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匿名
2023-04-22 18:53:58
抱抱TA

女,16歲,明天下午的模擬考試我該怎么辦,所有的實驗我就差一個沒有學(xué),萬一明天就考這個實驗我該怎么辦,萬一考不好該怎么辦,萬一考試的時候暈場或者一緊張什么都忘了該怎么辦

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    建議你先冷靜下來,把所有學(xué)過的知識點復(fù)習(xí)一遍,對于沒學(xué)過的實驗可以看看相關(guān)資料先了解一下,考試當(dāng)天可以提前到考場適應(yīng)環(huán)境,考試過程中遇到緊張可以深呼吸放松一下,或者閉上眼睛靜心幾秒鐘再重新開始。同時,也可以積極和老師同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗,不要過度焦慮和壓力過大,放松心態(tài)才能有更好的發(fā)揮。
  • 擺渡?情感咨詢的頭像 擺渡?情感咨詢
    擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    杜嚴(yán)送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    你好
  • 和虹利的頭像 和虹利
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    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 情感驛站傾聽師的頭像 情感驛站傾聽師
    學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實 心里沒底
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    你好
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    傾聽心靈送了一個擁抱
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    你好
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    一生的依靠送了一個擁抱
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    趙曉寧送了一個擁抱
  • 心緣的頭像 心緣
    那就擠時間把剩下的實驗熟悉一下,做到胸有成竹,其他的就交給上天了
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    泓哥情感驛站送了一個擁抱
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    秋語送了一個擁抱
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    你好
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