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匿名
2023-06-20 07:50:14
2023-06-20 07:50:14
抱抱TA
女,26歲,昨天下午工作連續(xù)忙了八個多小時都沒休息過，兩只腿都是疼的，凌晨3點入睡，入睡的時候是那種小疼的感覺，早上6點半被疼醒了，兩只腿都很痛很痛，直到現(xiàn)在兩只腿就算不動躺在床上也是很痛很痛的，有沒有什么辦法不去醫(yī)院就能緩解疼痛？疼得我都想哭了(╥╯^╰╥)
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AI心
您好，我理解您的痛苦。暫時不去醫(yī)院的話，您可以嘗試以下方法緩解疼痛：1. 熱敷可以幫助舒緩受累的肌肉。用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分鐘。2. 休息，避免劇烈運動。給您的腿適當(dāng)?shù)男菹⑴c恢復(fù)時間。3. 適當(dāng)按摩患部，可以緩解肌肉緊張和疼痛。4. 保持腿部的血液循環(huán)，不要久坐、搭腿。5. 將腿抬高，利用重力幫助腿部的血液回流。但是這些方法只能暫時緩解癥狀，如果疼痛持續(xù)不減或者加重，請及時就診，請醫(yī)生給予正確的診斷和治療。祝您早日康復(fù)！ -
七友
多揉揉 -
陳勁松
你好 -
太累了，你的工作是什么？為什么要到凌晨三點多才能下班?不知道能不能用熱水泡泡腳
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泓哥情感驛站
多按摩按摩，注意休息 -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
適當(dāng)休息 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
如果是強體力勞動造成的，喝點牛奶和吃點香蕉，兩者搭配在一起。另外建議起來活動活動，疼痛也會緩解一些。
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靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實體咨詢店 -
胡維靜
你好，如果需要傾訴或咨詢，可以和我來聊聊 -
丹丹老師
您好 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
若曦??
多休息 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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送了一個擁抱
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范厚材
適當(dāng)休息，不見輕需要去醫(yī)院排查 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
董晶
董晶送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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王宇
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腿摔傷了半夜一直喊疼老是要讓人家一直給他摸腿，但是摸腿并不能緩解疼痛 (匿名) -
女,16歲,,,誰知道天快亮的時候我經(jīng)歷了什么，睡的好好的被雙腿劇烈的疼痛喚醒了等到好不容易睡去又被鬧鈴溫柔的喚醒 (匿名)
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女,14歲,上午要跑操4圈然后3組180跳繩還有坐位體前屈，下午還要跑2圈練足球，有腿要斷了，有沒有什么快速緩解拉傷腿疼的方法，每天訓(xùn)練完都疼死，第二天還要繼續(xù) (匿名)
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女,22歲,好痛苦好難受，莫名其妙的腿疼起來了，腿疼是咋回事呀？怎么引起來的腿疼呀？之前還腿麻木，走不了路，我爸以為是缺甲，會不會是跟情緒方面有關(guān) (匿名)
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女 我腿疼兩三個月了，一直在看，或輕或重，也沒看好，整天忍受病痛，現(xiàn)在我對什么也沒了希望，前面一片空白，也不知道去哪里看病 -
女,17歲,自從上次做完手術(shù)之后，晚上腿一直疼，影響睡眠，而且好久沒去學(xué)校跟不上了，成績退步，晚上整夜睡不好。好慌啊難受。 -
女,睡不著啊，下雨了。腿疼，心煩意亂，誰在啊，聊聊天 (匿名)
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女,13歲,在沙發(fā)上躺著剛剛站起來右腿根部這個位置突然疼沒有外傷怎么回事啊還有點站不穩(wěn) (匿名)
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女,15歲,還有兩個小時中考，一覺睡醒頭好疼，睡不著了。 -
女,31歲,榨果蔬汁了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)
問女,26歲,昨天下午工作連續(xù)忙了八個多小時都沒休息過，兩只腿都是疼的，凌晨3點入睡，入睡的時候是那種小疼的感覺，早上6點半被疼醒了，兩只腿都很痛很痛，直到現(xiàn)在兩只腿就算不動躺在床上也是很痛很痛的，有沒有什么辦法不去醫(yī)院就能緩解疼痛？疼得我都想哭了(╥╯^╰╥)
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