女 我自從上高中以來(lái)成績(jī)就不是特別理想 現(xiàn)在高二了 連續(xù)三次考試發(fā)揮失常 然后晚上就睡不著覺(jué) (匿名)

女 每天晚上想睡覺(jué)睡不著，有時(shí)候偶爾心情壓抑，不開(kāi)心，但是有時(shí)候會(huì)很開(kāi)心。中考對(duì)我有很大的壓力，每天晚上睡不著，都很后悔自己 (匿名)

女,16歲,已經(jīng)是中考了，壓力很大，但是又沒(méi)有動(dòng)力，很想擺爛，有感覺(jué)自己很累，失眠很?chē)?yán)重 (匿名)

女,17歲,我昨晚失眠一個(gè)晚上現(xiàn)在是早上7:00都清醒著。相對(duì)于以前來(lái)說(shuō)，我感覺(jué)越來(lái)越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開(kāi)心不起來(lái)甚至是手哆嗦話也不會(huì)說(shuō)，就想著趕緊逃離；以前在學(xué)校會(huì)主動(dòng)與大部分同學(xué)深一步的交往，而現(xiàn)在只和在班級(jí)里離我有小附近的同學(xué)有交流，下課也不想動(dòng)彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學(xué)習(xí)也不知為何一落千丈，小學(xué)初中成績(jī)優(yōu)異，到現(xiàn)在一直在班級(jí)里倒數(shù)，越學(xué)越?jīng)]動(dòng)力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過(guò)傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請(qǐng)假缺考，有時(shí)候很沖動(dòng)想打人想發(fā)火，好幾次在家因?yàn)橥蝗槐罎y喊亂叫，有想過(guò)自殺的念頭，還好父母比較包容不會(huì)刻意要求我。可我一直對(duì)自己要求很?chē)?yán)格，其實(shí)成績(jī)很差了，每天在學(xué)校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學(xué)校過(guò)著每一天，去堅(jiān)持。但這種情況之后惡性循環(huán)，無(wú)數(shù)次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負(fù)父母以及老師對(duì)我的期望，更不想辜負(fù)自己所以一直堅(jiān)持上學(xué)但實(shí)在太壓抑！太讓我心痛難過(guò)傷心！

女 失眠多夢(mèng)兩三年了，每次做題都覺(jué)得我是錯(cuò)的，上課更不敢發(fā)言，害怕被同學(xué)嘲笑或者看不起，焦慮最嚴(yán)重的時(shí)候?qū)W校廣播一個(gè)通知我都覺(jué)得是我做錯(cuò)了什么事情要通報(bào)批評(píng)，經(jīng)常自己在被窩里偷偷哭，以前作業(yè)在學(xué)校里都能寫(xiě)完，現(xiàn)在每天都寫(xiě)到十二點(diǎn)以后，效率特別低，上課也沒(méi)法集中注意力，平常也是不怎么開(kāi)心的，無(wú)緣無(wú)故就要被家里人懷疑數(shù)落，再加上我哥高考他們肯定更偏愛(ài)我哥多一點(diǎn)就更難受了。最近又考砸了，是我最擅長(zhǎng)的科目，老師一定對(duì)我很失望吧，同學(xué)會(huì)看不起我吧，馬上就要期末考了，我肯定會(huì)考砸的吧，我是不是生病了 (匿名)

女 我是個(gè)高一的學(xué)生，在普通班排在第37名。數(shù)學(xué)感覺(jué)學(xué)起來(lái)很吃力，甚至連我最得意的英語(yǔ)成績(jī)也受到了影響。我初二的時(shí)候晚上經(jīng)常失眠，看過(guò)醫(yī)生吃過(guò)藥，可是只有一段時(shí)間有效。現(xiàn)在我又出現(xiàn)了這種情況，晚上一連幾天1點(diǎn)2點(diǎn)睡覺(jué)，所以第二天的精神狀態(tài)一直不好。成績(jī)從22名掉到了37名。我找同學(xué)訴說(shuō)可是還是沒(méi)有用。 (匿名)

女 步入中考，排名雖然較為靠前但是學(xué)不下去，想過(guò)放棄，但是又被罵逃避，學(xué)不進(jìn)去，有次上課上著上著美工刀就割開(kāi)了手指，平常交際很好，但是到晚上就十分難受，心里很堵，失眠，一般一兩點(diǎn)才有困意，早上起來(lái)又有迷茫的感覺(jué)，就很沒(méi)有意義，加上之前被家里小貓抓傷，沒(méi)來(lái)得及按時(shí)接種疫苗，本來(lái)很恐慌，現(xiàn)在變得麻木煩躁，應(yīng)該是我自己壓力太大，但是不知道怎么辦 (匿名)

女,13歲,我很累,很崩潰。明天晚上都睡不著,失眠,我不知道我是怎么了,做測(cè)試也沒(méi)有抑郁癥。, 我有美滿的家庭,但我覺(jué)得不是很幸福。我有時(shí)候想不開(kāi)想跑出去,但是沒(méi)有那個(gè)勇氣,也自殘過(guò),一到晚上就很焦慮,會(huì)胡思亂想,還失眠,明天晚上不哭一遍根本睡不著。, 成績(jī)也不會(huì),越來(lái)越差了,明明已經(jīng)很努力了,為什么成績(jī)還會(huì)下降,這幾個(gè)學(xué)期成績(jī)根本沒(méi)有好過(guò)。我在學(xué)習(xí)也沒(méi)有多少朋友我的朋友也有好朋友,我不知道我在學(xué)校要怎么度過(guò)下去,每一次的努力都沒(méi)有換來(lái)好成績(jī)。, 我也不知道怎么了一到晚上就很崩潰。

女,你們喝酒聚餐……關(guān)我什么事啊？反正心里也沒(méi)有我，我算什么啊，什么都不是……祝福你們，反悔成功……

女,16歲,我和喜歡的人在一起了，他也很喜歡我，已經(jīng)快有一年了，但我感覺(jué)他淡了，我也不知道是不是大家都變了，有時(shí)候又像很喜歡，有時(shí)候又像不喜歡，讓我覺(jué)得我一直在舔狗，但我是真的很喜歡他，我也忘不了他，做不到不喜歡他 (匿名)