由于失眠引起的焦慮，比如一天當(dāng)中有絕大部分時(shí)間都處于焦慮狀態(tài)，我現(xiàn)在對(duì)睡覺有一種非常強(qiáng)烈的恐懼感特別怕自己會(huì)睡不著，有時(shí)候回感覺自己心跳特別快，但是食欲、對(duì)事物的興趣都沒有衰退，有時(shí)會(huì)特別想哭，還特別容易激動(dòng)。請(qǐng)問我這是得了抑郁癥了嗎？ (匿名)

男 晚上睡覺睡不著天天這樣，比較焦慮睡不著害怕影響身體

每天昏昏沉沉的，感覺不是這里不舒服就是那里，但是去醫(yī)院檢查又沒有問題，失眠，想睡覺時(shí)卻躺床上1-2小時(shí)睡不著，我該怎么辦，老是這疑神疑鬼的，

女,一年前有一次失眠了，之后每天睡覺都特別怕自己睡不著，然后就比較緊張，老是檢查自己睡著沒有，沒有睡著就出一身汗，就更加睡不著咯，我應(yīng)該怎么辦

女 我覺得我很焦慮，晚上只要有一點(diǎn)心事就睡不著，晚上醒的次數(shù)多，經(jīng)常做噩夢(mèng)，一個(gè)人睡覺，沒有燈光害怕不敢睡，有時(shí)候走在路上覺得好累， (匿名)

近兩周失眠，以前也有過，手腳麻，心動(dòng)過速，胃部不適，對(duì)新朋友比較抗拒，容易臉紅，脾氣暴躁，出門一定少帶東西會(huì)很緊張，因有特應(yīng)性皮炎還會(huì)全身發(fā)癢，整個(gè)人很焦慮 (匿名)

女 一到晚上睡覺就愛胡思亂想然后失眠，兩年前開始只要身體有什么不舒服就懷疑是不是得了什么絕癥，又不敢去醫(yī)院檢查怕真的是自己所想的！現(xiàn)在更嚴(yán)重了，除了擔(dān)心自己還擔(dān)心家人，如果我爸媽說哪里不舒服的話我整個(gè)人都不好了開始焦慮恐懼很怕他們離開我！覺得自己都快瘋了整晚整晚的想這些然后失眠！白天就完全沒問題，一到快睡覺了就開始了，都不知道要怎么辦才好。 (匿名)

女 每次睡覺都感覺害怕！大腦興奮！沒有睡意！感覺以后還有好多事情沒做！焦慮！每次入睡困難！好幾個(gè)小時(shí)才能睡著！誰能幫我解決下？

女,16歲,明天的實(shí)驗(yàn)課萬一再出和今天一樣的事故我該怎么辦 (匿名)

女,22歲,我有養(yǎng)貓,我的貓很愛咬人抓人,我有時(shí)候會(huì)隨他咬我撓傷我,以代替我自己下不去手但是希望自傷的時(shí)候,受傷也不會(huì)去處理，靜靜看傷口，有時(shí)也會(huì)忘記受傷了，血抹在床單衣服上,利用了小貓，小小的負(fù)罪感，和受傷之后的滿足感麻木感，最重要的是我的精神痛苦因?yàn)樾诹鞒龅难虝壕徑獾哪欠N舒心感受 (匿名)