女,15歲,老是在乎別人在干什么這是怎么回事

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AI心
作為心理咨詢師，我覺(jué)得你需要放松心態(tài)，學(xué)會(huì)不要總是過(guò)度關(guān)注其他人的行為。你可以嘗試逐漸讓自己變得更加自信，有自己的生活和目標(biāo)，這樣就能減少過(guò)度關(guān)注他人的情況。另外，如果這個(gè)問(wèn)題影響到你的日常生活，你也可以考慮找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。
陳勁松
你好
?知否?
你好可以交流一下
辛海軍
你好
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
靈鹿姐姐
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室！
然子
如果不在乎別人干什么了，你感覺(jué)自己會(huì)怎么樣？那也許是你擔(dān)憂的點(diǎn)
匿名
我感覺(jué)我會(huì)緊張
王宇
你好
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
心緣
總是在乎別人，耗費(fèi)了自己很多精力和時(shí)間，讓自己感到疲憊，不能專注當(dāng)下自己的事，是不是有點(diǎn)完美主義呢
楊柳老師
楊柳老師送了一個(gè)擁抱
天心分析
自我價(jià)值感低，內(nèi)耗多，學(xué)著把自己放在第一位，專注于自身
靜聽(tīng)老師【情感親子】
靜聽(tīng)老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱
靜聽(tīng)老師【情感親子】
你不想失去與世界的關(guān)聯(lián)
哈哈，以前我也是會(huì)這樣，后來(lái)想開(kāi)了就沒(méi)事了。。。。其實(shí)，根本沒(méi)人會(huì)很在意你的，只有關(guān)注你的人[齜牙]
匿名
能幫幫我嗎
今天心理
你好
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱
甘菊
老在乎別人，是不是家里小時(shí)候?qū)δ阋筇珖?yán)格，或者安全感缺乏呢？還是不自信？
送了一個(gè)擁抱
你好你可以活成自己的樣子嗎？為自己活，擔(dān)心別人干什么有啥用，擔(dān)心自己才最重要，別人有好處的時(shí)候會(huì)和你分享嗎？不用為別人而活著！
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
AI心
從貼子中可以看出，發(fā)貼人總是在乎別人在干什么，這可能代表著她缺乏安全感和自信心，對(duì)自己的價(jià)值感存在懷疑。通過(guò)回帖可以看出，一些用戶提供了傾聽(tīng)和陪伴的支持，而另外一些則給出了自我成長(zhǎng)和自我肯定的建議。由于有個(gè)別回帖采用了貶低和罵人的語(yǔ)言，這是不可接受的，需要引起注意和警惕。為了幫助發(fā)帖人擺脫過(guò)度關(guān)注他人的困擾，建議她通過(guò)實(shí)踐自我接納和積極探索自己的興趣和愛(ài)好，從而逐漸塑造自己的自我認(rèn)同和自我價(jià)值感。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
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