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問個人如何通過心理咨詢成長
匿名
2023-06-16 12:28:04
2023-06-16 12:28:04
抱抱TA
女,控制不住掉眼淚怎么辦一直感覺很委屈心里很難受想哭
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AI心
您好，抱歉聽到您目前正在經(jīng)歷這樣的困擾情緒。這很可能是由于您在生活或工作上遇到了一些壓力和挑戰(zhàn)，導致情緒波動。首先，請嘗試調整自己的情緒，給自己一些時間和空間來平靜下來。您可以嘗試進行深呼吸、散步、聆聽音樂等方法來放松自己。此外，嘗試與身邊的親朋好友分享您的感受，聽取他們的建議也會讓您得到一定的支持和幫助。如果情況持續(xù)，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。祝您生活愉快，若需進一步的心理幫助，請隨時發(fā)帖或聯(lián)系我們。 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
藍帆
藍帆送了一個擁抱 -
謝利娜
你好，情緒是需要被關注，接納，宣泄的，關注情緒背后的原因，才能更有助于解決面對問題，希望可以幫到你。 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
這世上沒有人會同情我們的眼淚，和委屈，即使有，又能怎么樣呢？同情過后還是無法改變我們什么，努力提高自己，學會自己安慰自己，痛苦難過的人往往是自己傷害自己的人
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
清心心理
想哭就好好哭出來，在這個現(xiàn)實里，有好多不如意的事情，讓我們難過傷心，特別理解你現(xiàn)在處于情緒里面，抱抱你……情緒是最好的信使，ta傳遞了深層的需求和渴望，你讀懂自己了嗎？我可以愿意陪你一起去探索，請聯(lián)系我，一起來傾聽自己哦 -
心向導
心向導送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 我不喜歡哭，但是一遇到事情眼淚流下來了，根本控制不住，同學說我懦弱，我也討厭自己這樣，我想改變自己，有什么方法可以幫我嗎 (匿名) -
女 我控制不住自己，明明不想哭，但是總是情不自禁的流淚 -
女,你好，我二十四，出社會好久了可是一遇到什么委屈，或者做錯什么事別人把我一說我就控制不住眼淚自己掉下來了，覺得很丟人，有時候特別委屈想反駁可是根本說不了話因為一說話就哭著不能說了，……我也想做個比較強悍的人不想哭怎么辦啊 (匿名)
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女 老是流眼淚，控制不住自己的情緒，心情低落 -
女 控制不住自己的眼淚，怎么樣才能控制自己不在流淚。 (匿名)
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女 我受委屈了，我控制不住自己情緒，容易流淚。
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女 如何控制情緒？最近總是想哭，小控制也控制不住，眼淚，也停不下來，有什么好的辦法嗎？別人一說你什么的，其實沒什么，但是我總感覺受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其實就是一件很小的事情 -
女 你好，我經(jīng)常控制不住自己的情緒，而且我很容容易沖動，而且一激動我就掉眼淚 -
女,抑郁癥在家很難受 無力困倦 自卑想打自己情緒不好 跟自己的父親有關系小時候到現(xiàn)在他經(jīng)常打罵母親 罵人 跟他關系我不太好 我自己的性格也很內耗特別在意別人的看法 現(xiàn)在在家頭疼難受 胸悶 (匿名)
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22歲,大家猜猜多大，打分的給多少分，有沒有人說下 (匿名)
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