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匿名
2023-05-06 06:44:19
抱抱TA

我,形容不出來我現在有多難受,我只知道,我好累,是那種看不到的精神上的,身體上的,事情壓不垮人,但是情緒會的,一會想通了一會又想不通了,一會覺得天大的事情能夠活著就好,一會又覺得壓抑的喘不過來氣了,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,我可以理解您現在的困境和感受。當我們承受著一些壓力和挑戰時,情緒波動是正常的。重要的是,我們要學會在這種情況下保持冷靜和理性,積極面對困難。如果您感覺無法獨自應對,可以考慮尋求專業的幫助和支持。
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    你好
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    尊敬的題主您好,情緒似乎變化很快
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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    你好!感覺你是曾經經歷過什么,但那種壓抑感不有時會困擾著你,讓你無法擺脫。建議你通過咨詢走出困境,希望有機會幫到你。
  • 長青心理的頭像 長青心理
    你覺得事情壓不垮人,但情緒會。是不是對情緒不能很好地調控呢?
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  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    如果情緒壓力讓你踹不過氣來,不妨和我來聊聊,幫你分析一下,疏導一下你的情緒
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  • 慧心慧語的頭像 慧心慧語
    能感覺到你現在的情緒困擾,無法把控,一會能想通,一會想不通,兩種力量拉扯,會讓你更加難過。試著去看看左邊的負面情緒,它的意義,然后請它放手走向右邊積極陽光面。負面情緒不是洪水猛獸,它也有意義,只是和我們待里面太久了不能幫助我們解決問題,所以,它來了我們接納它,看到它的提醒和它背后我們的內在需要,下一步慢慢的讓自己變得有力量起來
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  • 然子的頭像 然子
    你說事情壓不垮人,情緒會,是這樣子的。你遇到什么事情,想到了些什么讓你感覺累?壓抑的喘不過氣來?
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    帖子中的回復都很溫暖,充滿了關愛和支持,可以看到社區用戶的善良和友善。同時,這種心理承受力不足的情緒狀態,需要適當的咨詢和心理疏導,建議樓主尋求專業心理幫助,努力走出困境。
  • 葉的頭像
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