn)還錢(qián)父母錢(qián)，快點(diǎn)，還貸款

男 好累，不知道是不是病了，感覺(jué)活著很累

男,每天跑步跑6.7公里。覺(jué)得好累。跑的喘不過(guò)氣來(lái)。腿還疼。堅(jiān)持多久能感覺(jué)不那么累？。。

男,31歲,剛跑步回來(lái)，，，，，，，，，，，，，，，，

男,20歲,每天早上七點(diǎn)起床，洗漱，進(jìn)食，學(xué)習(xí)，進(jìn)食，午睡，閱讀書(shū)籍，進(jìn)食，健身1.5小時(shí)，進(jìn)食，與朋友打游戲1小時(shí)（看電視之類(lèi)做自己想做的事），學(xué)習(xí)，睡前閱讀1小時(shí)書(shū)籍，洗漱，拉伸冥想，10.30睡覺(jué)，不喝飲料不吃零食，攝入足夠蛋白質(zhì)，碳水等，足夠肌肉恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)，只會(huì)打羽毛球的阿宅

男,19歲,想死怎么辦啊？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

女,34歲,今天二哥又打電話(huà)催我還錢(qián)了。我還欠他6萬(wàn)塊錢(qián)。要不是去年我裝修房子，也早把他錢(qián)還上了。唉。老爹又住院了，我也沒(méi)錢(qián)，我哥他們掏錢(qián)。我就是突然覺(jué)得父母老了，而我好多年沒(méi)和他們相處過(guò)了。等把我二哥錢(qián)還完得把父母接我這邊住住。等明年吧，我準(zhǔn)備貸點(diǎn)錢(qián)把二哥的錢(qián)還完算了。還想買(mǎi)車(chē)，感覺(jué)現(xiàn)在真的沒(méi)辦法買(mǎi)，再拖幾年吧。唉，心里有好多的事想完成，就是慢慢來(lái)吧，畢竟也沒(méi)能力掙多的錢(qián)，都要慢慢省吃?xún)€用存出來(lái)。有時(shí)候我很羨慕別人夫妻一對(duì)的，一起掙錢(qián)養(yǎng)家承擔(dān)生活的壓力。我只能一個(gè)人慢慢來(lái)，所有的生活都自己來(lái)承擔(dān)。唉。我也有對(duì)象，但是她有她的家庭，她的生活是她的，我的生活是我的，是永遠(yuǎn)不可能和我一起生活的。我也說(shuō)了幾次分手，也沒(méi)分掉。當(dāng)然現(xiàn)在這樣的年紀(jì)找個(gè)靠譜對(duì)象也是不可能的，就這樣子，各過(guò)各的也行吧，將就著吧，只要她能別給我添負(fù)擔(dān)也能這樣維持下去。 (匿名)