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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)720|99%好評(píng)
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問(wèn)心理咨詢師在網(wǎng)上可以查嗎
匿名
2023-06-01 07:09:51
抱抱TA

男,19歲,從去年十月到現(xiàn)在,基本上一直在焦慮抑郁,雖然平均在每天占的時(shí)間并不長(zhǎng),但是還是對(duì)我造成很大影響,我向老師申請(qǐng)休學(xué),老師將會(huì)在今天通知我爸,但是我一直在家假裝沒(méi)事人,假裝沒(méi)事人,說(shuō)白了就是用網(wǎng)絡(luò)麻痹自己,我該怎么辦,爺爺奶奶突然知道這件事可能又得內(nèi)耗,以為自己哪做錯(cuò)了,而且因?yàn)?a title="抑郁">抑郁時(shí)間是斷開(kāi)的,他們可能也不信……

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的樓主,首先,你已經(jīng)很勇敢地向老師尋求幫助,并且休學(xué)的決定是為了照顧自己的身心健康,這是非常重要和值得肯定的。在此過(guò)程中,與家人的溝通也同樣重要。你可以嘗試跟爸爸媽媽坦誠(chéng)地分享自己的感受,告訴他們你正在經(jīng)歷的困難和壓力,相信他們會(huì)理解和支持你的。對(duì)于爺爺奶奶,可以適當(dāng)控制信息,避免給他們太大的壓力,但也可以告訴他們你在努力調(diào)整自己,讓他們放心。同時(shí),建議盡量不要依賴網(wǎng)絡(luò)麻痹自己,可以尋找其他方式如運(yùn)動(dòng)、閱讀、交流等來(lái)調(diào)整心情。如有需要,可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助進(jìn)行更有效的治療。祝你早日康復(fù)。
  • 匿名 匿名
    而且我不知道怎么回事,經(jīng)常會(huì)憋著不說(shuō)
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個(gè)擁抱
  • 小晴老師的頭像 小晴老師
    習(xí)慣忍著
  • 藍(lán)帆的頭像 藍(lán)帆
    藍(lán)帆送了一個(gè)擁抱
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    首先要和父母好好的溝通,接納自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,
  • 藍(lán)帆的頭像 藍(lán)帆
    讓親人知道你的實(shí)際情況,他們是你走出困境的保障
  • 匿名 匿名
    我只有爸爸沒(méi)有媽媽[大哭]
  • 匿名 匿名
    但是有爺爺奶奶,他們都不理解我,我也不敢跟他們說(shuō)
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    這樣拖了好幾個(gè)月
  • 匿名 匿名
    很有戲劇性,有時(shí)候屁事沒(méi)有
  • 匿名 匿名
    有時(shí)候要死要活
  • 匿名 匿名
    而且這兩種情況可以在同一天出現(xiàn)
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 海倫??心理的頭像 海倫??心理
    這種情況持續(xù)多久了?
  • 匿名 匿名
    半年多了
  • 匿名 匿名
    去年還好點(diǎn)
  • 匿名 匿名
    三月,四月五月很煎熬
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好可以交流溝通一下
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)修復(fù)的頭像 傾聽(tīng)修復(fù)
    你好
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!線上專業(yè)咨詢,線下實(shí)體咨詢店
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
  • 黃老師的頭像 黃老師
    你好
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 柳柳的頭像 柳柳
    你最好讓爸爸帶你去醫(yī)院診斷一下,有了醫(yī)生的診斷,確診是抑鬱癥的話就抓緊好好治療,而且他們也不得不信,從學(xué)校休學(xué)也名正言順。沒(méi)有人可以再質(zhì)疑你。對(duì)你的恢復(fù)有幫助
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 匿名 匿名
  • 想旅游的頭像 想旅游
    看醫(yī)生沒(méi)?
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    去了一次,心理咨詢科醫(yī)生態(tài)度很差,
  • 匿名 匿名
    也就是開(kāi)藥,我同時(shí)也吃著藥呢,但是光吃藥是不行的
  • 匿名 匿名
    治標(biāo)不治本
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    加上心理治療,或有有效
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 晨陽(yáng)??情感的頭像 晨陽(yáng)??情感
    晨陽(yáng)??情感送了一個(gè)擁抱
  • 蝴蝶姐姐的頭像 蝴蝶姐姐
    不愿意跟親人說(shuō)是正常的。在這里說(shuō)說(shuō)也好
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 鄭R 婚姻情感|職場(chǎng)的頭像 鄭R 婚姻情感|職場(chǎng)
    希望你能夠盡快的進(jìn)入咨詢。
  • 泓哥情感驛站的頭像 泓哥情感驛站
    泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
  • 送你一個(gè)逗號(hào)的頭像 送你一個(gè)逗號(hào)
    送你一個(gè)逗號(hào)送了一個(gè)擁抱
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    半年前發(fā)生了什么事情嗎?當(dāng)時(shí)有沒(méi)有解決?還是說(shuō)你是跟父母家人之間的相處一直都是壓抑憋屈的?
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    王群送了一個(gè)擁抱
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    爺爺奶奶現(xiàn)在還叨叨不停
  • Linn的頭像 Linn
    Linn送了一個(gè)擁抱
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    ALL IN送了一個(gè)擁抱
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