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匿名
2023-05-19 23:21:48
抱抱TA
女,16歲,我是一名女生,快16歲了,感覺每天有氣無力的,晚上睡不著,睡醒之后又感覺特別累,每天都覺得好煩,總是胸悶喘不上氣,感覺每天壓力好大好累注意力無法集中。這種狀況好幾年了 但是最近幾個月比較嚴重 怎么辦啊
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AI心
作為心理咨詢師,建議作者可以嘗試尋求專業幫助,到醫院進行詳細檢查并進行心理咨詢。對于氣無力、睡眠差、注意力無法集中等癥狀,可以進行一些調節,比如保持良好的作息和飲食習慣,進行適當的運動等。同時,也可以尋求一些支持和幫助,比如向親友傾訴,加入一些興趣小組等,緩解心理壓力。
陳勁松
你好
匿名
您好
茉莉Jojo
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超越
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至簡情感
你好,期待與你交流,幫你走出困境
至簡情感
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王宇
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白璐
您好
白璐
特別的煩躁,身體也覺得有壓力
傾聽心靈
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無憂心語
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靈鹿心理
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辛海軍
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?知否?
你好,可以交流一下
王老師
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一生的依靠
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周正
這情況持續多久了呢?如需傾訴傾聽,都可以來找我(周正心理咨詢)通話哦,耐心傾聽,專業分析,給到建議。
秋語
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然子
人逢喜事精神爽,悶上心來瞌睡對,心情好了,一切會好,找到讓自己開心的事情去做
張宸【婚戀情感】
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AI心
作為一個16歲的女生,經歷這種狀況已經好幾年,非常不易。首先要明確的是,這可能是心理上的困擾所引起的生理癥狀,不要自我懷疑或者輕視自己的感受。建議你可以找一些比較靠譜的心理咨詢師進行交流,以便幫助你更好地了解自己的狀況,并給出專業的解決方案。當然,同時也要調整自己的生活狀態,保持良好的作息、飲食和鍛煉習慣,以改善身體狀況。希望你能夠早日走出困境,享受陽光明媚的生活。
張迎老師
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空空
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女,16歲,不知道為什么,覺著心里很多事壓著,好難受,不想呼吸,感覺呼吸好累。感覺心好重
(匿名)
女 13,最近一個月左右胸悶,喘不過氣,失眠,對什么東西都沒興趣,還很容易發怒,我怎么了?
(匿名)
女,身體上經常感覺呼吸急促,總有一口氣提不上來,對事物喪失熱情,容易焦躁,嗜睡,喜歡一個人待著,記憶力減退很明顯,無法集中注意力,對異性提不起興趣,總覺得對方會不忠,對感情失去信心,包括在朋友方面,總覺得對方動機不純,不會真正對自己好。
女,17歲,總是看起來沒精打采的,經常感到呼吸困難,總感覺有一口氣喘不上來,也咽不下去,吃多了會想吐。
(匿名)
女 13,最近一個月胸悶,喘不過氣,尤其是晚上一個人的時候,每天都是一個人在家,沒人陪我,什么都提不上興趣,網課也落下很多課程,除了作業是逼著自己做的,其他的什么都不想干,每天都會熬夜到2點,最近心情很差,想哭,我怎么了?
(匿名)
女,16歲,為什么我總會覺得胸悶,很難受,有什么東西壓在我心上有點呼吸不過來,而且已經三年了,特別是快考試的時候,難受得睡不著,一直想死的感受
女 總覺得胸悶氣短,對任何事情都提不起興趣,晚上徹夜睡不著。情緒容易激動,易怒,看到任何東西一點點傷感就痛哭
(匿名)
女 最近感覺胸悶氣短的不過肯定不是病 晚上睡覺老愛做夢 睡不踏實 應該是情緒引起的 特別宅 不愿意出門 現在還有點認生 也不合群 怎么都開心不起來 還越來越覺得自己不如以前 覺得自己應該就這么廢了 對什么事都沒信心 怕自己做不好 還不愿交新朋友
(匿名)
女,16歲,自己心態沒問題,但是各功能下降并且軀體化嚴重,我該怎么辦
(匿名)
女,20歲,在學校里,我是很多女生心中的女神,她們夸我漂亮,也有男孩子偷偷看我。我讓她們羨慕也讓她們欣賞,我跟一個女孩子打一個招呼那個女孩子都很開心,可我卻認為自己不好。因為我活在過去的陰影當中,比如校園暴力。比如被前任背叛,被pua。我也知道我應該怎么做。可我根本就不會好好控制。別人的一句討論,我都覺得說的是我。我受夠這種思想了。我想變成一個格局大,心情好,樂觀開朗的女孩。
(匿名)
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女,16歲,我是一名女生,快16歲了,感覺每天有氣無力的,晚上睡不著,睡醒之后又感覺特別累,每天都覺得好煩,總是胸悶喘不上氣,感覺每天壓力好大好累注意力無法集中。這種狀況好幾年了 但是最近幾個月比較嚴重 怎么辦啊
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