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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)28人|99%好評
咨詢
問一個外行能開心理咨詢室嗎
shsiwj
2023-04-29 14:13:57
2023-04-29 14:13:57
抱抱TA
女,17歲,放假之后腦子里一直想著放完假又該忙了好煩，根本享受不了，這種思想一直在腦子里徘徊，做這么也開心不起來。
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AI心
建議你放松一下心情，可以嘗試一些輕松愉快的活動來調(diào)整自己的心態(tài)，比如和朋友出去玩，看一些喜劇電影等等。同時也可以考慮找心理咨詢師，一起探討你的煩惱和困惑，找到解決問題的方法。祝你早日走出困境。 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！\\n\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實(shí)體個人咨詢工作室！ -
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱 -
李鳳秋
您好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
情感驛站傾聽師
好好享受假期 -
杜嚴(yán)
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靜心解憂
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茉莉Jojo
活在當(dāng)下 -
茉莉Jojo
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天心分析
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泓哥情感驛站
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?知否?
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?知否?
你好可以交流一下
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語過天晴
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KEBla維羅妮卡
我今年上高一，放五一假，同感 -
AI心
對于這種快樂被焦慮所替代的情況，可以嘗試一些有效的放松技巧，比如瑜伽、冥想等。此外，也可以尋求心理咨詢師的幫助，解決內(nèi)心的困擾。
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秋語
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?了凡心理?
您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？ -
王宇
你好 -
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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女,17歲,只要一放假就會一直想放完假一后會多痛苦，完全沒有那種開心的感覺 (匿名) -
女,17歲,每天壓力好大，要做的事一大堆，好累。好不容易放假一天結(jié)果腦子里全是明天就要繼續(xù)回去了，出去玩了會也開心不起來。我也好想享受當(dāng)下，但是完全做不到，總會想到明天有多累以后有多累。只能感慨時光流逝。 -
女,15歲,為什么現(xiàn)在忙起來了就覺得壓力大煩躁，而且一著急就容易腦子里一直想以前那些不好的事。周末了本該快快樂樂的時候會老想這種東西，然后還要為時間流逝著急，整個人躺著也不想動 -
女,17歲,,,什么時候能不放假，我想上學(xué)不想放假不假回到地獄 (匿名)
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女,17歲,放假了，好無聊啊…… -
女,24歲,睡醒了 又是放假的一天。 -
女,23歲,放假在家好無聊啊，又不能出去玩。
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女,17歲,即使放了長假，即使有了出去玩的機(jī)會，也感受不到樂趣了，除了焦慮假期的結(jié)束再無其他。每天不管是有值得高興的事還是難過的事都只能處在緊繃的狀態(tài) -
越來越在意我的爸爸，每次他給我打電話跟我聊一會我都很開心，如果被他冷落了我都很難過…今天他給我打電話聊天了，我突然渾身充滿能量…40歲的我要快點(diǎn)成長起來，不能再被外界左右我的情緒和思想了… (匿名)
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女,15歲,我的班主任很奇怪，很年輕，只有20幾歲，但是是211的學(xué)霸。從他接手我們班開始就一直在針對我。我的成績算是尖子班前5，考的好了，他會陰陽怪氣，我考的差了，也會陰陽怪氣。最近，一個男生和我表白，但是我沒有答應(yīng)他，班主任卻很生氣，一直在說是我的問題，我覺得沒什么可能，因為那個男生是全班第一吧。但是現(xiàn)在班主任竟然讓所有人都孤立我，不要和我一起說話，我很生氣，很難過，因為現(xiàn)在沒有人愿意靠近我，但是班主任有時候?qū)ξ矣址浅厝幔覗|西落在外面了，會給我拿回來。有時候他的做法我真的很受不了，我現(xiàn)在感覺怪怪的，想問他為什么這樣，但又不敢。 (匿名)
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